【图文】百合蒸南瓜的做法_百合蒸南瓜的家常做法_百合蒸南瓜怎么做好吃_做法步骤,视频_百合蒸南瓜-美食天下
所属分类：
“南瓜：给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，能够增强他们的机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的B胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。
百合：质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。兼具美食与中药的双重身份。有润肺止咳、清心安神之功效，有清热宁心作用。另外，百合还有滑肠润便之功，对付宝宝秋燥症状，效果更佳。”
百合蒸南瓜的做法步骤
1备好食材。
2南瓜洗净起皮、瓤、切片，均匀摆在盘中；鲜百合掰小瓣，洗净，沥水，摆在南瓜上。
3撒上白砂糖、枸杞子。
4上锅蒸15-20分钟至熟即可。
5不烫了就可以吃了。
所属分类：
微信公众号
手机客户端南瓜蒸百合的做法_家常南瓜蒸百合的做法【图】南瓜蒸百合的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
用手机查看这篇菜谱手机扫描右侧二维码，将这篇菜谱带进厨房，让您边做边看！您也可以 随时随地看菜谱!
准备时间 未知
烹饪时间未知
南瓜蒸百合的做法
1.原料2.南瓜去皮切块3.百合剥开（外层有黑斑的不用，影响美观）放糖腌制4.码入盘中5.上锅篜，水开三分钟断火，闷锅二分钟6.出锅撒上汆熟的胡萝卜粒、青豆粒只为好看，冷一下浇上蜂蜜就行了
南瓜蒸百合的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
看过南瓜蒸百合的人还喜欢看...好吃的南瓜百合蒸－南瓜百合蒸的做法,技巧,图片图解－家常菜_88美食网
好吃的南瓜百合蒸－南瓜百合蒸的做法,技巧,图片图解－家常菜
南瓜百合蒸的做法和步骤！一点都不复杂，只要肯花点心思，下点功夫，简单好吃的南瓜百合蒸就会立马实现。不要总是抱怨自己手笨脑笨了，好好看看怎么做南瓜百合蒸，以及如何做南瓜百合蒸吧，再加上自己的一些小技巧总结，相信这些做法大全、图解图片视频等一定会让您做出好吃的美味佳肴^-^南瓜百合蒸
材料：老南瓜、新鲜百合、红枣、冰糖、蜂蜜。
------分隔线----------------------------
喜欢 “好吃的南瓜百合蒸－南瓜百合蒸的做法,技巧,图片图解－家常菜” 这篇文章的朋友还喜欢：
怎么做以及如何做红枣南瓜百合蒸才好吃呢？做法：原料：红枣南瓜百合调料：冰糖事先准备：1. 南...
精华主打,让亲们一气看个够^-^}