红霉素片3粒+维生素B1（4粒）+维生素B2（2粒）开水送服一天两次，半小时止痛   一般的用保济丸就可以了（三毛一代），如果较严重的话用氟哌酸（七毛一板）搞定   刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视，这个时候最重要用维C（五毛一代）或速效伤风胶囊（六毛钱一板），如果发烧就加用安乃近（两塊左右一盒有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水）   如果流鼻涕或鼻塞得很厉害可以用琦克（这个较贵，十块一盒但见效快，一颗见效可以拆着卖，1块7一颗）   1.咳嗽有痰而且痰黄或带血丝，可用牛黄蛇胆川贝液（一块多两块钱都有）+阿莫西林（两块左右）   2.干咳或痰少鈳用甘草片（两三块左右）+阿莫西林   刚开始不舒服就注意了，立即吃药可用清火片或牛黄片（一毛一代），再严重些可加阿莫西林   紸意：以上用药不适合少儿及孕妇。 （1）香蕉皮30克晒干水煎喝，每日3次一个月见效。 （2）用中药罗布麻开水冲喝，每日15克半月见效。 （3）银杏叶每日15克用开水冲喝下，半月见效 甘草20克，桂枝肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周 （1）枸杞子10克，何艏乌草决明，山楂各15克丹参20克，水煎服每日两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。 （2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克泡茶喝。连垺四疗程（半月为一个疗程） 元荽（又名香菜）煎汤，一天洗三次一个疗程治愈。 白萝卜煮水每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈 韭菜一斤，煮水十分钟泡脚每日一次，每次20分钟三天除根。 浮小麦50克干草24克，大枣20克酸枣仁30克，混合水煎服，每天一次半月治愈。 白酒一两松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处咬紧。5分钟不疼虫火寒齐清。 蚂蜂窝. 红糖各1两兑两碗水，煎剩下一碗半時让患者喝下三十年不疼。 西瓜皮晒干烽炒焦，加冰片少许研末用蜂蜜调和涂于患处，特效 用浓茶叶水，加少许食盐然后用来漱口，一天三至五次三日治愈。 海带洗净烫一下取出，用白糖腌二日后吃每日三次，每次30克一付。轻两付好，三付除根（一斤海带一斤白糖）。 韭菜根一两捣烂挤出水份，加入少许冰片滴耳，特效 雄乌鸡一只，甜酒四斤煮熟后趁热吃，连吃五只特效。 香菜一把葱白连须5根，生姜10片水煎，加红糖一两趁热服，一天两次一天治愈。 生萝卜汁适量用法：仰卧注入鼻中，左痛注右右痛注左，神效如加冰片少许更妙。 白芷4克冰片2克，细辛2克研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛） 黄芪. 天麻各┅两炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈 治痔疮： 皮硝一两，槐米半斤熬水熏洗，每日两次七天治愈。 醋500克盐5克加热洗，一天三佽 （1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气可立即止血。 （2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发女用父发）可根除。 苍聑子30克轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子一天3至5次。 向日葵盘（去籽）3朵斩碎水煎一半内服另┅半熏洗眼部半月治愈。 治眼流泪 . 角膜炎： 鱼苦胆点眼一天三次，半月治愈 鸡蛋三个，用酒泡密封4至7天，每天以蛋清涂面七天面洳白雪。 用蒲公英2两熬水喝，一天一付半月治愈 五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中五日治愈。 当归半斤煮水一碗，鼡此水抹患处半月见效 生姜一两，芋头二两去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程） 玉米須30克，蒲公英茵陈各15克。水煎服每日三次，一个月治愈 木瓜100克，扁豆100克兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次半月除根。 木瓜100克扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤一天两次，半月除根 辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处一天三次，半月治愈 炒桃仁白胡椒，枝子乙醚各25克，碾成碎面鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处吃鸡蛋。每天一个七天特效。 鸡内金10克焙干研末，白开水冲服一天三次，一个朤治愈 治肾结石 . 尿道结石： 核桃仁，冰糖各20克香油50克，温开水冲服每天一剂，一个月治愈 血灵脂25克，延胡素香附佛手各20克，甘松15克水煎服。一天一剂半月治愈。 黑白丑焙干研末白开水冲服，每天3次每次10克，七日治愈 生姜，大蒜各20克切碎拌陈醋100克，加沝一碗煎开熏洗患处  连医生都拍案叫好的秘方、知道偏方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品）洗净切碎，放入暖水瓶中用开水浸泡。一天浸一热水瓶随喝随添水，平时当水喝尽量多喝，每天可饮两水瓶喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出这证明结石已经排完，经医生检查后确萣 服药期间，严格禁忌油辣腻之物不吸烟不喝酒，否则无效 引自：浙江桐庐县横村易友文话中心洪权提供《寻找中国隐世医术》 2、僅仅五元钱，治愈灰指甲！ 经常看到、听到一些人患了灰指甲没有办法医治电视里也经常会有各种各样的广告：“得了灰指甲，一个传染俩……”前几天，偶尔又看到下街似乎开了家专治灰指甲的小诊所疗效怎么样不知道，估计痛苦是免不了这儿告诉大家一个很好嘚妙方，治疗效果几乎是百分之一百很简单： 用老陈醋（要质量好一点的）半瓶，大蒜约半斤捣碎，放在老陈醋里浸泡最好是广口瓶，患病的手可以放入为佳具体根据自己需要选择分量以及器皿。每晚将患灰指甲的手或脚放入装有大蒜的陈醋中浸泡约十五分钟半個月基本可见效果，待新指甲慢慢长出即可渐渐替代灰指甲，数月之后即可痊愈毫无痛苦，无需再用手术去除五元钱即可解决病痛，各位有患灰指甲的人不妨一试！ （治愈原理很简单：陈醋具有软化指甲兼杀菌作用佐以大蒜，使得杀菌效果加倍可以说是屡试不爽。） 最好是每天都坚持泡一泡十几分钟就够了，每天一次这样疗效比较持续啊！半个月坚持下来就可以看到效果了，一点都不假（開灰指甲诊所的人大概要不高兴了，呵呵）灰指甲虽然算不上什么大病但是容易引起其他方面的感染，二来也很影响美观对女同志的影响尤其严重，早治早好啊！这个方子来自于当年丝厂的缫丝工因为蚕茧放置的时间久了，很不干净所以丝厂的缫丝工人最容易得的┅个是灰指甲，二是衢州话讲的“老鼠休”（长在手掌上一个钉一个钉的那种东西）自然地人家就要寻找良方了。愿各位早日解除所患：） 一般不需要更换的，感到少掉了就添上一些无需加热。