&咖啡迷妹看这里，这是新西兰最好喝的咖啡清单&|&顶级好味
咖啡迷妹看这里，这是新西兰最好喝的咖啡清单&|&顶级好味
日06时31分来源：
五大新西兰咖啡店
让你遇见最好喝的咖啡
咖啡，没有它一天怎能有个好的开始呢？相信很多人早上起来需要一杯咖啡才能「重新做人」吧
新西兰作为世界上咖啡文化最浓厚的国家之一，优质的奶源、高超的咖啡豆烘焙技术，再加上咖啡师们高超的调制技艺，这些都让新西兰的咖啡香醇顺滑，令人不自觉深陷其中，无法自拔
那么新西兰最好喝的咖啡到底在哪里呢，今日送上新西兰最好喝的五大咖啡店，咖啡控们就偷着乐吧！
新西兰咖啡界的顶级明星
| Peoples coffee |
Peoples Coffee是一家位于惠灵顿Newtown的咖啡馆，由一群咖啡爱好者一起建立，这里不仅供应非常好喝的现磨咖啡，还有自己的烘焙厂房，为不少咖啡馆供应咖啡豆，Peoples Coffee的咖啡豆全部采购于Trade Aid组织，在确保超高质量的同时也保证了咖啡种植者的利益，这家店的咖啡杯设计的也非常文艺
游玩小贴士
·推荐咖啡：Mocha
·电话：+64 9-360 6876
·地址：38 Ponsonby Rd, Grey Lynn, Auckland
·营业时间：周一-周五 07:00–16:00；周六-周日 08:00–15:00
| Shaky Isles |
Shaky Isles是一家风格超级可爱的咖啡馆，无论是咖啡杯还是咖啡袋上都有非常萌的图案。据店家自己介绍，Shaky Isles是20世纪中期澳大利亚人民给新西兰起的名字。不过现在，店家更愿意将自己的店名视为所有美好事物的代名词，希望能够让人每天都有好心情
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·推荐咖啡：Mocha
·电话：+64 9-377 9310
·地址：22 Customs St East, Auckland
·营业时间：周一-周五 07:00–16:00；周六-周日 08:00–16:30
| Spaceman coffee |
Spaceman Coffee是一家位于Hobsonville的烘焙咖啡豆供应商，精选世界各地的公平贸易有机咖啡豆，将它们混合在一起后小批量进行烘烤
一旦咖啡豆烘烤完毕，需要晾至少5天让气味和味道进一步提升，然后再用超可爱的牛皮纸包起来，包装袋上穿着太空服的超可爱小人形象，一看就很惹人爱
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·推荐咖啡：Mocha
·电话：+64 210 431 509
·网址：http://www.spaceman.co.nz/
·地址：Auckland,201B/160 Hobsonville Point Road, Hobsonville
| Three Beans Coffee |
Three Beans Coffee是一家对咖啡质量有着近乎苛刻要求的咖啡烘焙商，所有咖啡豆都是经过手工挑选之后，再放入他们30kg的烘焙机器中烘焙、搅拌，然后再进行封装
这里烘焙类型多种多样，咖啡爱好者们可根据自己的喜好进行挑选，咖啡豆Raging Rhino是这里的明星产品，无论是咖啡杯，还是咖啡豆的包装都非常可爱
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·电话：+64 9-366 0973
·营业时间：周一-周五 07:30–16:00
·地址：Shed 6A, City Works Depot, 90 Wellesley Street, Auckland
| Karajoz Coffee Company |
Karajoz Coffee是一家很多咖啡馆的咖啡豆供应商，相信大家对这个标志也不会陌生，Karajoz Coffee以「让人们享受到高质量的咖啡豆」为宗旨，从世界各地精选原材料，并使用来自德国的顶级烘焙和混合技术对咖啡豆进行处理，创造出口感丝滑，风味饱满的香醇咖啡
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·电话：+64 9-379 8090
·营业时间：周一-周五 07:30–16:00
·地址：3 Virginia Avenue, Eden Terrace, Auckland
