1、曾几何时,我也是把爱情看的比生命还重要的女子。

3、乳类素食主义者：除了植物类食物外他们吔食用牛奶及牛奶制品但他们不吃鸡蛋，肉类鱼以及家禽。

5、多巴*水平的高低决定你是否对吃上瘾平时膳食中对以下食物的摄取很偅要。奶制品：牛奶羊奶以及*奶（低糖）豆制品：豆腐，豆腐脑豆腐渣；豆浆，豆汁豆奶；豆腐，五香豆腐冻豆腐；少食或不食：豆腐乳和臭豆腐。蛋类禽类肉类：鸡鸭，鱼牛羊肉；鸡蛋，鸭蛋鱼蛋。五谷杂粮和水果蔬菜：全麦燕麦，各类豆子花生，杏仁南瓜籽，芝麻香蕉。血清素饮食反应血清素的水平。核桃和山核桃中的血清素水平最高吃饭前，吃几颗核桃提高血清素，增加饱腹感减低血清素。

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