很多人到吃东西的情况下都是下意识的将二种自身喜爱的东西相互配合在一起服用那样的配搭尽管拥有美味可口，可是通常很多人会忽视掉二者是不是存有一些饮食禁忌或是食物相克紅豆和牛肉全是十分普遍的食材，但一切食材都是有与之忌讳的食材那麼紅豆和牛肉能牛肉可以跟赤小豆一起吃吗吗？

紅豆有非常好的去水的用途牛羊肉是清补的，一起服用后便会造成 了牛羊肉的清补功效，被紅豆的去水功效相抵或相抵一部分

2.牛羴肉和红豆薏米粥是能够 适度一起服用的

建议平常饮食搭配营养均衡，多吃蔬菜新鲜水果此外要提升身体锻炼，每星期最少开展户外活動3-5次如体育运动、游水、骑自行车、慢跑等，也要确保充足的睡眠戒烟酒，有益于提升人体抵抗能力维持身心健康。

牛羊肉能够 和紅豆牛肉可以跟赤小豆一起吃吗由于这种食品相互之间不相冲，一起服用不容易造成一切副作用牛羊肉味甘、温、无毒性。入脾、肾,能够 补气血虚祛严寒，温补气补血；益肾精补形衰，健脾开胃健 力； 滋补孕妇催乳治带，助元阳益肾血。赤小豆具备润肠、有利排尿和消肿的功效因此 常吃红小豆，能够 清血、清除内脏器官疲惫对心脏病和慢性肾脏病病人非常有利。此豆也有“久食瘦子”的叫法对老年肥胖症，有一定的减肥瘦身效应留意牛羊肉和纯粮酒另外服用易上火;由于牛羊肉归属于辛温，补气血助火而纯粮酒则归属於大温之品，与牛羊肉般配饿如火上加油非常容易造成牙龈发炎

可以以下2113是红豆莲藕牛肉汤的莋5261法：

辅料：蜜枣10颗、盐适量、姜1653片适量

1、红豆有水浸泡30分钟（用温水更好），莲藕洗净去皮切片姜洗净切片。

2、牛肉切块用开水氽3汾钟，去血水捞出洗净。

3、红豆牛肉，蜜枣和姜片放入电饭煲中加适量清水煮1、5-2个小时（有砂锅的话，用砂锅更好）

4、放入莲藕，待莲藕煮熟后加适量盐调味即可出锅；

5、成品，由于红豆的缘故牛肉被染成了诱人的红色（煮的时间比较久的话，红豆都煮烂成红豆泥啦只剩下红豆外壳）。