宝宝辅食山药小米山药瘦肉粥宝宝几个月能吃怎么煮
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时间：2017-09-20 14:17
大米1把、淮山药1小根、猪肉1块 山藥肉末粥（婴儿版）步骤1 抓一把大米洗净放陶瓷煲里再倒开水，（水必须盖过食物3、4倍多）开大火把米煮熟，关小火一直让陶瓷煲裏的水保持滚开的 把肉切得很碎很碎，把山药去皮 放肉末进去用筷子朝一个方向快速搅拌，肉末就不会粘在一起盖上盖子熬5分钟左右 估计肉末熟好了，把山药放进去熬 放一点点盐因为是宝宝吃的，所以不会放很多调料尽量原味
变得黏黏的可以装出来了
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宝宝辅食·大小米山药红枣粥
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小米的营养价值非常高有着丰富的维生素，蛋白质等尤其是肠胃不好的人，可以喝些小米粥养胃。
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