& 【食。台南】蜂橙複合式餐飲?熱門IG打卡冰店。浮誇季節限定的芒果火山冰超霸氣，這樣吃才消暑！
【食。台南】蜂橙複合式餐飲?熱門IG打卡冰店。浮誇季節限定的芒果火山冰超霸氣，這樣吃才消暑！
本次滿意度：
美味度4.00服務品質3.00裝潢氣氛2.00CP值4.00
到台南就是要吃冰！
但傳統冰品不夠看，現在的冰品，不只要好吃消暑，更要創意沒有極限！
據說台南有家會冒煙的「水果火鍋」厲害到不行
到底吃冰的？還是喝熱的？
快點跟著小編的腳步，一起來去看看！
這家餐廳很妙，其實比較像複合式簡餐店，還有賣義大利麵、小火鍋、鍋燒麵、脆皮雞、咖啡果汁、冰品
WOW?什麼都賣什麼都不奇怪
真的是包羅萬象應有盡有，讓人感到蠻厲害的
店面外觀雖然不起眼，不過一到用餐時間店內就會人滿為患
仔細一看，餐廳裡的椅子就是一個創意，竟然是大水桶耶，真的太酷了！
真正好吃的店才能讓各大媒體爭先報導，牆上貼滿了美食節目採訪的照片
一整鍋滿滿的芒果加上甜甜煉乳，還有冒煙的火鍋！
周圍還飄著乾冰，讓人分不清在吃火鍋還是冰XD
視覺效果百分百！
一大鍋雪花冰堆滿切丁的金黃色芒果，舖的滿滿滿，夏天最美好的一刻就是大口吃芒果冰?
只淋上煉乳沒有加糖，和當季最新鮮的金煌芒果，就吃它的原汁原味
果香濃郁，一口咬下，甜蜜多汁，清涼又消暑好吃耶！
本篇共有377字
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台南市東區北門路一段26號
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夏季消暑饮食注意什么？喝冰饮降温不能真正解暑
日07:26&&来源：
原标题：夏季消暑饮食注意什么？喝冰饮降温不能真正解暑
　　炎炎夏日，我国大部分地区的气温已经非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热消暑很重要。那么夏季消暑吃什么呢？怎样的饮食有利于夏季消暑呢？
　　夏季消暑应该这样吃
　　广东省第二中医院针灸康复科主任医师秦敏教授在早前接受家庭医生在线的采访中表示，夏天由于湿重加上酷暑炎热，人易上火、中暑；加上脾胃阳气虚弱，所以经常会出现食欲减退、胃口差等情况，可以每个正餐吃点白粥养胃气，平时煲汤适当加一些生姜和陈皮，这有温中补阳、化湿解表的作用。一些温热性水果也要避免多吃，如榴莲、芒果、荔枝和龙眼等，适量吃枇杷果、黄皮等较润肺的水果为好；保暖御寒工作也要做足，不要以为保暖御寒只是冬天必需，夏天也是需要的。
　　白开水是最好的饮料，根据个人的具体情况，每天多喝水，出汗多或运动多可饮用淡盐水，千万不要等到出汗或口渴了才开始喝水；尽量避免果汁、汽水和咖啡等饮料，特别是冷饮，冷饮对于短暂的去热有一定的帮助，但是，并不能真正的解暑。秦敏教授解释道，从中医观点来看，夏季寒邪易侵袭人体，一味的选择阴凉来降温，只会损伤脾肾阳气，进而造成抵抗力的下降，引发多种疾病。
　　长期呆在空调环境下，如果穿的清凉，如露脐装、露背装、超短裙等，室内外温差较大，一冷一热间，易感冒着凉，甚至还会出现月经提前或延迟等月经失调症状；肩周和膝盖长期受凉，还易引发骨关节酸痛、僵硬等症状。
　　夏季消暑可多吃3种食物
　　1、西瓜
　　西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证，均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。
　　2、绿豆
　　绿豆中写信蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等证，对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量饮服绿豆，均有解救作用。
　　3、苦瓜
　　俗话说得好“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富的营养成分，胡消暑清热，明目解毒的作用。苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹调得法，淡淡苦味中带有清香，别有一番风味，是夏季大众喜欢的蔬菜。
(责编：祝洋、胡洪林)当前位置： >
夏日酷热难耐消暑解渴多吃冰闹肠胃
现在是六月下旬，气温越来越高，我们慢慢见识到夏的狂热。在这样的天气里，我们会觉得酷热难耐，除了吹空调还有什么办法能让我们凉快起来吗?相信大家一定会说冷饮。关于夏季防暑降温存在一些误区，快看一下吧。 误区一：吃冰消火 天气热的时候来根冰棒感觉暑气都降了一半!事实上和喝冰水的道理雷同，都只是心理安慰作用大于真正的实剂效能，所以冰品只能算是&娱乐品&，不能太常吃，否则会刺激身体产生更多热能。依据中医的理论，体质较虚、寒凉的人，吃太多冰，对肠胃造成刺激就更容易肚子痛。 若真想吃冰，要挑对时间。不要空腹吃冰。运动完不要马上吃冰，生理期前后也不要吃冰。挑选冰的种类上，则应挑热量低一点的，通常同重量的冰棒热量会比冰淇淋低，而馅料则不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等，可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。 误区二：水果减肥 夏天有些人会以水果来代替正餐，但单只有摄取水果中的营养素，不足以补充人体每天所需要的五大营养素：糖类、脂质、蛋白质、矿物质、维生素。而且许多水果糖份高，升糖指数也高，吃进去后血糖容易窜升，对怕胖、有糖尿病的人而言，非常不利。 误区三：冰水解渴 夏天最痛快的事就是满头大汗时拿冰水猛灌!不过中医师说，冰水反而解不了身体的渴，因为身体为了让体内维持一定温度，会释放更多热能来平衡因喝冰水而降低的体温，所以喝冰水只会产生短暂的口齿凉快感及部分的心理作用，其实并不能真正的消暑。 夏天若要补充水份，应喝温凉水，比体温低、但不感觉到&冰&的水，温度大约是10到20℃。一天中喝的量可依尿液颜色调整，基本量是毫升。 因此，可不要觉得夏季防暑降温就要多吃冰水冰糕哦，要知道这些食物不仅有害身体还不能真正达到消暑的目的!
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