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多喝咖啡会死人吗?
最近我喝了很多咖啡...会死吗?...
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咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。 咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。
不会,但一天不能超过3--4杯要知道无论什么东西它所占有人体所需的充分因素但是吃过量了就必然会对人体造成不良反应..我也天天喝咖啡,如果真会死可能就不会在这回答问题拉...
你少喝就是了
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喝咖啡的好处与坏处 常喝咖啡竟能致癌是真的吗
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　　最近，朋友圈里有人发消息称，经常喝会致癌。这让喜欢咖啡的人们忧心忡忡，实在割舍不下钟情的美味咖啡。那到底喝咖啡会不会致癌，网小编带你一起来了解一下。
　　国际研究机构主任克里斯托弗称，无确切证据证明喝咖啡会致癌，但饮用温度在65&C以上的过热可能会引发食管癌。他大部分食管癌出现在亚洲部分地区、南美和东非，这些地方饮用过热饮品的现象较为普遍，食管癌高发的原因也尚无定论。
　　专家：热饮并非不能喝 但过烫饮品应凉一些后饮用
　　世界卫生组织驻华代表施贺德博士认为，应正确看待这些研究成果。&我们并不是让大家不要喝热饮，这些研究的核心信息是希望大家能运用自己的常识，不要喝滚烫的饮品，等它凉一点再喝。我们还需要更多的信息和研究来证明过热饮品与食管癌之间的确切关系，包括饮用量与患癌风险之间的关联。&
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> 经常喝咖啡对心脏不好？关于咖啡的 4 个真相
经常喝咖啡对心脏不好？关于咖啡的 4 个真相
摘要：咖啡，是全世界最受欢迎的饮料之一。浓郁的香气，醇厚的口感……不管是学生党还是上班族，咖啡都有一大批死忠粉。
　　咖啡，是全世界最受欢迎的饮料之一。
　　浓郁的香气，醇厚的口感&&不管是学生党还是上班族，咖啡都有一大批死忠粉。
　　不过，咖啡伤胃、对心脏不好&&关于咖啡有损健康的各种说法层出不穷。
　　为了广大咖啡党的口福，今天咱们就来说说关于咖啡的各种真相。
　　谣言一：咖啡对心脏不好？
　　有些人喝咖啡之后会、头痛，「咖啡对心脏不好」一说由来已久。
　　不过，我要告诉那些「不喝咖啡会死星」的人们一个天大的好消息：
　　经过了数百年的论战，学界已经肯定：适量喝咖啡，其实对心血管健康是有好处的。
　　2014年的一项汇集36项研究、涉及128万人的论文重磅出炉：咖啡摄入量与心血管疾病的风险呈这样的关系：
　　每天1.5杯咖啡，心血管病发生率减少11%；
　　每天3.5杯，降低15%，获益最大；
　　5杯或以上时，就没有效果了。
　　这里的每杯，是150mL。
　　咖啡不是神药，但喝咖啡，可能真的是一种健康的生活方式。
　　谣言二：空腹喝咖啡伤胃？
　　首先可以放心，很多研究都证实：咖啡不会导致胃溃疡和胃食管反流。
　　不过，咖啡对胃肠道确实会有一些影响，比如增加胃酸的分泌，松弛食道括约肌，以及促进小肠的蠕动。
　　对于咖啡的态度，我的建议是：
　　如果想空腹喝咖啡，不建议选择黑咖，不如试试加牛奶的拿铁。
　　如果本身就有胃肠疾病，就更不要作死了，乖乖地吃点东西再喝咖啡吧。
　　谣言三：喝咖啡导致钙流失？
　　理论上，咖啡会增加钙流失，但实际情况是：
　　咖啡因只有短时间的利尿作用，每杯咖啡中的咖啡因只会增加2～3mg的钙流失。日常喝咖啡，并不用太担心钙流失的问题。
　　而且，如果你喝的是奶咖，就更不用担心了，以牛奶中获得的钙，来弥补咖啡因和草酸造成的奶流失绰绰有余。
　　谣言四：喝咖啡会变大黄牙？
　　嘿，这个真有可能。
　　咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中，都含有一种叫鞣酸的物质，它是深棕色的。如果长期作用在上就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿变黄。
　　而且，普通的刷牙漱口，对于这种类型的「大黄牙」都没用。
　　别难过，有几个方法教给你：
　　用吸管喝，减少牙齿和咖啡的接触，适用于冰咖啡；
　　加牛奶，牛奶中含有酪蛋白，可以和鞣酸结合，削弱了鞣酸向牙齿内部渗透，也就能减少对牙齿的染色。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!喝咖啡的人死亡率降低16%?
