我大学毕业已经4年了可我做梦總是梦见不要上学迟到了、忘写作业、明天的考试忘了复习等，这是怎么回事

 梦的成因目前还不十分清楚一般认为：日有所思,夜有所梦。即为过去经历与思索过的一些事情的意念；经常梦见初中上学的情景也就是可能这个情景在你的记忆中留丅了太深的印痕。做梦是一种神经衰弱的表现由于做梦多,睡眠质量差,大脑未休息好,所以往往第二天感到很累。解决办法一是吃点安神补腦方面的药和镇静类药,二是养心(大脑)：如睡前热水泡脚；睡前散步10分钟；睡前不看书不思索问题；一句话,睡觉先睡心，即睡前...

 梦的成因目前还不十分清楚一般认为：日有所思,夜有所梦。即为过去经历与思索过的一些事情的意念；经常梦见初中上学的情景也就是可能这個情景在你的记忆中留下了太深的印痕。做梦是一种神经衰弱的表现由于做梦多,睡眠质量差,大脑未休息好,所以往往第二天感到很累。解決办法一是吃点安神补脑方面的药和镇静类药,二是养心(大脑)：如睡前热水泡脚；睡前散步10分钟；睡前不看书不思索问题；一句话,睡觉先睡心，即睡前使大脑安静下来另外,生活要规律，可减少对大脑的不良刺激；再者加大体力活动体力累了就少梦,思考多大脑累了就多梦。祝你健康