喝着咖啡，看尽美景
在新西兰感受惬意的小资慢生活
/ 关注平台，回复【最好喝的咖啡】
即可获得新西兰更多定制自由行线路 /我是一天没咖啡都不行的人，但这几天感冒了，吃药还一直不好，是咖啡的原因吗，感冒可以喝咖啡吗？_百度宝宝知道　　现在越来越多的年轻人喜欢上了咖啡，并把它纳入自己生活方式的一部分：比如渴了累了，喝咖啡提个神，或者周末泡泡咖啡馆，小资一下。
　　最近，一条《为啥老外天天喝咖啡？你不知道的惊人秘密》的帖子，图文并茂，正在微信朋友圈里疯传，从咖啡有利皮肤，到喝咖啡防止癌症，有利消化等等，列举出了咖啡的各种好处，简直就是包治百病的。
　　这个帖子里的说法靠谱吗？记者请教了营养科、皮肤科、消化内科和中西医科的医生，专家们也本着科学严谨的精神，在查阅大量资料后，给出了基本一致的意见：咖啡中的一些成分确实对人体有好处，但是帖子里的很多地方略失偏颇，咖啡绝不是包治百病的灵丹妙药，靠喝咖啡来达到保健防病的目的，基本是不太可能的；而且，对于一些特殊人群，建议最好不要喝咖啡。
　　有好处的是黑咖啡
　　可加速新陈代谢和
　　钱报小记先要说一下咖啡的组成， 以及文中咖啡的种类，方便大家理解咖啡和它带来的好处。
　　浙医二院营养科医生金星表示，咖啡的主要成分包括咖啡因、单宁酸、脂肪、蛋白质、糖、纤维和矿物质。众所周知，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能暂时驱走睡意并恢复精力。
　　金医生表示，现在研究用的都是黑咖啡，也就是不加奶不加糖的咖啡，或者是加一点牛奶或者糖的咖啡，绝不是高卡路里的咖啡饮料。三合一咖啡中的咖啡伴侣含有危害健康的反式脂肪酸，会增加患病、糖尿病的风险。建议大家最好是喝用现磨的咖啡，能较多地摄取咖啡中的营养物质。
　　帖子里大部分咖啡的益处，都基于咖啡有加速新陈代谢和抗氧化作用，对这点，医生们是肯定的。
　　浙江省肿瘤医院中西医科副主任医师姚庆华告诉记者，她查阅资料后发现，日本近藤教授于2004年，以东京和大阪的岁男女为调查对象，调查了他们在一周内从何种饮料摄取了多少多酚（酒类除外）。结果显示，调查对象从饮料中日均摄取了853mg多酚；其中，50%的多酚摄取量来自咖啡，摄取自的占了34%（摄取自其它饮料的在10%以下）。这项分析结果于2009年发表，该研究团队据此下结论称，“咖啡和绿茶对日本人在日常饮食中的多酚摄取量作出了很大贡献”。该研究团体还确认，“饮料具有的抗氧化力与其所含的多酚含量有关”。各类饮料中，每100ml咖啡含有200mg多酚，含量最高；其下依次是绿茶115mg、96mg、番茄/蔬菜汁69mg、可可62mg。
　　姚庆华医生也表示，有抗氧化成分的蔬菜和水果是非常丰富的，不必只把眼光盯着咖啡一种。
　　逐条分析网文中咖啡的益处
　　咖啡确实有帮助消化等作用
　　原文摘抄：
　　●喝咖啡对皮肤有好处。咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。咖啡具有抗氧化作用，常饮能防止细胞氧化，对抗衰老。
　　专家解读：
　　咖啡可以加速新陈代谢和抗氧化，不过喝多少咖啡才能起到对抗衰老的作用，还是未知。
　　已知事情如下：浙医二院消化科主任医师潘文胜提醒，咖啡有利尿作用，喝多了，可能致皮肤干燥。
　　同时如果指望喝咖啡消除黑眼圈，爱美的你还是省省吧。杭州市中医院皮肤科主任陶承军表示，作为皮肤科医生，他不主张有黑眼圈的人喝咖啡。
　　“黑眼圈的形成，应该说主要与静脉血液循环淤滞有关系，是去氧血红蛋白在局部淤积的结果。只要局部血液循环加速，就能帮助消除黑眼圈。这个帖子里的说法，应该主要是利用咖啡中含有咖啡因的兴奋作用的概念，但咖啡因不光有兴奋作用，还有轻微的成瘾性。喝咖啡消除黑眼圈，个别人可能有效，但哪怕消除，也只是一次性的，所以不建议。而且咖啡因还会影响睡眠质量，岂不是会加重黑眼圈？”
　　陶医生还说：“而且，如果咖啡里加了糖和咖啡伴侣，还有可能会加重皮肤的痤疮。”
　　原文摘抄：
　　●喝咖啡能防癌抗癌，因为多酚类物质是强。每天饮3杯以上含咖啡因咖啡的女性，患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。
　　专家解读：
　　说咖啡中的多酚类物质是一种强抗氧化剂是没错，但是要说对防癌抗癌都有一定效果，姚庆华医生表示，对这一点尚未查到确切证据，所以不能下结论。
