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<em id="authorposton16-5-13 12:37
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几岁学合适？！跆拳道据说容易受伤，武术的话学哪类啊
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<em id="authorposton16-6-16 14:37
我是开武术馆的，您的问题，我想我可以给您一个比较中肯的回答。
首先，没有不受伤的运动，也没有必然受伤的运动，第一是防护措施，第二是防护意识，第三教练水准，我这里无论是跆拳道也好，武术也好，散打也好，教学过程中还没有过说是受伤的例子，反倒是下课回家有孩子因为在路上闹腾崴了脚的。
其次，运动类的课程，都对孩子有好处，提升体能，改善体质，促进神经元发育，武术类课程更增加了自我保护意识跟能力的培养。但是，具体怎么去选择，还要看具体的孩子，还有家庭情况。
& && && &一般来说，武术，起点要求不高，但是想要练好武术，则需要有一定的身体协调性，通常最迅捷有效的提升身体协调性的方法是感觉统合训练，但是，我们知道，武术班里是没有条件进行感统训练的，所以，武术班学员初期进境会相当缓慢，需要您耐心的等待。
& && && &相对来说，跆拳道，起点要求同样很低，初期更注重的是孩子自我保护意识跟动作的配合，对协调性要求会更低一点，只有在长期的练习之后，才会逐步提高协调性的需求。
& && && &所以，如果在经历了一两年的跆拳道课程之后，再学习中国传统的武术，大多数孩子来说，确实是可以避免学武初期进度缓慢对孩子自信心的伤害的，当然，您也可以在孩子年纪稍大一点，意志力较强的时候再开始武术的修行，这样也可以避免上述问题。
第三，年龄方面，一般跟您选择的教练能力直接相关，跆拳道入学以三岁半-八岁为宜，太小的过于耗费教练精力，大多不愿意教，太大也就违背了我们要给孩子从小打基础的初衷了；武术的话，各个门派会有差异，但是大体上体质好的五六岁开始，体质弱些的十一二岁开始，都是可以的。
第四，照顾到大家的民族情绪，我们会说中国武术厉害，但是实际上，中国武术是先弱后强的，如果孩子能够长期学习，建议正儿八经的拜个师傅，什么野路子的培训班就别去了，如果只是玩票儿的，就无所谓门派了，速成班里练一年也就光荣毕业了。
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<em id="authorposton16-6-19 08:56
道欣功夫 发表于
我是开武术馆的，您的问题，我想我可以给您一个比较中肯的回答。
首先，没有不受伤的运动，也没有必然受伤 ...另外，回复提到学一两年跆拳道再学武术 也能避免进程缓慢的问题，那这样 需要用一两年时间学跆拳道，又要花多少时间去学习 武术，才能达到 自我保护的能力呢？保护的程度到 比如说小学里遇到费跳的同学 能够不被欺负的程度。还有，因为考虑到学业等其它问题，预计会拿最少两年或者到三年学习& &跆拳道、武术、散打三选一用以自我保护，两三年以后能坚持就坚持，不能至少有自我保护能力。我想是不是两三年时间，只有学散打是最快速的呢？
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<em id="authorposton16-5-13 12:52
还不如踢足球 运动量大
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<em id="authorposton16-6-16 11:00
本帖最后由 永远的青蛙 于
11:08 编辑
小孩子不用过于考虑什么门派。个人以为由简入繁，孩子比较好理解，容易保持兴趣。稍长，身体底子打好了，看情况可以扩展、深入，什么少林、武当、查拳、红拳、戳脚、翻子、太极、形意、八卦.....都可以。
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<em id="authorposton16-6-16 18:50
民族的世界的，选武术
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<em id="authorposton16-6-25 08:18
个人觉得跆拳道好，，如果是练习玩玩，都无所谓，如果真练深入进去，对于孩子，武术确实不长个。。。而跆拳道不一样，我家孩子练3年了，大小比赛参加了一些，有16块金牌吧，有大学特招跆拳道生。。。不知道的别瞎说！
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<em id="authorposton16-5-13 14:12
当然学武术了。没有学校招跆拳道特长吧。不需要武术特长升学，纯锻炼身体也是武术好。中国武术源远流长，流派众多，可以学习和发挥的余地大。
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<em id="authorposton16-5-13 14:15
