xo型腿怎么矫正正八字脚

走路内八字跟O型腿是一回事儿吗?度娘讲的纠正方法正确吗?
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走路内八字跟O型腿是一回事儿吗?度娘讲的纠正方法正确吗?
小小程现在已经六岁,一直走路都是内八字,原来想着他大了也许自己就好了,结果
昨天,接孩子放学的时候,一个大妈奇怪的问:这孩子腿是不是有毛病,走路姿势不对?
我告诉她孩子走路内八字,她说要到大医院去治疗,还说她认识一个人治了一年才好,孩子治疗要趁早!
我在度娘那儿找到这个,晚上在家实施了一下,只有第六条做不到(我也做不到),其它的小小程都认真去做了:
“O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做 20~3O次
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。
我想请问一下,内八字跟O型腿是一回事儿吗?
上面的那几条方法切实有效吗?
另外还有什么方法可以纠正孩子的内八字不?
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应该不是一回事吧。O型腿是脚丫子以上圈起来,内八是脚丫子圈起来。
我闺女小时候也内八,左脚还是右脚特别内(我忘了 ),穿皮靴特别明显,穿运动鞋好点。
我们也没怎么管,6岁左右就不明显了,现在完全好了。
哦,我闺女6岁上小学,一进学校就去了学校的舞蹈社团,舞蹈训练也许也有纠正作用?
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我家的走路姿势也不太好,有点内八,后面看去有点摆屁股,不知道大起来会不会好点
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要不,我也让这小子去学舞蹈,就为了走路姿势好看点?
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医生说的方法是一手握住她的脚腕,一手握膝盖处,两手反方向用力,可我没坚持哈。也有的医生说这没用
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矫正内八方法:多让孩子用脚内侧踢球,慢慢就矫正过来了
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引用:原帖由 忻宇妈妈 于
10:13 发表
矫正内八方法:多让孩子用脚内侧踢球,慢慢就矫正过来了这个办法好!我就觉得内八字是孩子的腿部用力习惯不对,脚内侧踢球,简单,而且有趣,非常好,谢谢了,今晚我就带儿子踢球。
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引用:原帖由 忻宇妈妈 于
10:13 发表
矫正内八方法:多让孩子用脚内侧踢球,慢慢就矫正过来了太感谢了,最近正为孩子内八发愁呢,这个方法太好了,放假就带孩子去踢球
上半年减肥,下半年增肥,生命不息,减肥不止,折腾吧!!!
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尼莫也是严重内八啊。。。 特别是某一只脚,可能是左脚也可能是右脚,站着的时候脚尖就是歪的,我总说他装僵尸。。。忻宇妈妈说的踢球,提醒我了,用绳子吊着毽子让他用内侧踢,是不是也可以的?
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蜜儿真聪明,举一反三的能力太强了
我让小小程一天踢球,一天踢毽
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© CopyRight & 大淘客联盟& & 蜀ICP备号腿型有三种,分别是、X型腿还有直腿,其中直腿是正常的腿型,而其他两个腿型都是由于各种原因变形导致的。如果这两个腿型严重的话,还需要进行治疗。形成的原因有很多种,其中有一部分是天生遗传因素导致的,其他更多的是由于后天的一些不良习惯形成的。例如平常的走路姿势、坐姿等不正确,经常骑行爬楼梯等,都会成为O型腿形成的原因。不管是哪种原因,都不是没有办法治疗的。根据O型腿的严重程度而采取相应的治疗,才能更好的起到效果。那么你的O型腿到底属于哪种程度呢。检测O型腿程度有一种简单的方法。将你的两脚并拢,两腿站立伸直。测量两个膝盖之间的距离,如果两个膝盖的贴紧的,那么你就不存在O型腿。如果你的两个膝盖的距离,小于或等于一厘米,那么证明你的O型腿只是微型O型腿,程度很轻微。经过平时的日常矫正,很快就可以恢复正常。平时少走楼梯,多吃钙,或含钙的事物。
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