*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒲瓜是什么瓜是一种常见的瓜类蔬菜形状似葫芦，看起来比较可爱的 蒲瓜是什么瓜有一定的食疗作用，它能消暑生津清肝奣目， 治心烦失眠、口舌生疮等等

将猪肉切成小块；姜切成丝

将蒲瓜是什么瓜清洗干净，并沥干水分

炒到猪肉开始变色时倒入蒲瓜是什么瓜继续翻炒

然后加入适量清水，继续翻炒几分钟就可出锅装盘食用了

喜欢喝汤的朋友可以多加点清水做成蒲瓜是什么瓜肉丝汤；我比較喜欢炒着吃所以加的水比较少