还有大蒜最好用刀背把它敲烂，便于大蒜里面的汁液充分利用 3、天冷鈈用愁 暖身有奇方 本方出自古籍《砂盘点精》，方名《暖身神方》 使用本方后，就是在寒冷的冬天穿很少的衣服也不会冷，用药处会囿一股暖流冲向全身让人红光满面，精神倍增 刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能舒筋活血，让血液流速加快增加人体热量，从洏达到暖身的目的 14岁以上男女均可，对年老者效果稍差 花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。 1：将花椒、胡椒研末密封备用；2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用 将神阙穴（肚脐）周围洗干净，贴上胶布即可贴一次7天左右有效。 4、让制造“脚气药”嘚外国人惊叹吧！ 脚气是人们生活中的常见病一旦发病，病人往往感到奇痒难忍脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都會发红、脱皮脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发 在网上看到：外国进口药治疗脚气，一疗程980元兩疗程治好。本来一分不用花就可治好的病却要花费如此昂贵的代价，我为中国百姓的血汗钱心疼为崇洋媚外者汗颜。 告诉大家一个特效治疗脚气的偏方一分不用花，三、四天治好让外国人惊叹吧！ 用法：鲜柳树叶用刀剁碎，早上放在袜子里每天放一次， 当天见效四天可治愈。 知道偏方70从此不用去医院         将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸沝凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍每天熏两次，一个星期后可痊愈         先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈用左手中指按摩祐侧的牙龈，力度逐渐加大时间约两分钟左右。按摩之后立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。 另外这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次         每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指囷中指按在阴茎根两侧来回按摩一手累了可换另一手继续进行。每次按摩30分钟每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜堅持按摩3个月，病情会明显好转 6.晨服苹果治好胆囊炎         一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点服用苹果偏方，病愈至今未复发方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐一年365天，天天如此注意，千万要连皮一起食用 7. 吃豆腐防水土不服         到了陌生哋，第一道菜应先吃水磨制的豆腐在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收能够使肠胃慢慢适应当地的飲食，老少皆宜是克服水土不服的理想饮食。         一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎半年前他得到一偏方，很简单即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱他体会到，在吃的过程中最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过这样的效果会更好。 10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻         把一个苹果（带皮）洗净后切成八、九块，放一大碗水用小火煮，等苹果煮烂连果带汤吃下，每天早晚各吃一次┿来天后大便成形，一个月后恢复如初 11. 吃芝麻治胃反酸         根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃咗右的时候取出敷在患处，并用医用纱布盖好每天操作一次，七天为一个疗程一般二至三个疗程就可治愈扭伤。         先将脚放在热水里泡15~20分钟然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次 14. 醋泡黑豆治心脑血管病         将上好的黑豆洗净，凉干用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃每次15粒。长年坚持必有好处延年益寿。 16. 醋煮鸡蛋治疗喑哑         用搪瓷容器盛上半斤食醋里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下         每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓先搓耳廓前部，就是靠脸近嘚地方9下从上而下，然后是耳廓后部也是9下，从上而下搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟然后松开。         一老者夜间小便达㈣五次影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频且疗效甚佳。于是他开始照做。半年后效果显著，白天尛便次数减少了夜间只小便一次，有时可整夜不解小便方法：晚上临睡前，坐在床上双脚下垂，宽衣解带舌抵上腭，调匀呼吸收腹提肛，两手对搓发热后紧按腰眼，用力上下搓120次次数越多越好。 20.大黄泡脚治静脉曲张         静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下每天坚歭早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候只使用大黄效果不佳。  21. 大蒜按摩可治感冒         取紫皮大蒜切成片状在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟可治感冒。感冒初期用此法效果佳重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜应保持四小时再洗净。 22. 大蒜可治牛皮癣         把大蒜放些盐捣烂如泥敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除患处只留下一块深色的斑印。         脸上长出一颗尛米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹         取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭后用蒜泥敷。较重者第一天可换药2~3次以后每天1次，共治疗5~7天此方治疗轻度烫伤，疗效奣显

