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& 百香果苹果汁
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
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严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！
朋友去广西旅游，回来后送了一些百香果来，说让我品尝品尝。
第一次见到百香果，也不知道应该怎么吃，就上网查了查，
感觉最直接的就是与别的水果混合打成汁吃。正好家里有苹果，试一试吧----
矿泉水适量
1.准备好食材
2.苹果洗净去皮，切小块，
3.百香果切开，取籽。
4.苹果放入料理机，
5.放入百香果，加适量矿泉水，
6.盖紧杯盖，通电，启动开关键，逐渐从低档调制高速档，打50秒。关机.
7.把百香果苹果汁倒入杯中，加些蜂蜜搅拌匀即可食用.
1.放冰糖，白糖都可以。
2.如果是冬天，加些温开水搅拌。
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百香果，听说这样吃可以减肥哟！
来源:天天营养网
作者:天天营养…
百香果大家应该算熟悉吧，百香果有药王之称，那么你知道百香果的功效与作用吗？知道百香果怎么吃吗？下面天天营养小编就带领大家开启认识百香果的旅程吧。一、为什么说百香果堪称药王1、保健百香果可以排毒养颜、抗衰老和助消化。2、消炎百香果可有效防治痔疮、粉刺和咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎和青春痘。3、增强免疫力百香果富含蛋白质、高纤维和维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的还能增强免疫力。4、排毒养颜百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体改善皮肤弹性。5、降血压百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。6、治失眠百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。7、减少癌症发病率百香果富含多种对人体健康有利的成分，可防止有害物在身体内堆积。8、提神醒酒把百香果的果肉、剥皮的香蕉和牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝可醒酒，很快就能见效。二、如何挑选百香果？西番莲的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的则是用激素催熟的。成熟的西番莲表面绿色减退逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后果皮会出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。购买时要先闻一下，优质的西番莲应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好味更佳。三、百香果怎么吃？百香果什么时候吃最好百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝和酸梅等十几种水果的浓郁香味。百香果可生食或作蔬菜和饲料。入药具有兴奋和强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。百香果7月底以后就成熟9-10月份最好吃。一天吃3个中型百花果是无害的，百香果具有消炎止痛、排毒养颜和怀孕可增强免疫力等神气保健作用。1、用刀子切开它刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀然后直接吃下，咬它那个籽很脆哦。2、打开果子刮下果肉和籽和冰块，适量蜂蜜适量水一起放入榨汁机榨榨榨倒出享用。3、刮下果肉和籽和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。4、将果子一分为二放入杯子，再放入冰糖用沸水泡6分钟。5、将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出令高汤口感更佳。6、取成熟的百香果洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食营养丰富似葵瓜子。7、取一个百香果切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯加200ml水，加适量白糖浆调整甜度搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。四、百香果怎么吃减肥，这个夏天甩掉游泳圈夏天到了，你是否还是自带游泳圈呢？多吃百香果吧，既可以美容养颜又可以减肥塑造美好身材，所以百香果的这些吃法你一定要知道。百香果怎么吃减肥一：百香果蜂蜜茶1、将百香果用刀对切开。2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。3、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。注意：不能用开水，否则蜂蜜就失去了其营养。点评：这款茶有助于美容养颜，塑造体态，是MM们的最爱。推荐指数：★★★★★百香果怎么吃减肥二：原味百香果汁1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出放入果汁机中2.加入蜂蜜和白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用推荐指数：★★★★★百香果怎么吃减肥三：柳橙百香果酱1、柠檬洗净榨出果汁备用。2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留G肉备用；百香果对切后取出果肉备用。3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。点评：这款果饮可生津止渴、解暑消食和美容养颜，尤其是夏季受到MM们的青睐。推荐指数：★★★★★看了小编的文章，你知道百香果的各类功效及正确的吃法了吧，要当吃货，更要健康的吃，把病吃出去，把健康吃回来。
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