霍山石斛花的功效与作用及食用方法_中药知识_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net
霍山石斛花的功效与作用及食用方法
霍山石斛花是植物霍山石解斛的，是一种特别高的天然保健食材，它能益胃生津，也能滋阴清热，还能调和阴阳，想具体了解霍山石斛花的功效与作用我，可以参考下面小编对它做的具体介绍，同时我会把霍山石斛花的食用方法写出来分享给大家。
霍山石斛花的功效与作用及食用方法
1、霍山石斛花能滋补身体
霍山石斛花中含有多种天然的多糖和一些氨基酸与生物碱，还含有一些钙、钾以及镁等矿物质，人体吸收这些物质以后可以提高身体免疫力，也能滋补身体，缓解身体虚弱，对现在人类高发亚健康有良好的预防作用。
2、霍山石斛花能益胃润肺
益胃润肺是霍山石斛花的重要作用之一，它对人类的五脏虚损以及烦热盗汗还有精气不等多种不良症都有良好的调理作用，特别是生活中喜欢吸烟喝酒的人群，平时多食用霍山石斛花对身体大有好处。
3、霍山石斛花的食用方法
霍山石斛花的功效还有很多，它还能美容也能清咽润喉，更能保护肝脏，平时霍山石斛花的食用方法也有很多种，它可以晒干以后泡水喝，也可以把新鲜的霍山石斛花凉拌以后食用，另外用霍山石斛花加冰糖和等食材一起做也是它的常见吃法之一，做好以后的石斛银耳粥不但味道诱人，功效也很出色。&原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
网友都在看
24小时热门内容
z.xiziwang.net 备案号：北有冬虫夏草，南有霍山石斛——小编走进霍山觅石斛
7月28日，2016九仙尊7S霍山石斛全球滋补高峰论坛暨大中华区招商盛会在六安举行。
据《霍山石斛全产业链滋补白皮书》公布的资料显示，我国有高血压人口1.6-1.7亿人，脂肪肝患者1.2亿人，血脂异常1.6亿人，超重或肥胖症0.7-2亿人，糖尿病患者9240万人，高血脂1亿多人。各类疾病呈年轻化趋势，我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态白领接近六成。
来自《赫柏中国富豪健康白皮书》显示，目前中国有千万以上富豪240万，其中大约81%处于亚健康状态，只有7%属于健康人群，12%拥有各类显著疾病。中国富豪群体的健康水平明显低于社会平均水平。
随着人民生活水平的提高和健康理念的提升，我国保健食品、滋补品行业进入快速发展期。中国滋补保健品行业成为医疗消费升级的首要受益行业。
霍山石斛，又称米斛，是我国最珍贵的中药材之一，被列为“中华九大仙草”之首（霍山石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草），素有“药中黄金”之美称。
早在公元前3世纪出版的《名医别录》就有记载：“石斛生于六安山谷水傍石上”。霍山石斛（米斛）名字，最早见于清代赵学敏《本草纲目拾遗》，该书记载称“霍石斛出江淮霍山，形似钗斛细小，色黄而形曲不直，有成球者，彼土人以代茶茗……霍石斛嚼之微有浆、黏齿、味甘、微咸，形缩为真”。
霍山石斛的自然分布区域狭小，主要分布在海拔450米的以安徽霍山为中心的大别山北麓，该地区地处北亚热带，光、热、水条件比较优越，年平均气温14-16度，无霜期210-240天，年平均日照时数2200小时，年平均降水量毫米，区内山峦起伏，群峰林立，适宜霍山石斛的生长繁衍。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。惊呆！中华九大仙草之首的霍山石斛在这
美丽中国 挺进大别山 霍山美景 石斛枫斗非遗基地
环球旅行博主。极致户外爱好者。济南城超级食客。搜狐/头条/一点旅行自媒体作者。去哪儿网酒店试睡员、携程旅行家等。
分享到朋友圈，看看你的微信影响力有多大？
分享此页至
复制成功，去粘贴吧
医疗旅游中华九大仙草之首的霍山石斛只在这个小地方生长
如果说世界上确有什么仙草的话，我们认为这种仙草应当是霍石斛。道家经典《道藏》曾把霍石斛、天雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苁、深灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”，且霍石斛名列之首。