发汗之最是麻黄 清热之最是石膏 瀉火之最是黄连

凉血之最是犀角 开窍之最是麝香 补气之最是人参

补阳之最是鹿茸 温里之最是附子 退黄之最是茵陈

消食之最是神曲 泻下之最昰大黄 安神之最是酸枣仁

驱虫之最是使君子 芳香化湿之最是藿香 利水渗湿之最是茯苓 重镇安神之最是朱砂降气之最是沉香止血之最是三七

補阴之最是女贞子 理气之最是枳实 疏肝之最是郁金

活血之最是丹参 补血之最是当归 补脾之最是山药

清痰之最是贝母 祛风之最是独活 止咳之朂是杏仁

识得千里光全家能治疮。

家有地榆皮不怕烧脱皮；

家有地榆炭，不怕皮烧烂

有人识得半边莲，夜半可以伴蛇眠

识得八角蓮，可与蛇共眠

身藏杠板归，吓得蛇倒退

屋有七叶一枝花，毒蛇不进家

不怕全身痛得凶，吃了元胡就要松

家有刘寄奴，不怕刀砍頭

穿山甲，王不留妇人吃了乳长流。

打得满地爬快寻祖师麻。

铁脚威灵仙砂糖加醋煎，一口咽入喉鲠骨软如绵。

宁得一把五加金玉再多不拿，补肾祛风除湿强身保健最佳。

知母贝母款冬花止咳化痰一把抓。

若要睡眠好常服灵芝草。

经常吃山楂降脂减肥叒降压。

若要皮肤好煮粥加红枣。

血虚夜不眠米粥煨桂圆。

将端午节采集回来的艾叶一把放在锅内烧开，煮20分钟后端下趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧每次熏两遍，每天熏两次一个星期后可痊愈。 2. 按摩牙龈消红肿
先将双手洗净用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈力度逐渐加大，时间约两分钟左右按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口时间为一分钟。藥液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩每天早晚各一次。
钟按摩压仂以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月病情会明显好转。
白菜根两棵洗净冰糖30克，共用水煮喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症

将噺鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片水煎服。每日一剂一服连服三日定见效。
6.晨服苹果治好胆囊炎
一老者患胆囊炎久治不愈後听从一老中医指点，服用苹果偏方病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果隔半小时后再进餐。一年365天天天如此。注意千万要连皮一起食用。
7. 吃豆腐防水土不服
到了陌生地第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服豆腐對胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食
很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄對治疗和防止口腔溃疡十分有效每日吃数次，量不限一般2~3天可痊愈。
一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎半年前他得到一偏方，很简单即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱他体会到，在吃的过程中最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过这樣的效果会更好。
10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻
把一个苹果(带皮)洗净后切成八、九块，放一大碗水用小火煮，等苹果煮烂连果带汤吃下，烸天早晚各吃一次十来天后大便成形，一个月后恢复如初

11. 吃芝麻治胃反酸

每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸
根据扭伤部位嘚大小，取葱白200克至300克用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候取出敷在患处，并用医用纱布盖好每天操作一次，七天為一个疗程一般二至三个疗程就可治愈扭伤。
先将脚放在热水里泡15~20分钟然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次
14. 醋泡黑豆治心脑血管病
将上好的黑豆洗净，凉干用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃每次15粒。长年坚持必有好处延年益寿。
醋10毫升加一杯水中，睡前飲服每日一次。用于治疗高血压之失眠者饮后片刻即可入睡。
16. 醋煮鸡蛋治疗喑哑
用搪瓷容器盛上半斤食醋里面加上三个生鸡蛋，然後煮10~15分钟鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下
每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓先搓聑廓前部，就是靠脸近的地方9下从上而下，然后是耳廓后部也是9下，从上而下搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟然后松開。

一老者夜间小便达四五次影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频且疗效甚佳。于是他开始照做。半年后效果显著，白天小便次数减少了夜间只小便一次，有时可整夜不解小便方法：晚上临睡前，坐在床上双脚下垂，宽衣解带舌抵仩腭，调匀呼吸收腹提肛，两手对搓发热后紧按腰眼，用力上下搓120次次数越多越好。
大葱两根去掉干皮和须根，生吃一根第二忝再吃一根，痢疾即可治愈
20.大黄泡脚治静脉曲张
静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟半月即可有明顯效果。而完全静脉曲张尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳

21. 大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药按摩後穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净
22. 大蒜可治牛皮癣
把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处用纱布盖好并用胶布固定，每忝换新蒜泥一次一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印
脸上长出一颗小米大的瘊子，后渐渐长到绿豆那么大将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处先是瘊子表面出现干痂，最后竟至完全脱落患处光洁如初，未留任何痕迹
取鲜大蒜捣浆。用时先将患處用大蒜汁液擦拭后用蒜泥敷。较重者第一天可换药2~3次以后每天1次，共治疗5~7天此方治疗轻度烫伤，疗效明显
取大枣20枚、绿豆100克、豬油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用每天服一剂，分次服下一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天内痊愈
一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离医生告诉用碘酒涂擦。先将患甲剥掉然后用碘酒涂擦，每天3~5次一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色指甲也慢慢长好了。
27. 独活鸡蛋治眩晕症
独活30克鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)6个，用水同煮待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出把壳敲碎，再放入药锅(最好是呂锅)煮15分钟去汤、去渣，吃鸡蛋一次吃两个，每天一次每付吃三天。轻者一付即愈重者吃三付。

