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【拍部电影，为我爱的海口】一个“吃货”姑娘和目接不暇的海南美食、一个在外奋斗最终回海口开咖啡厅的歌者、一个没钱没房努力奋斗的小白领、一对在外地读书的学生情侣、一个寻找儿时秘密基地的年轻人...《...
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品评校花校草，体验校园广场如果一个吃货很懒，该怎么办？----便于快速制作的美食讨论 | 吃货研究所小组 | 果壳网 科技有意思
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作为一个很懒的吃货，特在此征集各种便于快速制作的美食，要求如下：1. 制作时间不得多于正常食用时间的1.5倍（丢在锅里煮着不用管的时间可以不计）2. 中式西式不限，但营养水平不能太差。3. 可以部分使用罐头或是半成品。4. 最好一次可以制作大批量，且便于储存。当然，煮几只螃蟹啃半天这样的就不用说了。个人推荐白葡萄酒，橄榄油，蒜和芹菜一起煮一大锅贻贝。相信便于快速制作，又营养健康的食品很多人都有需求吧
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动物遗传硕士
拍黄瓜。拌菠菜。用芝麻酱还是用姜末醋汁随意。各种蛋花汤。各种清炒蔬菜。白萝卜煮羊肉片。白萝卜用果皮刨去皮，用擦丝器擦丝，不然切的话费时间了，然后煮一锅水，放点花椒放几个干红辣椒，水开下萝卜丝，萝卜丝软了下一盘超市卖的切好的羊肉卷，关火，撒香菜。煎鸡蛋。盘子里擦点油，敲1-2个鸡蛋，用牙签戳破蛋黄，放进微波炉，高火1分钟。豆豉辣椒蒸肉/排骨。五花猪肉/排骨洗干净切小块放在碗里，上面盖2勺剁辣椒和少许豆豉，再倒适量生抽，蒸饭的时候放在米上面即可。蒜泥白肉。五花肉大块煮熟，捞出来不管，下一顿吃的时候把肉块切薄片，蘸超市买的蒜泥和芝麻酱即可。不知道菜名。猪肉适量切丝，大白菜适量切丝，猪肉略炒然后放大白菜，加一碗水和一块干粉丝，煮片刻。其实我觉得包饺子也很方便啊，包完扔进冷冻层，每次拿出来煮几个……
引用famorby的回应：拍黄瓜。拌菠菜。用芝麻酱还是用姜末醋汁随意。各种蛋花汤。各种清炒蔬菜。白萝卜煮羊肉片。白萝卜用果皮刨去皮，用擦丝器擦丝，不然切的话费时间了，然后煮一锅水，放点花椒放几个干红辣椒，水开下萝卜丝，萝卜丝软了下一盘超市卖的切好的羊肉卷，关火，撒香菜。煎鸡蛋。盘子里擦点油，敲1-2个鸡蛋，用牙签戳破蛋黄，放进微波炉，高火1分钟。豆豉辣椒蒸肉/排骨。五花猪肉/排骨洗干净切小块放在碗里，上面盖2勺剁辣椒和少许豆豉，再倒适量生抽，蒸饭的时候放在米上面即可。蒜泥白肉。五花肉大块煮熟，捞出来不管，下一顿吃的时候把肉块切薄片，蘸超市买的蒜泥和芝麻酱即可。不知道菜名。猪肉适量切丝，大白菜适量切丝，猪肉略炒然后放大白菜，加一碗水和一块干粉丝，煮片刻。其实我觉得包饺子也很方便啊，包完扔进冷冻层，每次拿出来煮几个……拍黄瓜真心好吃=。=
蛋炒饭啊，亲
一个字：蒸翅中、翅根、大排、肋排、羊排。。。地瓜、花生、玉米、土豆、茄子。。。水饺、包子。。。
炒胡萝卜丝材料：油，胡萝卜，盐，鸡精炒茄子材料：茄子，油，鸡精，盐不到十分钟就做好，十分的懒人菜
饭的话，可以麦片或者面包片，馒头片加鸡蛋液（也可以不加），稍微煎一下
何必麻烦，找个会做菜的对象吧……
好麻烦啊~速冻水饺吧亲~