早就听说霍石斛非常有名，尤其是大别深处的野生石斛，更是千金难买。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽霍石斛一名，最早见载于清?赵学敏《本草钢目拾遗》，距今有200年以上历史。该书记载称：“霍石斛出江南霍，形似钗斛细小，色黄而形曲不直，有成球者，彼土人以代茶茗......霍石斛嚼之微有浆、黏齿、味甘、微咸，形缩为真”该书引用年希尧集经验方曰：“长生丹用甜石斛，即霍石斛也。”该书又引用其弟赵学楷《百草镜》语曰：“石斛近时有一种形短祗寸许，细如灯芯，色青黄、咀之味甘，微有滑涎，系出六安及颖州府霍是名霍石斛，最佳......”《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽这被称为中华九大仙草之首的石斛为何在霍生长的这么好？大抵是因为这里独一无二的自然条件吧。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽大别在我国可谓家喻户晓，这和其独特的地理条件和文化渊源是有关的，大别脉绵延千余公里，是中国长江和淮河的分水岭，南麓的水流入长江，北麓的水流入淮河，因此南北的气候环境截然不同，物种差异也大。所以，历史上司马迁看此情景，也难怪会被惊到。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽石斛大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。古人常悬索崖壁或射箭采集。石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，作为极品，自古以来深受皇宫贵族的青睐。但由于它生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽霍石斛历史上一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用霍石斛炼制长生丹。现在成为贵族们争先到原产地抢购的保健佳品。霍石斛历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”，用霍石斛加工的饮品－－枫斗，被称为“枫斗之王”。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽我们一行人有幸参观了石斛枫斗的非遗基地。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽在这标准化车间里，工人们正在制作枫斗。枫斗是其的加工品，取石斛的茎经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽这技艺仅存于霍，而且全程只能手工操作。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽之后我们又看到了枫斗深加工后的保健品，小小的一瓶，价格十分昂贵。石斛枫斗只有在霍有，一般人其实十分不出真假的，只有把假冒伪劣产品一对比，就立马看出来，枫斗的形状都不一样。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽在距离基地不远处的小上，就是石斛的种植区了。这里一层层的石头上，中了满的石斛。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽仔细看这小小的，外表并不奇怪，可是这小小的一株竟然已经生长了撒年之久了，想来，它的生长速度也是太慢了。《惊呆！中华九大仙草之首的霍石斛在这》图/文：马玛丽&吸收了天地灵气，把精华蕴藏其中，越看它越觉得不简单。
乐途旅游网与乐途灵感旅行家：马玛丽
您已经喜欢过了~
已钉到灵感墙
钉到灵感墙上
创建新灵感墙
该灵感墙已存在
仅自己可见
更多的灵感
美丽中国 挺进大别山 霍山美景 迎驾酒文化博物馆
安徽 霍山 博物馆
安徽霍山 爬山 郊游
请填写验证码：
Recommended amazing places just for you
发现更多灵感
总阅读量： 文章数：
总阅读量： 文章数：
总阅读量： 文章数：
总阅读量： 文章数：
总阅读量： 文章数：
总阅读量： 文章数：
马上点亮世界万千旅游灵感
来成为一名有态度的灵感导师比冬虫夏草还珍稀，国家一级珍稀药用濒危植物——霍山米斛
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
冬虫夏草是众所周知的养生珍品，早在一千年前就被道家经典《道藏》列入&九大仙草&之一，然而鲜有人知的是位于九大仙草之首的却是&&霍山米斛。霍山米斛对于很多