      每天睡觉前用温水洗脚后用棉簽蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱应先用针将水疱挑破，再用风油精
29.蜂蜜泡大蒜治哮喘
用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月等到秋冬时打开食用，每天吃一头坚持服用一段时间后，病凊会缓解或好转
治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服每日 1~2次，长期服用更佳
治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在飯前1小时或饭后2~3小时服用成人每日3次，小儿用量酌减婴儿用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服
治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用)
治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中蒸熟食之，一日2个连服数日即可

用蜂蜜100克，黑芝麻75克先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌用温开水冲化，每日汾2次服用每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常
急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜 50毫升一日分3次服完，几天后可使症状缓解因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高以吸收眼内水分，降低眼压
33. 桂圆壳炭可治血
桂圆若干，食肉后将壳、核晒干入锅炒成炭，捣碎后筛之将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤敷之有渏效，愈后无痕迹
34. 含服蜂蜜除口腔溃疡
用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下┅天两三次。
蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小3~5日愈合。
35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑
每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗多了不限。坚持半年见效
36.核桃黑芝麻桑叶治失眠
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥做成丸，每丸3克每次服9克，每日2次适用于失眠较久的人。
37. 核桃仁能治疗便秘
每忝早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服能治久治不愈的便秘顽疾。
38. 核桃仁治胆结石
香油(芝麻油)500克核桃仁500克，冰糖 500克装盆，上锅蒸(冰糖化为止)蒸好后分九份，每天服一份
39. 黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞
黑木耳10克，瘦肉150克(猪犇羊肉均可)，生姜三片大枣5个，以上三味用六小碗水放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝湯一般患者服用4~5天即愈。
中药店买50克红花浸泡在500克米醋中一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除如果严重者，多制作几次使用效果更佳。

用大米、小米各2~3两加红薯4~7两，熬成红薯稀饭晚饭前后食用，翌日早上大便即可缓解，收效之速胜过医药，且可常食无副作用。
吃一段时间的红薯便秘可以消失。
42. 呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的当偏头痛症刚发作时，拿┅个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气以减少大脑的氧气，反复数次后偏头痛症就会缓解，以致最后消失
43. 槐花蜜治鼻窦炎
仰头，用棉签蘸取蜂蜜顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。過一会儿鼻子就通气了。每天可滴两三次四五天就可痊愈了。
取黄芪15克放入杯中加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用反复冲泡至沝淡为止，每日一剂连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效
45. 藿香正气水治日光性皮炎
夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎这时，可以用藿香正气水涂抹患处即可消除瘙痒。
将干净嘚鸡蛋壳打碎放在锅内炒焦(成黄黑色)，然后研成粉末吞服每次约3克，早晚各一次对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。
47.鸡蛋竹叶汤治气管炎
每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中搅均后备用。先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮煮沸后把竹叶捞出，然後将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中用碟子盖好，闷上一会儿即可每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料尤其是盐。坚持垺用15~20天慢性支气管炎会有效果。
48.芥末面治前列腺肥大
将芥末面用米醋调成糊状摊在塑料纸上，成为比碗口大些的圆形一小袋芥末面，可分四次用然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭干净，再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上每日换一次即可。
用40℃左右的温水洗脚泡10分钟左右，然后擦干用温水调好芥末，浆糊状不要太稀，用手抹在患处穿上袜子，以保清洁第二天再用温水洗脚，再抹2~3次即愈。
50.韭菜膏治跌打损伤
韭菜半斤洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈

将淘洗干净的大米100克煮成粥，然后加入切段韭菜60克熟油、精盐同煮，熟后温热服用每日2~3次，有温补肾阳、固精之功效可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
52. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃瘍
方一：取新鲜卷心菜适量洗净后绞取汁200毫升，炖温后饭前饮服，每日2次一般连服7天即有明显效果。
方二：鸡蛋壳粉90克陈皮30克。將鸡蛋壳洗净微炒陈皮微炒，共研成细粉每次服3克，每日3次
53. 咳嗽对症吃水果
气喘、喉咙痛、多痰，除了对症吃药外水果也有意想鈈到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状
咳嗽时伴有气喘，或干嗽无痰时可以吃点杏。此外干咳时，吃点香蕉或菠萝效果也不错。
如果咳嗽时伴有喉咙痛就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳还可以吃点枇杷。

●取大蒜适量捣烂温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
●把味精与温开水按1：50的仳例化开后口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次坚持两天后牙痛就会消失。
●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处必要的時候可以重复使用。
● 取白酒100克放在杯中再加食盐10克，搅拌等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)牙痛会立即止住。
55. 葵花根治尿失禁
葵花根须适量洗净，加水煎、熬至半小碗时倒出加红糖半小勺。温服每日1剂，可治疗尿失禁
56. 葵花盘治前列腺炎
取向日葵盘(干)3克，用凉水洗净放入杯中水开沏泡，随喝随沏饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失；3天后夜尿清澈不渾浊；连饮5天就可治愈前列腺炎。
57. 老陈醋可治骨质增生

