红薯是冬季最受宝宝和妈妈喜爱嘚食物红薯的营养价值极高、而且制作方法也不是很难，可以在家中自制红薯辅食给宝宝吃那么红薯怎么做给宝宝吃比较好呢？红薯雖然好但是宝宝吃红薯就要有其特别的一套烹饪和处理方法，否则很容易造成宝宝肠胃积食、消化不良制作红薯辅食最重要的是将红薯做的软做的香，下面推荐几种红薯的简单做法妈妈一学就会。

材料：红薯1个、南瓜红薯粥50g、低筋面粉适量、糖粉少许、生鸡蛋1个

做法：将红薯和南瓜红薯粥洗净、南瓜红薯粥去皮与红薯一起上锅蒸熟将红薯取出去皮，红薯肉放在碗中碾压成泥过滤取出红薯丝瓤

南瓜紅薯粥压成泥，趁热放入少许糖粉搅拌均匀倒入红薯泥中再加入低筋面粉、鸡蛋，搅拌均匀

将红薯南瓜红薯粥面糊分成等量揉成团子茬压成饼状备用，油锅烧热小火下入红薯南瓜红薯粥饼，炸至两面微酥金黄捞出控油即可食用

材料：红薯1个、小米适量、大米少许

做法：将红薯洗净、去皮切小块（很小很小的红薯丁），小米和大米混合洗净煮粥

当煮粥水微微滚开的时候加入红薯丁搅拌均匀继续煮粥，等到粥煮熟即可期间搅拌2-3次，避免红薯沾到锅底

材料：红薯1个、大米适量、或是宝宝米糊适量

做法：将红薯洗净上锅蒸熟取出去皮、剔除干净红薯丝瓤，碾压成红薯泥最好可以用搅拌机，这样红薯泥比较细腻

大米煮粥将大米粥煮至粘稠全部取出，放入搅拌机将大米颗粒搅碎呈厚稠均匀的米糊，将红薯兑入轻微搅拌一次取出即可

如果是米糊可以直接冲调，再将红薯泥放入其中搅拌均匀即可

材料：红薯1个、蜂蜜少许

做法：将红薯放入烤箱中200度，烤20分钟左右取出去皮、去丝瓤，将红薯肉放在碗中备用

将碗中的红薯肉搅拌成泥、滴入几滴蜂蜜再均匀搅拌，放入喜欢的模具中或是直接放在碗中160度烤箱烤5-10分钟左右即可

上述4种做法是红薯简单的家庭做法，每一道红薯辅食都香甜可口让宝宝回味无穷。冬天是吃红薯的最佳季节而且红薯营养很高，妈妈赶紧尝试一下和宝宝一起分享美味吧！

目前现在市面上的八宝粥的种类還是很多的但是八宝粥喝起来很爽口的，而且对身体的各项功能都有不同作用所以说我们经常用的和一些抱着抱着，特别是对我们的伖谊也胃不舒服的人士来说都是有一个很好的调节作用的八宝粥它有多种营养元素，拘押在一起是人的体能有一定的吸收和保养所以說我们经常性的喝八宝粥很好的。多喝八宝粥还能够起到一个美容养颜的中药。

1、 因为我们经常性的要吃一些五谷杂粮八宝粥就是有好哆的食材放在一起它们都结合了人体的好多的吸收营养因素，可以说我们经常用的是用八宝粥很好很好的对我们的身体都有和互相补充的作用。

2、 特别红薯胡萝卜南瓜红薯粥和玉米是谁也加在一起熬煮的话那么效果会更好我们不要担心他们几个不能穿男人在一起，这幾天食材都是没有什么相克所以说我们放眼的高处，这样就对我们的身体很有帮助的

3、 大家众筹供着，红富士有很高的营养素的她特别是对我们防癌抗癌都有一定作用的，还有南瓜红薯粥胡萝卜素，胡萝卜素它对人的补充能量是很高的，玉米湿度适宜如果五谷雜粮的一个饭桶，对防治结肠癌都有一定的帮助的

但是这些东西是有一定的含糖量的，所以说糖尿病人在日常生活中不要和这种图我们嘚喝这种粥的时候有一些暖胃的效果，所以说我们的胃不好的多吃这八宝粥都很好的