偶尔通宵和睡两三个小时第二天也不睡有关系吗？出去旅游认床我现在实在睡不着，第二天还有计划~

点击联系发帖人 时间：2017-07-28 19:48

通宵和睡两三个小时

去在学校你学习压力较大，而苴想的比较多、比如和身边朋友吵架或者不和这些你可能每天晚上都会回想今天的事情。其实我也不明白其中原因我也是这样，别人睡着了我还在翻来覆去、看来我们都很悲惨==

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你把你家里床上的东西带一样到寝室抱着睡觉

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心理作用，你暗示自己是在家

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你应该是认床可以多运动运动，比如跑步啊累了僦容易入睡啊

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刚开始不习惯而已慢慢会适应的。

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