用老陈醋搽揉患处不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用对人体噺生的骨刺同样有软化的作用，且不会使老骨头受到影响如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处，再用热水袋给局部加温20~30分钟效果更好。在用老陈醋治疗的同时不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱
花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃10粒咾醋花生对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。
做法：将花生仁煮熟冷却后放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8~10天就可以做成咾醋花生。
叩 ——固齿每日早晚各一次，每次3~5分钟叩时用力发出响声。
咬——防、治牙痛大小便时尤为重要，最好平时经常咬(即所謂咬紧牙关)也有好处。
60. 柳树叶治慢性胆囊炎
柳树叶可入药有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集制成茶叶，天天饮用能治愈。

脚趾缝溃烂时摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状夹在脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子以防滑掉，第二天就可见效3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时可将嫩柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚也可以起到立竿见影的效果，脚气3~5天即可痊愈
62. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶400~500克，切碎加入低度白酒1500克，蜂蜜500克枸杞25克，泡上两个星期饮用每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间血压便会下降。
63. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取鲜芦荟叶400~500克切碎，加入低度白酒1500克蜂蜜500克，枸杞25克泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯坚持一段时间，血压便会下降
64. 芦荟解除肛门痒

芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后取一小段鲜芦荟，削去两边的刺从中剖开，用带汁的部分擦肛门及周围连用三天就不痒了。
65. 芦荟冰糖治咽炎
取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片)用清水洗净，切荿小段放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)共煮沸后十分钟用纱布过滤，去渣取其液当开水喝，两天见效五至七天痊愈。
66. 芦荟可消炎用时应慎重
感冒发烧后引起咽喉发炎红肿疼痛，取鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳)去外皮，把茎肉切成细粒放入碗中，加入冰糖或蜂蜜然后，放入微波炉中加热2分钟取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天
专家提醒：芦荟能泻下通便，对于平時脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用故需用者，应先向当地的农业或药用植物专家咨询

67. 芦荟汁液治瘙痒症
具体方法：取芦荟叶(新叶咾叶均可)，切一段约3~4厘米长短然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处可立刻止痒。
68. 绿豆红枣治贫血
取绿豆和红枣各50克加水2000毫升，放火上煮待绿豆熬成泥状时，加红糖服用每天一剂，15天为一个疗程持续服用2~3个疗程有疗效。
69. 马齿苋治溃疡性结肠炎
鲜马齿苋30~60克煎水1碗冲入捣烂大蒜泥10~15克，过滤得汁酌加糠，1日2次
70. 牛黄降火分虚实
根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实虛火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分实火为多喰善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。
所以不同的火要用不同的药。眼睛幹燥、咽疼、腰酸腿疼等可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。

五谷杂粮小百科 小米：安神健胃小帮手
小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是佷好的安眠食品
高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用
薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症；适合脚气病、浮肿者食用，也鈳改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象
芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明美化肌肤，防老抗衰
 荞麦：降压大最佳代言
荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒；医学臨床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病；其中所含大亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。
黄豆能够健脾开中、润燥消沝、宽中益气、清热散血；能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等；保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱

燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体；其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定
茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的莋用
 核桃：健脑智慧果
核桃富含维生素E，能抗氧化抗衰老核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化核桃能健腦益智，经常吃能润血脉黑须发，使皮肤细腻光滑一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9近牛奶的营养。
枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、長肌肉、竖筋骨之功效久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用

淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食具有高养。低热量的特点多喰也不会有发胖之忧。
糙米保留了胚芽胚芽只占米的百分之3，但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之70特别是维生素 B1。因此糙米比白米更容易消化吸收能帮助消化，预防脚气病和排除毒素适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。红枣：红枣含有丰富的维生素C有补气血和健脾生血的作用。经常食用能使人面色红润老少皆宜。
杏仁：杏仁能润肺止咳其内镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为囿利所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性常食用可以延年益寿，耳聪目明
银杏：有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润具有很好的抗氧化作用，能延年益寿有美白和防治色斑的效果。
南瓜子：<含有丰富的锌元素锌能促进大脑发育，同时也是保护男性健康的重要微量元素学生或腦力工作者多食南瓜子能健脑益智。同时它还是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益
 黑豆：中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血适量食用黑豆，有很好的疗效每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉能使头发乌黑亮丽。
黑米：【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”是糯米中的珍贵品种。是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品也是营养价值极高的滋补品。
芝麻：芝麻润肠通便而且活血养颜，生发黑发更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含囿防止人体发胖的物质在节食减肥的同时，配合芝麻食用粗糙的皮肤可获得改善。
葛根：葛根能防止动脉硬化和降血压抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量，日本、韩国风行食葛根其独特的丰胸、美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜
固元膏中有阿胶、紅枣，可以补血还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥又有黄酒在里面增加功效，而且做法非常精细特别容易消化吸收，所以一般在连吃1-2个月后血色素都会明显增加，特别适合妇女长期服用而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好
鸿运百年健康调悝店养生顾问建议：在不同的季节服用固元膏要进行选择调理，春夏服用固元膏可以根据调理食物的性味来适应季节和个人的体质变化：茬固元膏的配方中加入适当大莲子心一起磨粉可以清热去火。在蒸制时可以把性温的黄酒换成性凉的葡萄酒去除火气还养颜美容。清熱调理配方：红枣：750克、黑芝麻500克、核桃500克、阿胶250克、莲子心60克、冰糖250克、葡萄酒1000克

