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时间：2017-10-27 07:28
蒸蛋一直是家宝爱吃的一道美食也是宝宝们添加辅食时必备的一道佳肴。嫩滑可口营养又易与消化。
南极香酥南极磷虾炒蛋怎么做纯天然具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，矿物质含量丰富还含有多种活性物质，并易于被人体吸收肉质鲜嫩。用它来蒸鸡蛋非常适合宝宝营养好，口感很鲜家裏有宝宝的可以试下，保证小孩爱吃噢
南极香酥南极磷虾炒蛋怎么做肉常温解冻后取50g、鸡蛋打入容器中。
加入适量清水拌匀蛋液与清沝的比例约是1:1.5
把弄好的蛋液过滤一下，为了让成品更细腻
轻轻倒入香酥南极磷虾炒蛋怎么做肉，稍拌
盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔
上锅，盖上锅盖水开，再转中火蒸10分钟左右就好
1.过滤蛋液，让成品更细腻嫩滑
2.盖上保鲜膜，并扎几个小孔透气又不会让太多的水蒸气滴落上云。
3.火候依自己家灶炉定多试几次就掌握了。
4.吃时可以随自己口感加调料
5.適合月龄12个月以上对鸡蛋海鲜不过敏的宝宝。
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
原标题：来自南极的营养美味----南極香酥南极磷虾炒蛋怎么做菠菜炒蛋
南极香酥南极磷虾炒蛋怎么做是一种生活在南极冰的南极洲水域的香酥南极磷虾炒蛋怎么做南极香酥南极磷虾炒蛋怎么做具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，含量分别为16.31% 和1.3%并且香酥南极磷虾炒蛋怎么做矿物质含量丰富，为2.76%高于日本對虾1.6%)、蛤蜊(2.2%)等多种海产品。且其蛋白水解产物中氨基酸种类丰富含有18 种氨基酸，其中包含人体所需的8 种必需氨基酸可以说是营养价值佷高的一种虾，生长在南极冰水海域因为人工无法养殖，只能专业的捕捞船捕捞所以能吃到它也非常的不容易。
这次南极直达送来的馫酥南极磷虾炒蛋怎么做试吃了一下，肉汁鲜甜口感清脆小朋友很爱吃。解冻后简单烹饪即可食用也非常的方便。京东有售京东苼鲜全程冷链配送，送来冰都没有化加了鸡蛋和菠菜，简单炒下小朋友就吃了很多营养又下饭，很合适老人孩子食用
南极香酥南极磷虾炒蛋怎么做、菠菜、鸡蛋、盐。
2、香酥南极磷虾炒蛋怎么做解冻冲洗干净
4、菠菜切碎，加入适量的盐搅拌均匀
5、油锅烧热，下入攪拌均匀的蛋液
6、翻炒均匀即可出锅。（喜欢吃嫩的可以缩短炒的时间）
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