　　姚庆华说，别忘记咖啡中还含有咖啡因，虽然目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。
　　浙医二院消化科主任医师潘文胜查阅资料后发现，最近的研究表明，乳癌与咖啡之间无明显的关系。
　　原文摘抄：
　　●饭后喝咖啡助消化。爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。
　　同时喝咖啡可防胆结石。
　　专家解读：
　　咖啡能帮助消化、预防胆结石是可以肯定的，不过要注意适量。
　　姚庆华医生解释：“主要由于咖啡因刺激大脑，让胆囊收缩，多分泌胆汁，一方面有更多胆汁帮助身体消化油腻、难消化的等，另一方面胆汁进进出出，不容易积存在胆囊里，从而不容易造成胆固醇的结晶，也就客观上降低了得胆结石的可能性。”
　　不过前提是胆道系统本身正常，如果本身有胆道结石或胆道不通畅，那喝再多咖啡也没什么作用。
　　姚医生表示预防胆结石办法很多，多喝水也行，如果为了预防胆结石而喝咖啡，就本末倒置了。喝咖啡过多可导致胃病，比如消化道的溃疡。
　　原文摘抄：
　　●喝咖啡保护肝脏。咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险，多酚类物质对肝脏也有保护作用。
　　专家解读：
　　姚庆华医生查找了资料，美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志刊登一项新研究，每天喝3杯咖啡可使肝癌危险降低50%以上。该研究由意大利米兰大学流行病专家卡罗?拉?维克奇亚博士及其同事完成。研究人员对1996年~2012年9月发表的有关咖啡与肝癌的相关研究文献进行分析，其中包括16项高水平研究。新研究涉及病例3153例，研究还包括近期发生的900多原发性肝癌病例的相关数据。
　　结果发现，喝咖啡可使原发性肝癌（最常见肝癌）危险降低40%，而独立研究表明，每天喝3杯咖啡可以使该病危险至少降低一半。
　　原文摘抄：
　　●喝咖啡可防止放射线伤害。有研究明确显示，咖啡有助于防止放射线伤害。
　　专家解读：
　　对于这一条，浙江省中医院放射科孙志超博士表示，放射线对人体的伤害主要是使组织细胞的氧化，达到一定剂量，还可能导致人体的基因突变。
　　不过一般的家用电器的辐射剂量都很小，且在国家规定的范围以内，对人体的影响很小，不必过度担忧。咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂，应该说是有一定的效果，但是要摄入多少量的咖啡、以怎样的频率摄入才能达到确切的防止放射线伤害的效果，现在还没有相关的研究得出结论。
　　每天喝多少咖啡
　　才能达到网文中的保健目的呢
　　最最关键的问题来了，如果要实现如网络帖子中咖啡的众多作用，每天喝多少杯咖啡合适？
　　浙医二院营养科医生金星表示，这个问题个体差异较大，没有确切答案，中国居民膳食指南上也没有关于每天喝多少咖啡的推荐量。
　　一般来说，中国人有每天喝咖啡习惯的人不多，一般认为每天喝上一两杯且自己没有感到不适，不算过量。如果你喝咖啡喝到身体发抖，无法入睡或者感到紧张、不适，那么毫无疑问，你喝太多了。而且，喝咖啡最好在及午餐后，可以减少对肠胃的刺激。最好不要在晚餐后喝，以免影响睡眠。
　　作为营养科医生，金医生最后提醒：“从营养的角度来说，摄入食物品种尽量多样化，含抗氧化物质的食物在自然界里非常丰富，很难说仅靠某种食物能够达到某种治疗的效果，而且到底摄入多少量才有效果，更是难说，毕竟食物不是药品。”
编辑：历历 发布时间： 11:30:50 咨询电话：6
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咨询电话：6喝咖啡心跳加速怎么回事 什么人不能喝咖啡_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
喝咖啡心跳加速怎么回事 什么人不能喝咖啡
导读：咖啡中含有咖啡因，咖啡因有类似兴奋剂的作用，人喝了咖啡以后会对身体有一定的影响，让心跳加快是正常的，达到提神的效果，但是有的人心脏不好无法承受。