冬虫夏草是众所周知的养生珍品，早在一千年前就被道家经典《道藏》列入&九大仙草&之一，然而鲜有人知的是位于九大仙草之首的却是&&霍山米斛。霍山米斛对于很多人来说可能相对陌生，然而在千古年来的医学植物界，霍山米斛被誉为&千年皇帝草，药界大熊猫&。 2012年霍山石斛(米斛)被列为国家一级濒危珍稀药用植物，而冬虫夏草仅列于国家二级濒危珍稀药用植物。虫草易得，米斛难求冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上，以青海、西藏等地为主，采摘方式以采挖为主，1年即可采摘，每年产量超过100吨。而霍山米斛仅生长于位于大别山北麓北纬30度、海拔450米的霍山境内，在不超过86平方公里核心小产区，生于&山谷、水傍、石上&，采药人为了得到霍山米斛必须攀岩走避，甚至付出生命的危险。霍山米斛五年只长五公分，一节只有米粒长，无胚乳，繁育困难，萌发率极低，纯野生的霍山米斛年产量不到1公斤。2007年，霍山石斛(米斛)荣获&中华人民共和国地理标志保护产品&称号，这是目前独一以原产地命名的石斛类中国地理标志保护产品。相比于虫草，霍山米斛更为珍稀。据《石斛求真》历史记载，早在很多年前，米斛就比虫草价格要贵很多。霍山米斛，滋阴瑰宝元代国医宗师朱丹溪指出：&阳常有余，阴常不足&&阴虚难治，阳虚易补&。滋阴，自古就是养生的重点话题。现代人的生活节奏快，精神压力大、人际关系复杂，经常熬夜久视，起居规律不正常，加上过食煎炸烧烤、厚味油腻、饮食不节、过饱过饥、嗜烟饮酒、空气质量不好、长期服用激素和抗生素等，很容易产生咽干口燥、眼睛干涩、便秘、五心烦躁等阴虚症状。霍山米斛自古就是强阴滋补药材，历经几百代先祖服用验证，其强阴效果被收录于历代医书典籍中。最早见于《神农本草经》中&味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳、羸瘦，强阴。久服，厚肠胃、轻身、延年&; 《名医别录》记载&无毒.主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。久服定志，除惊&; 现代《中药大辞典》中记载其:&生津益胃，清热养阴。治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗&。九仙尊霍山石斛股份有限公司(以下简称&九仙尊&)成立于2010年，引入国际标准，首创7S滋补体系，并建立逾千亩的霍山米斛纯野生栽培基地，确保每一株九仙尊7S霍山米斛，都饱经云雾雨露滋润，吸天地灵气，聚日月精华，原产原种原生态，为劳心者滋阴养精，促进阴气平和，阳气固密，养护生命能量。九仙尊霍山米斛，劳心者滋补瑰宝。&
[责任编辑：刘斌]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈霍山石斛到底怎么样？应该怎么吃？_百度知道
霍山石斛到底怎么样？应该怎么吃？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
匿名用户知道合伙人
霍山石斛在历史上的神农百草经和本草纲目里都有记载是九大仙草之首（冬虫夏草位列九大仙草之中，但是也不是榜首），在现在称为救命仙草，2012年还曾获得吴邦国委员长的点名美赞，这真的是肯定了霍山石斛当世的价值。霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜，霍山石斛也有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。最重要的是抗癌！！！(当然是真品正宗货才有此效果)
1.直接嚼食：每次取1粒，嚼至枫斗完全融化于口中充分吸收。
2.泡水：使用铁皮枫斗3-5颗反复冲泡后嚼食。
3.煎水法：放6-8颗铁皮石斛到煮水器，大水煮开改小火煲约15分钟即可食用，食用枫斗水后把枫斗捞出来放到冰箱保存，可以反复煮水3天，再把枫斗嚼食。
4.煲汤法：铁皮枫斗配上老鸭或猪骨一起煲汤即可。
5.煮粥法：取适量铁皮枫斗和大米煮粥即可。
某宝店“霍山石斛百年霍青”里的霍山石斛，这家店里的霍山石斛我吃过，当时我泡水喝的，连续泡了三天，依然可以在第三天吃和泡水。东西确实是霍山出的，各种企业资质我也看了，我是确保万无一失才买的。
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}