1.小炒鸡腿肉肉切好用生抽、白糖、胡椒粉腌约半小时
2.烧热锅倒入少许橄榄油把小炒鸡腿肉肉煎到两边金黄色。
4.然后调入少许盐、白糖、胡椒粉、鸡精再放少许水焖片刻至蜜豆熟透即可上碟。
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干煸又称煸炒或干炒是一种较短时间加热成菜的方法,原料经刀工处理后投入小油量的锅中,中火热油不断翻炒原料见油不见水汁时,加调味料和辅料继续煸炒至原料干香滋润而成菜的烹调方法。成菜色黄(或金红)油亮干香滋润,酥软化渣无汁醇香的风味特征。
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