一般来说高血压、冠心病、动脉硬化等疾病患者是不能长期喝咖啡的，会引起心血管疾病；孕妇也是严禁喝大量咖啡，可能会导致胎儿畸形或者流产；12岁以下的儿童也不能喝，会阻碍生长发育。喝咖啡心跳加速怎么回事咖啡因（类似兴奋剂）的作用。喝咖啡后对人的身体有一定的影响，俗话说比较促心，就是让心跳加快，有的人可以承受，达到了喝咖啡、茶提神的效果。有的人心脏不好，或者根据体质不同，则不能承受。咖啡因是兴奋中枢神经系统最常用的一种黄嘌呤制剂，用以对抗疲劳和瞌睡。此外，它兴奋呼吸中枢、骨骼肌、胃分泌，并轻度作用于肾脏而利尿。它的大多数不良反应是由于药理作用的增强，特别是有病理倾向的人。长期应用可能发生精神方面的习惯性。一般说来，每天摄人500～600mg(约7～9杯茶或4～7杯咖啡)，对健康是有影响的。连续应用或应用大剂量可引起中毒，表现为行为及精神生理方面的症状，如不安、焦虑、易激动、兴奋、肌震颤、睡眠紊乱、头痛、感觉障碍、心脏及胃肠症状，很大剂量甚至可产生癫痫样抽搐。咖啡厂的工人由于接触及粉尘可发生过敏反应，如皮炎、鼻炎及支气管哮喘。在消化道，咖啡因能催化N一硝基胺的形成，怀疑它可能是危重病的诱发者。它可能与乳腺纤维囊性病变有关系。什么人不能喝咖啡1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病――长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。2、老年妇女――咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。3、胃病患者――喝咖啡过量可引起胃病恶化。4、孕妇――饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。5、维生素B1缺乏者――维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。6、癌症患者―――饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。7、12岁以下儿童――小孩因肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。常喝咖啡的坏处容易导致不孕经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。患心肌梗塞的危险增加70%增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。升高血压妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡易导致骨质疏松美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。会引起胎儿畸形孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。99药剂师温馨提示喝咖啡有助提神醒脑，也是生活中给人们的一种情趣，但是千万得适当喝，以免造成严重身体影响。
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挂号科室：
同类疾病：
什么时候喝咖啡最好？女性喝咖啡的好处有哪些
喝咖啡已经成为了大多数办公室白领女性每天不能少的一件事情。那么，喝咖啡对女性朋友来说究竟有没有好处呢？与此同时，喝咖啡还需要讲究时间的。在这里，为大家来一一介绍介绍吧。女性喝咖啡的好处防止。咖啡因对交感神经有刺激和兴奋的作用，因此喝杯咖啡有助于预防过敏症。在过敏症、等即将发作的时候，预先喝一杯的咖啡，除了利用咖啡因的兴奋功效之外，心理上也能有所调适。保养皮肤。咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环引起的，抗化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。促进肠道蠕动。咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动的作用。对于有轻微的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。那么，在什么时候喝咖啡最好呢？喝咖啡的最佳时间早7：00-9：00：上班路上。新的一天中第一杯咖啡的最佳选择。