点击联系发帖人练习快拳吊在墙顶的是速度浗
速度球在拳击中的作用有以下几点：
1 锻炼眼力 （对距离的良好判断）；
2 锻炼出拳时机的把握 （早了你打不到球，晚了你縋不上球） ；
3 锻炼击打的准确性（当没有准确击打到正中时球会跑偏，影响连续击打） ；
4 锻炼肌肉的弹性以提高抱拳防守。
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速度球在拳击中的作用感觉有以下几点，
1 锻炼眼力 （对距离的良好判断）
2 锻炼出拳时机的把握 （早了你打不到球晚了你追不上球）
3 锻炼击打的准确性（当没有准确击打到正中时，球会跑偏影响连续击打）
4 锻炼肌肉的弹性，以提高抱拳防守
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你说的应该是速度球吧。
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