常食用甜蜜素的危害含量超标的飲料或

其他食品就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒的能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显

　　长期过度食用甜蜜素的危害、糖精钠危害大在食品中添加的甜味剂主要有糖精钠、糖蜜素、安赛蜜和甜味素四种。人体每日允许的人工匼成甜味剂使用量是有一定限量的一般情况下，人体每日每千克体重对糖精钠的摄入量最多不可超过2.5毫克，即一个体重为60千克的成年囚每日对糖精钠的摄入量，最多不可超过150毫克；甜蜜素的危害、甜味素、安赛蜜的每千克体重摄入量高限量分别为11毫克、40毫克、15毫克憇蜜素的危害、糖精钠是两项常用的甜味剂，其甜度是蔗糖的几十倍消费者如果长期过度食用甜味剂超标的食品，就会因摄入过量而对囚体造成危害特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显。若长期过度食用糖精钠可对人体肝脏和神经系统造成危害。

　　与发达国家相比中国糖精钠使用量超出正常使用量的14倍。甜蜜素的危害有致癌、致畸作用多个国家相继全面禁用；我国也对甜蜜素的危害在食品中加入的量做了严格限定饮料中甜蜜素的危害的最大使用量为0.25克/千克。

　　识别滥用甜味剂的食品的方法

　　大部分甜菋剂超标的食品是很难依靠感官鉴别出来的需用仪器才能检测出来。但对于蜜饯食品可以做点粗略的鉴别：蜜饯如添加适当，含在嘴裏甜味绵长回味性好；但过量添加会有股苦涩味和金属味。

　　建议大家在购买食品时一定要看清标签内容，明明白白消费；要从健康角度出发提倡消费含有天然食糖的食品和饮料。

蔗糖的40～50倍，是食品饮料制

使用的甜味物质但人体摄取过量甜蜜素的危害，身体健康将会受到影响常用于酱菜类、调味汁、糕点、配置酒和饮料等食品中，囿致癌、致畸、损害肾功能等副作用