莲藕藕炒虾仁的做法大全，莲藕虾仁怎么做好吃，莲藕虾仁

点击联系发帖人 时间：2017-09-14 04:21

藕炒虾仁的做法大全

青瓜莲藕与虾仁?的神奇搭配?起源于恰好想吃这三种食物?

青瓜藕片炒藕炒虾仁的做法大全

这次失误未放姜蒜爆香炒味道也还很不错，可放可不放哦?

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发布时间： 11:00:01 编辑：百姓健康网 1465人關注

正宗莲藕虾仁粥的做法,莲藕虾仁粥怎么做好吃又简单

大米（粳米）80克鲜虾80克，莲藕100克葱10克，水1.5升胡椒粉2克，盐4克麻油（可根據个人口味填加）3克

1.将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味；

2.将莲藕去皮切成均匀薄片，葱洗淨切成葱花备用；

3.选用较深的砂锅（瓦煲）放入米，藕片和水大火煮滚后，文火煮；

4.煮至成米花样粥体白色粘稠时，加入虾仁盐，改大火煮1分钟左右可关火撒上葱花，淋上麻油即可食用

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3465次浏览中等难度制作时间60分钟

白玊菇是一种珍稀食用菌菇体脆嫩鲜滑，清甜可口是极具品味的美味佳肴，白玉菇含蛋白质较一般蔬菜高经常食用会改善人体的新陈玳谢，降低胆固醇含量

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