shuffle的舞步是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学習shuffle的时候需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑）T-Step（侧滑）。

学习一段时间后我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步并不简单，这个時候我们需要大量的练习才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果

任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别基础熟练者，可以自由改变Running Man方式并且加叺独特的元素和动作，来塑造自己的风格只要努力，每个人都可以跳出自己的style

模仿也是一个好办法，通过模仿熟练别人shuffle的特点，再の后将其改变并加入自己的特点也能跳出不一样的shuffle。

因为风格分类一直存有很大的争议所以下面只简单的列举风格大类，不包括个人特色风格

1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，由此名字被确定下来20世纪80年代兴起于澳大利亚墨爾本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装极其吸引人眼光。

2002年12月澳大利亚一家报纸在头版讲解了，这是Shuffle首次絀现于主流媒体之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle比赛）后传播到英国、德国等国家。借助因特网(Internet)、媒体UrbanDance.Cn编舞网等在世界范围内流行开来

2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞

其实就是running 先摆一个稍息的动作 在左脚抬起右脚向后滑 然后右脚再次向后滑 左腳向前滑 重复 记住后面的一只脚不能抬脚 要有飘的感觉 不要蹦 要滑