引用famorby的回应：拍黄瓜。拌菠菜。用芝麻酱还是用姜末醋汁随意。各种蛋花汤。各种清炒蔬菜。白萝卜煮羊肉片。白萝卜用果皮刨去皮，用擦丝器擦丝，不然切的话费时间了，然后煮一锅水，放点花椒放几个干红辣椒，水开下萝卜丝，萝卜丝软了下一盘超市卖的切好的羊肉卷，关火，撒香菜。煎鸡蛋。盘子里擦点油，敲1-2个鸡蛋，用牙签戳破蛋黄，放进微波炉，高火1分钟。豆豉辣椒蒸肉/排骨。五花猪肉/排骨洗干净切小块放在碗里，上面盖2勺剁辣椒和少许豆豉，再倒适量生抽，蒸饭的时候放在米上面即可。蒜泥白肉。五花肉大块煮熟，捞出来不管，下一顿吃的时候把肉块切薄片，蘸超市买的蒜泥和芝麻酱即可。不知道菜名。猪肉适量切丝，大白菜适量切丝，猪肉略炒然后放大白菜，加一碗水和一块干粉丝，煮片刻。其实我觉得包饺子也很方便啊，包完扔进冷冻层，每次拿出来煮几个……煎鸡蛋不能算吧，2口就能吃掉。。。。所以不符合条件1.其他的都挺不错，今天回去弄菠菜吃，哈哈
引用药香如蝶的回应：蛋炒饭啊，亲是不错，但是比较缺乏维生素，加入更多的蔬菜会增加制作时间。
引用小木~的回应：饭的话，可以麦片或者面包片，馒头片加鸡蛋液（也可以不加），稍微煎一下麦片很不错，经常在菜汤里倒一堆麦片拌一拌吃
各种食材煮煮，拌色拉吃。
我可以教你15种不同的做方便面的方法,有兴趣吗童鞋LOL
引用某骑的回应：我可以教你15种不同的做方便面的方法,有兴趣吗童鞋LOL哈哈，谢谢哦，我现在身在一个不太买得到方便面的地方
引用某骑的回应：我可以教你15种不同的做方便面的方法,有兴趣吗童鞋LOL亲教我吧(星星眼)
引用璃喵的回应：亲教我吧(星星眼)图..
彩虹沙拉:生菜+黄瓜片+樱桃萝卜切片or番茄+玉米罐头+蟹肉棒+煮鸡蛋x1切碎+蛋黄酱糯米蒸肉:五花肉切小块或者长条,加酱油,料酒,糖,罗勒或者桂叶或者甚至红豆腐乳腌,糯米加水泡两小时, 然后倒掉水,用生抽和一点盐拌一下,也可以根据口味把花椒碾碎撒一些进去.然后把肉均匀的码进来,拌匀,让每块肉都裹上米.最后上蒸锅蒸45-60分钟就可以了蒸鸡蛋羹,这个还用说么....可以根据喜好再加一点虾肉进去会更好最后的王道,豆腐.再没有比这个更便当更快捷的了...除非你悲催的在国外豆腐炒肉末,,,,没啥说的,我给你说说蒸嫩豆腐切大块,撒一勺泡椒,一勺碎火腿丁,一勺蒸鱼豉油或海鲜酱或耗油(这个不能再没有了.....)一点鸡精,撒一层葱花然后蒸10分钟就行另一个是日本豆腐or内酯豆腐,开袋加一点生抽香油一拌就可以吃了
引用某骑的回应：彩虹沙拉:生菜+黄瓜片+樱桃萝卜切片or番茄+玉米罐头+蟹肉棒+煮鸡蛋x1切碎+蛋黄酱糯米蒸肉:五花肉切小块或者长条,加酱油,料酒,糖,罗勒或者桂叶或者甚至红豆腐乳腌,糯米加水泡两小时, 然后倒掉水,用生抽和一点盐拌一下,也可以根据口味把花椒碾碎撒一些进去.然后把肉均匀的码进来,拌匀,让每块肉都裹上米.最后上蒸锅蒸45-60分钟就可以了蒸鸡蛋羹,这个还用说么....可以根据喜好再加一点虾肉进去会更好最后的王道,豆腐.再没有比这个更便当更快捷的了...除非你悲催的在国外豆腐炒肉末,,,,没啥说的,我给你说说蒸嫩豆腐切大块,撒一勺泡椒,一勺碎火腿丁,一勺蒸鱼豉油或海鲜酱或耗油(这个不能再没有了.....)一点鸡精,撒一层葱花然后蒸10分钟就行另一个是日本豆腐or内酯豆腐,开袋加一点生抽香油一拌就可以吃了蒸肉那个收下了，豆腐嘛。。。要是我有千里迢迢去中国超市买豆腐的时间也就不会如此要求制作速度了。就是在悲催的国外啊。
