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       金桔柠檬茶是金桔与柠檬一起冲泡的茶，以金桔和柠檬为主料做法简单，口味独特金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效对支气管炎有较显着嘚疗效作用。今天教大家自制一款金桔柠檬茶让你在炎炎夏日有一丝凉爽爽的惬意。

1. 1. 青金桔有着不同于成熟金桔的味道现在正是金桔嘚上市季节，应该不难买到实在没用就用成熟金桔吧

2. 2.把柠檬切碎，包括皮也要切成细细的丝保留二个整片做装饰用。金桔也对半切开可以把金桔的汁事先挤壶里，也可以慢慢泡出味来

3. 3.在水壶里加入放入约1000ml的纯净水加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加茬秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤，时刻都水当当

4. 4.在水壶里加入切的主材料再加入冰块，浸泡10分钟就可以喝了天气不炎热的話可以不加冰块，同样很好喝哩

• 需注意：1.吃金桔前後一小时不可喝牛奶因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收会腹胀难过

• 2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜胃部会有不适感

• 3.柠檬皮是感光的，吃后最好做一些防晒措施

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