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睡眠中不可忽视的疾病
导读：睡眠中不可忽视的疾病是什么意思，睡眠中不可忽视的疾病有什么寓意，睡眠中不可忽视的疾病究竟好不好呢，很多人都有这方面的解梦疑惑，2280周公解梦专门精心整理了睡眠中不可忽视的疾病相关的内容，为您免费解梦！
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。睡眠与养生一、睡眠的规则战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。二、睡眠与疾病现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。三、睡眠的方法交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。睡眠中不可忽视的疾病警告应注意：(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。
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&&&&&&&&&&答：　　必须解两个梦：
　　1、梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。
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答：我只知道到客栈之类的地方买吃的东西，可以用来补血 。
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蟒蛇） 梦见蟒蛇，会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害，梦见与蟒蛇发生对峙，最后躲开了，预示能从敌人的魔爪中逃跑出来。女人梦见蟒蛇，一生光明磊落...
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周公解梦梦见牛是什么意思,做梦梦见牛好吗
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梦见斗牛象征力量和男子气概。强健的公牛，还有暴力的意味，同时也表示充沛的精力、惊人的创造力。如果你正在热恋，梦见公牛还可能代表你对激情的渴望。
女人梦见公牛，一方面可能暗示身上潜在的阳刚一面，另一方面，也可表示你的生活中遇到的某一位充满性魅力的异性，显示你潜意识里对他的情感。
如果梦见的是一头老老实实的牛，那么它表示勤恳，可能你最近的工作令你有些疲惫。
梦见牵着牛耕田或者上山，表示你正通过自己的勤劳致富。
梦见斗牛，暗示为了实现你的雄心壮志，你要控制好自己的能量和激情，克制自己的动物体能。
梦见骑牛，预示你会有喜事。
梦见牛惊跑，意味着你将不得不尽自己所能使自己的事业走上有利的路线。
梦见长着长长的犄角的、黑色的暴劣的牛，表示敌人。
梦见牛在高山顶上，预示你能逢凶化吉，转危为安，或者收到远方的消息。
梦见自己被牛撞，预示感情方面会受到阻碍。
梦见被牛追，预示着你可能会遇到阻碍，要提防小人。
经商的人梦见被牛追，可能预示生意上会碰到障碍，不太顺利。
女人梦见被牛追，还可能意味着对性关系的害怕。
梦见白色的牛，预示你在工作上将有很大收获，生活将更加美好。
梦见下山的牛群，预示做事无往不利，即使遇到困难，也会水到渠成，自然渡过，晚年自有荣华富贵。
梦里的牛群非常瘦弱，表示你在日常工作、学习中还不够努力。
梦见牛一条腿骨折，或者跛了一只脚，预示你会有求不得，或不得不而对很危险的局面。
梦见看见牛头流血，象征祭祀和酒宴，预示你会有喜事来临，或官职得到显著提升。
梦见成群结队的牛马，预示你会有意外的好运气，比如彩票中奖这样意外的小惊喜。
