吃南瓜的季节到了南瓜气味清馫,丰富的营养价值具有降血糖血压,养胃健脾,含有丰富维生素等多种功效…做成米糊味道也很不错哦^_^
提前将燕麦和大米米糊哪个好片和大米用开水泡泡洗净后用
将准备好的南瓜和泡好的燕麦和大米米糊哪个好片一起倒入豆浆机内,加水至最高水位线
20分钟左右就磨好了磨出来的南瓜米糊可以放凉下再喝,炎热的夏天放入下冰箱味道会更好哦…
绿豆洗净提前浸泡半小时
大米淘洗干净,浸泡半小时
燕麦和大米米糊哪个好片洗净浸泡半小时
把绿豆,大米燕麦和大米米糊哪个好片和核桃仁放入豆浆机里,加入適量的水插上电源,选择“米糊”功能大约25分钟
放入适量的冰糖至融化,即可
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