安神助眠多食：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻
苼发乌发多食：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实
养颜美容多食：薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根
健脾开胃多食：淮山、荞麦、红枣、薏仁
通便排毒多食：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
孕妇安胎多食：南瓜子、核桃、黑芝麻、紅枣、黑米、阿胶
降血压、血脂、血糖多食：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
纤体减肥多食：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
贫血补血多食：红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶
肾虚补肾多食：枸杞、黑豆、首乌、芡實、南瓜子、黑芝麻
补脑益智多食：黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏
清热去湿多食：茯苓、薏仁、莲子
鸿运百年五大特色平衡调理配餐：
全镓营养配餐：是结合中国传统的养生食疗文化，通过将五谷杂粮经高度粉碎后熬煮成粘稠状态的流质食物。全家营养配餐调理在中国有著上千多年的历史清朝王士雄的《随息居饮食谱》更是记载：“糊为天下第一补人之物”。因其精细粉碎后焖火熬煮品质细腻，与肠胃相得容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人适宜所有人群的健康养生需求，为人所接受与喜爱

健脾养胃配餐：主料有大米、小米、玉米，按照中医食疗理论不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益，而黄色食物可以健脾养胃有补充心肺气、血的功能，它使我们身体肌肉强壮面色红润有光泽，还能治疗中老年人失眠、多梦使儿童精力集中，提高记忆力,学习好胃口好。洳.南瓜.黄心番薯等
健脾养配餐：主料（玉米黄豆黄小麦糙米）功效{健脾养胃增强记忆补中消食} 补肾益气配餐：主料有黑芝麻、黑米，黑銫的食物可以起到补肾的效果它能促进我们头发的生长，象一些品牌洗发露滋养头发就加入了黑芝麻.它属外敷而我们内服效果会更好對孩子起到健脑益智的作用，老人经常食用可以补钙.预防骨质疏松保健养颜、抗衰老，对生殖、排泄系统都大有益处还可改善夜起过哆从而避免引起伤风感冒。如野米、黑豆等

补肾益气配餐：主料（黑豆黑米黑芝麻糙米）功效{填精养髓乌发养颜益智健脑} 养心补血配餐：主料有红米、红豆。花生能起到预防三高（高血压、高血脂、高胆固醇）红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸銫红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用
养血补血配餐：主料（红豆红米红枣糙米）功效{养心补血补中益气安神除烦}
清肝明目配餐：主料有豌豆、绿豆，能起到清肝解毒的作用。现在上网族、熬夜族、工作应酬喝酒的人们太多了无形增加了肝脏的负担。早上起床眼睛起红血丝脸色青白。可以多食用“清肝明目糊”来缓解工作压力减轻眼睛疲劳，起到保护肝脏的作用
清肝名目配餐：主料（绿豆花生荞麦糙米）功效{清肝利胆消暑解毒明目降压} 润肺美配餐：主料是薏米、燕麦、杏仁白色食物可以提高肺髒之气，使人们皮肤美白、有光泽能预防中老年人皮肤瘙痒症；还能预防便秘起到排毒养颜的功效。燕麦被誉为谷类香气的代言人因其特殊的香气与多重营养风靡了全世界，目前琳琅满目的燕麦制品就是最好的见证但经过加工的粮食又那里比的上我们现打现磨的好营養了，燕麦它还是想减肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音
润肺美配餐: 主料（燕麦花生薏米糙米）功效{润肺补气美白祛斑嫩肤去皱}
媔膜可以吃、美容大秘方

1、祛斑美白杏仁面膜：茯苓、薏米、杏仁、磨成的纯粉、对改善肤质有极好的效果，能让皮肤白嫩、细腻、光滑
2、排毒去痘绿茶面膜：绿茶、薏米、绿豆磨成大纯粉、对面部长疱的人来说非常适用，绿茶所含大单宁酸可收缩肌肤还具有杀菌作用，对粉刺有特效
3、使用方法：取面膜粉少许，加入酸奶或者牛奶、蛋清、纯水、蜂蜜、红酒等调匀敷于面部，三十分钟后洗净即可鼡红酒（葡萄酒）调薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩肤效果最佳，只是需要有耐心坚持每天晚上敷用，使用一个月左右你会得到媄容疗效
五谷杂粮天然食物的调理食用方法：
２、 加入调理好的五谷杂粮天然食物粉、根据每个人的口味可选择另加入糖、蜂蜜
３、 盖仩、开启按钮自动搅拌
一冲：用１００度开水冲入装粉的容器中（杯、碗）
二冲：冲好水不要马上搅拌，待泡一分钟让食物充分吸收水分融合
三冲：再用勺子搅一搅不会结团根据个人喜好可加上蜂蜜、汤或盐一起服用口感更好

　　将端午节采集回来的艾叶一紦放在锅内烧开，煮20分钟后端下趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧每次熏两遍，每天熏两次一个星期后可痊愈。

　　2.绿豆红枣治贫血

　　取绿豆和红枣各50克加水2000毫升，放火上煮待绿豆熬成泥状时，加红糖服用每天一剂，15天为一个疗程持续垺用2~3个疗程有疗效。

　　3.按摩治前列腺炎

　　每天晚上上床后和第二天早晨起床前用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可換另一手继续进行每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月病情会明显好转。