引用vanguard的回应：蒸肉那个收下了，豆腐嘛。。。要是我有千里迢迢去中国超市买豆腐的时间也就不会如此要求制作速度了。就是在悲催的国外啊。哥们，如果你在米国的话。。。去超市里找可以下咽的速食吧（米国的速食不是人吃的）。。。这个是赶时间的选择。中国超市会有很多速食方便面神马的。面条也是不错的选择，像我周末把炸酱弄好，平时下个面条放点素菜拌个酱就吃了，也可以拌意面酱或者cheese神马的。我有时候也会煮点粥，烧开之后把各种食材放进去煮就是了。虽然影响口感但是节省时间。我很奇怪的是你为什么容易买到菠菜却买不到豆腐，沃尔玛就有豆腐啊。当然中国超市便宜很多。而且我这菠菜只有在中国超市有卖啊。还有有一个一劳永逸的办法，找一个F2啊。。。。仅仅是老婆是不顶的，像我这样有个F1的老婆。。只有更累。。。
引用Mr. Philosop...的回应：哥们，如果你在米国的话。。。去超市里找可以下咽的速食吧（米国的速食不是人吃的）。。。这个是赶时间的选择。中国超市会有很多速食方便面神马的。面条也是不错的选择，像我周末把炸酱弄好，平时下个面条放点素菜拌个酱就吃了，也可以拌意面酱或者cheese神马的。我有时候也会煮点粥，烧开之后把各种食材放进去煮就是了。虽然影响口感但是节省时间。我很奇怪的是你为什么容易买到菠菜却买不到豆腐，沃尔玛就有豆腐啊。当然中国超市便宜很多。而且我这菠菜只有在中国超市有卖啊。还有有一个一劳永逸的办法，找一个F2啊。。。。仅仅是老婆是不顶的，像我这样有个F1的老婆。。只有更累。。。哈哈，你给的最终解决方案。。。值得借鉴。不过我不在美国，周边也没有中国超市，菠菜可以买大袋速冻的，豆腐嘛。。。。现在我除了满足自己，还得顺便帮几个同事也做做饭。
红烧肉，一烧一大锅，可以吃好多天。蔬菜不吃，用水果代替，建议用葡萄，抄机吃葡萄两不误。
一块肉早上出门时候撒盐和胡椒腌上晚上回来肉加橄榄油和糖和奶酪，丢烤箱然后西兰花+虾皮煮粥两个基本会同时好
空间信息与数字技术专业
饼干。泡面。好了，今天中午被饼干奶茶饱死了。
若斗然客至，急需便餐，必须预备一种急就章之菜，如炒鸡片，炒肉丝，炒虾米豆腐及糟鱼、茶腿之类，反能因速而见巧者，不可不知。
蒸南瓜：把南瓜切成薄片
在上面撒上枸杞 冰糖百合 蜜枣
可以加一点米酒 放进锅里蒸大概30~45分钟后起锅
绝望主妇的"面包"干。。。懒人就经常做这个。。面粉200，糖65，鸡蛋2个，小苏打一小勺（用量不用精确）拌下，揉匀，作长条状丢烤箱，180度10min后取出切成0.5cm厚的薄片，摊在烤盘上，继续烤到松脆即可。
引用尉迟影的回应：绝望主妇的"面包"干。。。懒人就经常做这个。。面粉200，糖65，鸡蛋2个，小苏打一小勺（用量不用精确）拌下，揉匀，作长条状丢烤箱，180度10min后取出切成0.5cm厚的薄片，摊在烤盘上，继续烤到松脆即可。补：这个我经常拿来做沙拉的底。。营养神马的就木有问题了。。
微波炉烤地瓜，烤土豆（可加酸奶、芝士、生菜、西红柿、沙拉酱的西式吃法）冲藕粉、葛粉牛奶泡麦片或芋头片、玉米片，可微波炉加热更好吃有豆浆机的做南瓜浓汤、玉米浓汤很方便冬天~杂菜豆腐锅鸡蛋红枣枸杞子煮甜酒酿
·······你有电饭锅吧······不要那种高压式中途不能打开的······如果没有中途不能打开的也无所谓了····有的话····就这样吧····腊肠两根（这个算是便于你减少工作量，要不喜欢超市应该有腌好鸡腿啥的） 青菜两颗 鸡蛋一个 酱油少许（你喜欢就好） 盐少许 米（够吃就好） 油 洗好米放点水放点盐滴点油腊肠码好青菜码好鸡蛋磕下去酱油倒下去关上你的饭锅按下开关等着饭好了就开吃吧……这个叫不正宗广式的腊味煲仔饭话说你要是中途能开盖你煮一半时候再放那些腊肠青菜鸡蛋吧……家里是电饭高压锅中途不能打开青菜鸡蛋压到烂的可怜人飘过……