轻啜一口，如同裹着柔软的毛毯般，温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你，让闲适自由伴你一天。口感丰富的奶泡，温暖你的心情，让你长久品尝，一路上都心情欢畅。上午9：30-11：00：紧张忙碌。怎一个“快”字了得！18—24秒的秒速便可冲出一杯又浓又香的咖啡，与上午高效紧张的工作时间相彰。表面浮着一层金黄色泡沫的纯黑咖啡，浓稠滚烫，第一口便陷入可言喻的魅力中。层层香醇的味觉与丰盈口感能唤醒你的有些昏昏欲睡的神经，就让思考中的大脑像火箭一样，再飞奔一会；让舌尖体会到的浓烈咖啡香味激发出你体内愉悦激情、乐观、自信的情绪，充满活力的开始一天中最紧张、最重要的时刻。上午11：00-12：00 提神醒脑。经过上午紧张的工作节奏，还有一个小时才到午休时间，工作还要继续，但是有点点累有点。玛其朵是在接近中午时分振奋精神的最佳选择，如同烈酒一样的后劲十足，让你即使在有点肚饿、乏力的时刻，做出决策时胸有成竹、充满自信。爽滑又略带苦涩的口味，加入少许牛奶，让你在激烈的思考后迅速抚平思绪，重新恢元气周身充沛精力。中午12：00—13：00 轻松惬意。浓情焦糖咖啡给你带来一天里最自在的轻松时刻，让工作日也拥有周末般的轻松。层层叠加的奶油，让好心情无限延续。在忙碌的一天中，让自己逃离片刻，沉迷在只属于你的时间里。下午13：00-14：00 唤醒慵懒的下午。香草拿铁以咖啡的纯正味道和香草俏皮的活泼唤醒你午饭后昏昏欲睡的大脑，让你精神重新振奋，补充能量，从容准备迎接下午的工作。浓缩咖啡持久浓烈的口感迅速唤醒疲惫的味蕾，身体犹如再换新生一样的斗志满满，开足马力迎接下午的工作。下午14：00-16：00 会议时间。一杯不添加牛奶的美式咖啡，苦涩中给你带来几分冷静，最适合会议时的气氛。恰如其分略带苦味的芳香令人振奋，活跃你的思维，让你乐观而又不自大。最纯正的咖啡口感正是你内敛、自信、有涵养的展现，低调的奢华。最后，再来教大家一招，如何挑选咖啡豆。选购咖啡豆的窍门不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。此外，咖啡豆的纯度也是另一个考虑因素。内行人选咖啡，倒不见得是看颗粒的大小，而是抓一把单品咖啡豆，大约数十颗的分量，看一看每颗单豆的颜色是否一致，颗粒大小、形状是否相仿，以免买到以混豆伪装的劣质品。但如果是综合豆，大小、色泽不同是正常现象。重火和中深的焙炒法会造成咖啡豆出油，可是较浅焙炒的豆子如果出油，则表示已经变质，不但香醇度降低，而且会出现涩味和酸味。总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有陈味。咖啡虽然对女性有好处，但是不宜多喝哦。
（责任编辑：林银珍 ）
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防止过敏。咖啡因对交感神经有刺激和兴奋的作用，因此喝杯咖啡有助于预防过敏症。在过敏症、气喘等即将发作的时候，预先喝一杯的咖啡，除了利用咖……
疲倦时喝咖啡可以预防身心疲倦。当人因为运动或脑力劳动感到疲倦时，腺苷会作为能量代谢的产物逐渐囤积在大脑中，让人产生疲劳感。这时如果饮用咖……
咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，。
咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助……
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擅长： 对消化系统肿瘤、反流性食管炎、功能性胃肠病、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、炎症性肠病、肠结核、慢...
擅长： 中西医结合治疗胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病(反流性食管炎)、慢性结肠炎等胃肠疾病。
擅长： 胃、肠、肝、胆等消化系统的中医、中西医结合诊治预防保健、养生调理。
擅长： 内科疾病，临证每效若桴鼓。对消化系统疾病的治疗有着极高的造诣，多层次地总结了消化性溃疡、慢性胃炎、...
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