近期，美国国立癌症研究所（National&&Cancer&&　Institute）的Erikka&&　Loftfield博士团队，在JAMA&&　Internal&&Medicine上发表了一项调查研究成果。他们在一个涉及近50万人，长达10年的研究中发现，喝咖啡与全因死亡风险（所有原因导致的死亡）降低有关，只要是喝咖啡的人群，全因死亡风险就会降低。其中每天喝6杯及以上咖啡的人群获益最多，全因死亡风险降低16%，而且无论喝的是速溶咖啡、研磨咖啡，或者脱咖啡因咖啡，全因死亡风险都会降低。更神奇的是，无论咖啡因代谢能力强弱，喝咖啡人群全因死亡率的降低都不受影响。那么，喝咖啡真的与低死亡率之间存在关联？对此，记者采访了相关专家。
咖啡可预防心血管疾病？
东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山教授告诉记者，近年来有很多的研究证明喝咖啡有助于预防心血管疾病。但是对于原本有高血压、冠心病等心脏疾病的人，喝咖啡容易引起心肌缺血、心悸，严重的还会导致心绞痛；而对于某些本身体质较为压抑，交感神经活性较弱的人群，咖啡能够增加交感神经的活性，加快代谢的速度。
另外，有的人在咖啡中喜欢加糖或者加伴侣，这些会增加咖啡的甜度。如果长时间饮用很甜的咖啡的话，可能会导致动脉粥样硬化，从而增加心肌梗死的发病率。
同时，东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师金虹指出表示，这只是针对于外国人种的调查，对于中国人是否适用尚不可知。对于外国人来说，咖啡是每天的必备。但是也没有研究显示，常喝咖啡的外国人患心血管疾病的概率要低于中国人。
咖啡因的代谢能力不同
还有不少人表示，喝完一杯咖啡也会觉得心脏砰砰直跳，这是什么原因呢？金虹医生介绍，如果人处于比较兴奋，喝了咖啡后，会变得更加神采飞扬。但是如果身体比较虚弱，则可能会出现早搏等情况。这主要是因为此时交感张力很高，心肌耗氧量增加，而发生早搏。不过这不必过度担心会有心脏方面的疾病。
马根山教授表示，这跟个人的咖啡因代谢能力有关。咖啡因的代谢能力，个体差异很大。快代谢的人，处理咖啡因的能力就强，就可以承受较大的咖啡剂量；慢代谢的人，喝一口咖啡就可能让他们睡不着，有的还会影响食欲等不良反应。
适量健康饮用才是王道
有网友说：&一天喝6杯以上的咖啡！做不到啊。&&小心脏要炸了吧！&&会猝死吧！&
解放军第八一医院心血管内科主任医师赵艳芳向记者说：&咖啡对身体好不好，关键还是一个量的问题。&不过现在大多数人每天的咖啡因摄入量也不会超过三杯，赵主任认为，每天喝多少咖啡为宜，还是要因人而异的，不能简单以数字作划分。&你适合喝多少咖啡，需要结合你自己的生活习惯，还有的人喜欢喝茶，喝茶也会补充一定的咖啡因。咖啡可以先喝喝看，喝到身体有开始感到不舒服的量了，再适当降低一点量，就是你适合的最大剂量。&赵主任说道。因此，喝咖啡还是要取决于个人，不能因能降低死亡率就去盲目的喝，同时切忌短时间大量摄入咖啡。
马根山教授也建议，中国人爱喝茶，每天上午和下午各泡一杯茶，也是有助于降低心血管疾病的发生。但是注意的是，切勿一直喝浓茶。
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