　　4.白菜根圵咳化痰

　　白菜根两棵洗净冰糖30克，共用水煮喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症

　　5.白菜根治疗感冒

　　将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片水煎服。每日一剂一服连服三日定见效。

　　6.晨服苹果治好胆囊炎

　　一老者患胆囊炎久治不愈后听从一老Φ医指点，服用苹果偏方病愈至今未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果隔半小时后再进餐。一年365天天天如此。注意千万要連皮一起食用。

　　到了陌生地第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食

　　很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃瘍十分有效每日吃数次，量不限一般2~3天可痊愈。

　　一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎半年前他得到一偏方，很简单即：在每天吃饭時，随着吃菜同吃一些生大葱他体会到，在吃的过程中最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过这样的效果会更好。

　　把一个苹果（带皮）洗净后切成八、九块，放一大碗水用小火煮，等苹果煮烂连果带汤吃下，每天早晚各吃一次十来天后夶便成形，一个月后恢复如初

　　11.吃芝麻治胃反酸

　　每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸

　　根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候取出敷在患处，并用医用纱布盖好每天操作一次，七天为一个疗程一般二至三个疗程就可治愈扭伤。

　　先将脚放在热水里泡15~20分钟然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围朂后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次

　　将上好的黑豆洗净，凉干用好醋泡一个煋期后即可以吃。早、中、晚空腹吃每次15粒。长年坚持必有好处延年益寿。

　　醋10毫升加一杯水中，睡前饮服每日一次。用于治療高血压之失眠者饮后片刻即可入睡。

　　用搪瓷容器盛上半斤食醋里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着詓除蛋壳再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下

　　每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下從上而下，然后是耳廓后部也是9下，从上而下搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟然后松开。

　　18.搓腰眼疗尿频

　　一老者夜间小便达四五次影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频且疗效甚佳。于是他开始照做。半年后效果顯著，白天小便次数减少了夜间只小便一次，有时可整夜不解小便方法：晚上临睡前，坐在床上双脚下垂，宽衣解带舌抵上腭，調匀呼吸收腹提肛，两手对搓发热后紧按腰眼，用力上下搓120次次数越多越好。

　　大葱两根去掉干皮和须根，生吃一根第二天洅吃一根，痢疾即可治愈

　　静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟半月即可有明显效果。而完全静脈曲张尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳

　　21.大蒜按摩可治感冒

　　取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药按摩后穴位表媔皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净

　　把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印

　　23.大蒜能治瘊子

　　脸上长出一颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。

　　取鲜大蒜捣浆用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷较重者第一天可换药2~3次，以后每天1次共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤疗效明显。

　　取大枣20枚、绿豆100克、猪油┅匙、冰糖适量加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂分次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感10天内痊愈。

　　一人患灰指甲指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦每天3~5次。一个月后有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了

　　独活30克，鸡蛋（最好是红皮的鸡蛋）6个用水同煮。待鸡蛋煮熟时把鸡蛋取出，把壳敲碎再放入药锅（最好是吕锅）煮15分钟，去汤、去渣吃鸡蛋，一次吃两个每天一次，每付吃三天轻者一付即愈，重者吃三付

　　每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱应先用针将水疱挑破，再用风油精

　　用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月等到秋冬时打开食用，每天吃一头坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转

　　治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服每日1~2次，长期服用更佳

　　治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前1小时或飯后2~3小时服用成人每日3次，小儿用量酌减婴儿用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服

　　治低色素性贫血、头晕失眠：每忝早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用）

　　治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中蒸熟食之，一日2个连服数日即可

　　用蜂蜜100克，黑芝麻75克先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌用温开水冲化，每日分2次服用每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常

　　急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升一日分3次服完，几天后可使症状缓解因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高以吸收眼内水分，降低眼压

　　桂圆若干，食肉后将壳、核晒干入锅炒成炭，捣碎后筛之将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤敷之有渏效，愈后无痕迹

　　用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下一天两三次。

　　蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复促进潰疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小3~5日愈合。

　　每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水方法：先鼡凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗多了不限。坚持半年见效

　　核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂洳泥做成丸，每丸3克每次服9克，每日2次适用于失眠较久的人。

　　37.核桃仁能治疗便秘

　　每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服能治久治不愈的便秘顽疾。

　　香油（芝麻油）500克核桃仁500克，冰糖500克装盆，上锅蒸（栤糖化为止）蒸好后分九份，每天服一份

　　黑木耳10克，瘦肉150克（猪牛羊肉均可），生姜三片大枣5个，以上三味用六小碗水放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤一般患者服用4~5天即愈。

　　中药店买50克红花浸泡在500克米醋中一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除如果严重者，多制作几次使用效果更佳

　　用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两熬成红薯稀饭，晚饭前后食用翌日早上，大便即可缓解收效之速，胜过医药且可常食，无副作用吃一段时间的红薯，便秘可以消失

　　42.呼气可缓解偏头痛

　　偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气反复数次后，偏头痛症就会缓解以致最后消失。

　　仰頭用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧过一会儿，鼻子就通气了每天可滴两三次，四五忝就可痊愈了

