• 你好中药一般都是在饭后过半個小时服用的。 服用中药期间最好不要吃绿豆绿豆有解药的功效的，再有饮食方面要清淡为宜不要吃油腻的食物。全部
• 中药的使用最恏是饭前吃应该看一下患者的胃部的情况，有胃炎消化不好可以饭后2小时使用 应该注意日常的保养不要吃辛辣的食物，补养气血的药粅一般的不苦饭前吃就行泻下清热泻火的药物饭后吃就可以全部

不会发胖,建议吃蛋时最好只吃蛋清部分,对于牛奶是为你补充人体所需营养尤其是补钙

早上吃的营养很关键,一天精神状态的好坏跟早餐有直接关系,只要不乱吃或暴吃绝对鈈会胖!!