梦见在有牛羊的牧场放牧，预示你在竞技、运动方面会有所突破。如果是运动员，会收到好消息。
梦见牛在茂密的树木中耕田，预示你将摆脱困难，并可能发生因祸得福的事情。
如果男人梦里感觉到自己是一头公牛，表示对自己的力量和能力充满自信。
梦见牛吃人，表示会遇到危险。
病人梦见牛吃人，小心病情会恶化。
梦见把牛拉进屠宰场，表示与别人一起做的事情，将遇到障碍，前方要经历苦难。
梦见肥硕健美的牛在绿油油的牧场上满足地吃草，表示和一个情投意合的令人愉悦的同伴在一起，你感到非常快乐和幸福。
梦见消瘦的皮毛杂乱的牛，吃着劣质的饲料，你很可能由于浪费精力，不安心于工作而劳苦一辈子。做过此梦后，改变自己不好的习惯。
梦见一群正在挤奶的奶牛，你将成功地成为多少人梦寐以求的财富的主人。对于年轻女子，意味着她所选择的对象不会让她的感情受折磨。
梦见乳房饱满的小奶牛，极大的好运在等待着你。如果小牛的奶被别的牛偷吃了，你将由于回应的迟疑而失去爱人，或者由于疏于经营而失去财富。
梦见小牛犊，你将受到周围人的宠幸，赢得一颗忠诚的心。对于事业，此梦表示销售的利润。对于爱情，将幸福地与伴侣结合。如果小牛犊很可怜，结果大致相同，但要得到目标可能要经历艰难的过程。
原版周公解梦：
被奶牛追，桃色事。《周公解梦》
狗赶奶牛，得友助。《周公解梦》
黄牛来家，主富贵。《周公解梦》
见奶牛，赶奶牛，吉。《周公解梦》
梦见白牛，兵行还。《敦煌本梦书》
梦见赤牛，口舌散，吉。《敦煌本梦书》
梦见大牛，大吉，所求皆得。《敦煌本梦书》
梦见黑牛，失物复得。《敦煌本梦书》
梦见黄牛，宜田蚕。《敦煌本梦书》
梦见牛，所求皆得。《敦煌本梦书》
梦见牛，宜蚕。《敦煌本梦书》
梦见牛出门，奸事散。《敦煌本梦书》
梦见牛出门走，奸事欲救。《敦煌本梦书》
梦见牛出宅者，作奸为非事。《敦煌本梦书》
梦见牛解，鬼欲得食。《敦煌本梦书》
梦见牛牵人求，事吉。《敦煌本梦书》
梦见牛入家，有丧祸来。《敦煌本梦书》
梦见牵牛，有礼事。《敦煌本梦书》
梦见牵牛上，大富贵。《敦煌本梦书》
梦见青牛，吉。《敦煌本梦书》
梦见青牛者，有喜事。《敦煌本梦书》
梦见杀牛，得财，吉。《敦煌本梦书》
梦见杀牛，官事迁。《敦煌本梦书》
梦见系牛，官事不解。《敦煌本梦书》
梦见在玄牛上，大富贵。《敦煌本梦书》
梦牛背一羚羊。得此梦者必有可耻之事，须小心慎谨以防之。此梦又为有盛撰之梦兆，将得到佳肴美味之宴。《梦林玄解》
梦牛伏户外，凶。此为有损有益之梦。此梦所验必为似吉实凶。若梦此者惩忿窒欲，则虽凶无灾。《梦林玄解》
梦牛耕茂林中。得此梦者，主往来有危险，无中生有，祸中生福。如梦者勤勉，则可在艰险中得解脱。《梦林玄解》
梦牛撒尿，吉。此梦主有田土婚姻之事，有樽酒纳得之物，有幸而无灾之祥。《梦林玄解》
梦牛生二尾，凶。此梦为失物之兆。立春在丑月之尾，鸡鸣在丑时之尾， 一尾交占为尾，是分开身后之体，故得此梦者将会损失人马财物。《梦林玄解》
梦牛头流血，大吉。此梦为大贵之兆。《梦林玄解》
梦牛在高山顶上。梦此者将会于凶处得吉，遇危险会转为安。又主有音信之事。其凶在草木，吉在文辞。《梦林玄解》
梦牛折一足。梦此者将遇有求不能得之事，将会不得已在危处安身，但若 能恐惧修省，则会在缓中得吉。但嫁娶之事必遇艰难。《梦林玄解》
梦牛止于穴下，凶。梦此者必有牢狱之事，做事有凶无吉。若梦此者有智 谋且又正直，必能得知自己之短处，从而舍利从义，则事情会变好。《梦林玄解》
梦群牛下山，吉。此梦主其梦者因晚年学习而得荣华之兆。梦者涉远无危，涉险得济，做事无往而不利。《梦林玄解》
梦上山见牛。主出人头地。《梦林玄解》
奶牛打架，事繁忙。《周公解梦》
牛出门，好事立至。《周公解梦》
牛触人，凡事不成。《周公解梦》
牛上山坡，大吉昌。《周公解梦》
骑牛人城，有喜临。《周公解梦》
牵牛上山，主富贵。《周公解梦》
杀牛食肉，主生财。《周公解梦》
水牛，主先祖索食。《周公解梦》
水牛来家，主丧事。《周公解梦》
他人赶奶牛，破财。《周公解梦》}