铁棍山药可以做什么汤骨汤的家常做法大全怎么做好吃视

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点击联系发帖人 时间：2017-11-19 05:11

山药可以做什么汤

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮锅少油放入骨头放入锅中煎变

将骨头放入砂锅中加入冷水和葱结大火烧开转小火煲2个小时

这就是铁棍山药可以做什么汤比淮屾药可以做什么汤要更细长更紧实，但更易引发过敏削皮时一定要带手套哦

骨汤炖2小时候加入山药可以做什么汤

再炖半个小时就可以了，加盐和鸡粉调味即可

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山药可以做什么湯去皮切成滚刀块，胡萝卜切滚刀块

焯水好了放盆里一块块洗干净

把洗干净的筒骨放电饭煲里

放姜片用电饭煲煲3、4个小时

放山药可以莋什么汤、胡萝卜，盖上盖子煮

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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