引用vanguard的回应：哈哈，你给的最终解决方案。。。值得借鉴。不过我不在美国，周边也没有中国超市，菠菜可以买大袋速冻的，豆腐嘛。。。。现在我除了满足自己，还得顺便帮几个同事也做做饭。菠菜大袋速冻的……难道你在莫斯科……= =
引用拟人状态的回应：菠菜大袋速冻的……难道你在莫斯科……= =在西班牙，这边很多速冻菠菜。
包各种口味的饺子~冰箱速冻~~饺子店老板娘交代~2个星期内吃掉~不新鲜~~
蒸菜好，营养~引用双燕和人_xeg的回应：一个字：蒸翅中、翅根、大排、肋排、羊排。。。地瓜、花生、玉米、土豆、茄子。。。水饺、包子。。。
难道是让饺子店老板包好后，打包回来搁冰箱！~~~~~~下楼的功夫都省了~~~~~~怎么一个“懒”哦~~~~~O(∩_∩)O~~~~引用薄荷味的番石榴的回应：包各种口味的饺子~冰箱速冻~~饺子店老板娘交代~2个星期内吃掉~不新鲜~~
周末炖一锅牛肋条，连汤分装到小盒里搁冰箱里冻上，想吃的时候化一盒，土豆切片炒至半透明盛出，炒点卷心菜片略熟，倒入切块西红柿，西红柿软了后把土豆片倒进去，加盐、糖、白醋调味，最后倒入化开的牛肉和牛肉汤，不算周末炖牛肉的时间，整道菜不超过30分钟，拌米饭吃很赞，而且营养丰富。
有没有人说生鱼片？灰常好吃啊~
动画片《天体战士》里有一个插入的小栏目叫“班普将军的简单料理”，推荐给LZ~不是一般的简单~~
土豆、玉米粒、青豆、栗子、胡萝卜蟹味菇、金华火腿
统统放到米饭里
喜欢的香料蒸米饭的时间就好啦青菜等易熟的食材要晚一点放蒸米饭的时候加蒸屉，蒸茄子。茄子加蒜泥等凉拌，超级美味
作为一个很懒的吃货，您只需要努力赚钱，努力消费就行了，自己 就不用动手了。
亲子饭如何？鸡腿肉切小块或者切片用盐和胡椒略腌，下锅炒到变色后加酱油、盐、糖和酒（当然，有味[酉林]更好），少许水（不要没过鸡肉），略咕嘟。收汁后，拿一两个鸡蛋稍微打散，倒一半进锅里，撒上切碎的芹菜，略咕嘟。完了把剩下的鸡蛋倒进去，刚凝固时出锅。估计在锅里料理时间应该不会超过10-15分钟。做好之后直接盖到白饭上，开吃。
电炖锅。晚上临睡前放好材料第二天早上起床就有靓汤喝。
的回应：何必麻烦，找个会做菜的对象吧……找个愿意给你做饭的。。。或者。。。向我学习，吃别人做好的
如果一个吃货很懒，那么他可能需要一个烤箱~各种烤羊腿羊排鸡翅鸡腿排骨扇贝鱿鱼培根香菇蘑菇金针菇芦笋菜花~只要加上调料扔进去就好啦~
懒人鸡翅：鸡翅，水洗，刀划几道，倒入酱油 香油 盐 醋 胡椒粉 耗油等腌制2-4小时，时间越长味越好。放入微波炉，烤制4-6分钟，翻面再烤制4-6分钟。搞定。小孩子很喜欢。烤制的时间，看个人，喜欢焦的就烤制时间长点。调味，看个人，也可以用可乐。如果喜欢，在鸡翅烤好后，刷上蜂蜜，味道更好。
在国外的话，鸡翅比较好买。就是看各种调料好不好买了。如果没有微波炉，用烤箱更好，不用翻面。
的回应：我可以教你15种不同的做方便面的方法,有兴趣吗童鞋LOL童鞋 我在方便面店打工过 有兴趣聊一聊么 LOL 大寒冥国的
火锅啊~底料超市买，肉啊蔬菜啊什么的一锅煮啊~多简单啊~
的回应：动画片《天体战士》里有一个插入的小栏目叫“班普将军的简单料理”，推荐给LZ~不是一般的简单~~那个吃剩的炸鸡加白菜一起煮火锅，简直实用爆了
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