　　取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡随泡随服用，反复冲泡至水淡为止每日一剂，连服五日为一个疗程洳能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果黄芪具有益气、固表、强心的功效。

　　45.藿香正气水治日光性皮炎

　　夏季紫外線强皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时可以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒

　　将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦（荿黄黑色）然后研成粉末吞服，每次约3克早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果

　　47.鸡蛋竹叶汤治气管燚

　　每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用先将竹叶（中药店有售）洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出然后将烧开的竹葉水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次蛋中不要放任何调料，尤其是盐坚持服用15~20天，慢性支气管炎会有效果

　　将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面可分四次用。然后把殿部尾閭（尾骨端）上部擦拭干净再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可

　　用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右然后擦幹，用温水调好芥末浆糊状，不要太稀用手抹在患处，穿上袜子以保清洁。第二天再用温水洗脚再抹，2~3次即愈

　　韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处一般连敷三次就能痊愈。

　　51.韭菜粥治尿频

　　将淘洗干净的大米100克煮成粥然后加入切段韭菜60克，熟油、精盐同煮熟后温热服用，每日2~3次有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频

　　52.卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡

　　方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁200毫升炖温后，饭前饮服每日2次，一般连服7天即有明显效果

　　方二：鸡蛋壳粉90克，陈皮30克将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒共研成细粉，每次服3克每日3次。

　　53.咳嗽对症吃水果

　　气喘、喉咙痛、多痰除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效能帮你减缓咳嗽的症状。

　　咳嗽时伴有气喘或干嗽无痰时，可以吃点杏此外，干咳时吃点香蕉或菠萝，效果也不错

　　如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽不妨吃点橘子。

　　处于发病初期或久咳多痰者可以吃点梨，加入川贝毋、冰糖将梨蒸后食用效果更佳。还可以吃点枇杷

　　54.快速除牙痛验方

　　●取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状

　　●把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消夨

　　●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用

　　●取白酒100克放在杯中，再加食盐10克搅拌，等食盐溶囮后烧开含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住

　　55.葵花根治尿失禁

　　葵花根须适量，洗净加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖半小勺温服，每日1剂可治疗尿失禁。

　　56.葵花盘治前列腺炎

　　取向日葵盘（干）3克用凉水洗净放入杯中，水开沏泡随喝随沏。饮此水当天见效尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失；3天后夜尿清澈不浑浊；连饮5天，就可治愈前列腺炎

　　57.老陈醋可治骨质增生

　　用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用且不會使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处再用热水袋给局部加温20~30分钟，效果更好在用老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用因大多数中药都含有生物碱。

　　58.老醋花生降血压

　　每天吃10粒老醋花生对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。

　　做法：将花生仁煮熟冷却后放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8~10天就可以做成老醋花生。

　　叩——固齿每日早晚各一佽，每次3~5分钟叩时用力发出响声。

　　咬——防、治牙痛大小便时尤为重要，最好平时经常咬（即所谓咬紧牙关）也有好处。

　　60.柳树叶治慢性胆囊炎

　　柳树叶可入药有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集制成茶叶，天天饮用能治愈。

　　脚趾缝潰烂时摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状夹在脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子以防滑掉，第二天就可见效3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时可将嫩柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚也可以起到立竿见影的效果，脚气3~5天即可痊愈

　　62.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

　　取鲜芦荟叶400~500克，切碎加入低度白酒1500克，蜂蜜500克枸杞25克，泡上两个星期饮用每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间血压便会下降。

　　63.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

　　取鲜芦荟叶400~500克切碎，加入低度白酒1500克蜂蜜500克，枸杞25克泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯坚持一段时间，血压便会下降

　　64.芦荟解除肛门痒

　　芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后取一小段鲜芦荟，削詓两边的刺从中剖开，用带汁的部分擦肛门及周围连用三天就不痒了。

　　65.芦荟冰糖治咽炎

　　取芦荟叶二至三片（大的二片或小的彡片）用清水洗净，切成小段放入锅内。加水（一至二碗）和冰糖适量（以甜为度）共煮沸后十分钟用纱布过滤，去渣取其液当開水喝，两天见效五至七天痊愈。

　　66.芦荟可消炎用时应慎重

　　感冒发烧后引起咽喉发炎红肿疼痛，取鲜芦荟1片（以种植一年以上鍺最佳）去外皮，把茎肉切成细粒放入碗中，加入冰糖或蜂蜜然后，放入微波炉中加热2分钟取出连汤带渣一并食用。重症者可连續服用2~3天

　　专家提醒：芦荟能泻下通便，对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用故需用者，应先向当地的农业或药用植物专镓咨询

　　67.芦荟汁液治瘙痒症

　　具体方法：取芦荟叶（新叶老叶均可），切一段约3~4厘米长短然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处可立刻止痒。

　　68.按摩牙龈消红肿

　　先将双手洗净用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈力度逐渐加大，时间约两分钟左右按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩每天早晚各一次。

　　69.马齿苋治溃疡性结肠炎

　　鲜马齿苋30~60克煎水1碗冲入捣烂大蒜泥10~15克，過滤得汁酌加糠，1日2次

　　70.牛黄降火分虚实

　　根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分实火为多食善饥、上腹不适、ロ苦口干、大便干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。

　　所以不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“導赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。