跆拳道在武术面前漏洞多，打不赢，个人浅见。自己儿子在练武术，打算走特长升学。
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<em id="authorposton16-5-14 19:30
fan98494 发表于
跆拳道在武术面前漏洞多，打不赢，个人浅见。自己儿子在练武术，打算走特长升学。不知你们学的是哪门哪派？！几岁学的，现在怎么样唉，谢谢
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<em id="authorposton16-5-15 07:37
我们教练是少林武校出来的。以前最好成绩是一届全国南拳冠军。从6岁开始参加培训班，8岁开始一对一系统训练。
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<em id="authorposton16-5-15 07:38
现在在北京市武术冠军赛上前6。
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中小学武术冠军赛
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<em id="authorposton16-6-16 10:58
我们不打算走武术特长，但是感觉武术锻炼身体，运动的方式方面比跆拳道全面，而且可以扩展的文化方面又比较多，所以现在让孩子学武术。孩子四岁半。
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<em id="authorposton16-6-18 23:22
道欣功夫 发表于
我是开武术馆的，您的问题，我想我可以给您一个比较中肯的回答。
首先，没有不受伤的运动，也没有必然受伤 ...专业！！那请问直接学散打是不是进程较快可以避免 武术前期较慢的问题，同时散打注重学习自我保护能力…不了解，请再说说散打呢？
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<em id="authorposton16-6-21 15:29
值得借鉴~~~
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该给孩子学功夫吗？武术、跆拳道，哪个更适合学？
日 11:50阅读次数：430
很多父母都在考虑，是不是该给娃报个辅导班学功夫呢？一来能强身健体，可以保护自己，二来锻炼意志，三来也能提升孩子的自信心。
很多父母都在考虑，是不是该给娃报个辅导班学功夫呢？一来能强身健体，可以保护自己，二来锻炼意志，三来也能提升孩子的自信心。
可是功夫的门类很多，在全球来说，最常见的应该就是和跆拳道了。武术已经是中华民族的代名词，在美国的时候，偶尔还会有同事问我，“Do you know Chinese Kung Fu？”，搞得我这个不懂武功的人好羞涩 … 而跆拳道则是奥运项目，全球流行，有很大的群众基础。
那么武术和跆拳道，我们到底该给娃学哪一个呢？憨爸今天就给您捋一捋！
在我看来，武术有下面几点特色：
1. 修心，提高专注力
武术其实不仅仅是竞技层面的，它其实分为三个方面：防身（格斗方面），健体（医学方面），修心（哲学方面）。三者合在一起才是中国武术。这与其他单纯的格斗术区别很大，因而可以说独特。在这一点上，日本的剑道也是一样。只不过那是日本武术，不是中国武术。
很多武馆过多地强调了格斗部分，其实那削弱了武术的内涵。
憨憨所在的少林武馆，经常在课程结束的时候，大和尚会和学生们一起盘腿打坐1分钟，然后问问孩子们想到了什么，有人说想到了高山流水，有人说想起了蓝天白云，总之都挺有禅境的！^_^
修心这一点是我很粉武术的地方，因为它有点像冥想，可以提高孩子专注力！
2. 内容很丰富，吸引孩子兴趣
就拿少林武术来说，他们有18般兵器，而段位每升一级就要练一样新的兵器。比如憨憨一开始无带，只打拳，但升一级到白带后，就开始耍少林棍，再升一级到黄带就要舞刀 …
有时候憨憨练习实在厌倦了，我只要一跟他说升级可以学新的东西，他立刻就来劲了。
所以武术对孩子来说，内容很丰富，刀枪剑戟轮流来，能帮助孩子一直保持一种兴趣和新鲜感。
3. 锻炼身体的协调性和灵活性
武术很强调动作是否做到位。憨憨练习的时候觉得动作做出来就行了，但是师傅不同意，经常叮嘱他蹲的再低一点，腿再踢高一点，背要直一点 …
另外武术还讲究不同的姿势变化，比如就说手，就有拳、掌、勾手等手型。
因为武术有不少动作都是来源于达摩祖师对天地人兽的参悟，比如下面这个动作，他并不要求你昂首挺胸、手脚伸直，而是需要摆出动物的模样，
所以这对全身肢体的灵活性和协调性帮助特别大！
这方面我的感悟很深，憨憨以前背不是很直，肩没有展开，但自从练了武术后没多久，就开始昂首挺胸、英姿飒爽了，很有些小男子汉的味道！
上面就是我对武术的理解，下面再谈谈跆拳道。
跆拳道起源于韩国，是韩国的国粹，也进入了奥运会，在美国很流行。他比武术的受众更广，在美国，武术学校大多都是华裔参加，而跆拳道武馆则有美国人、印度人、韩国人、华人等等多民族报名，可能跆拳道更加简单直接，更容易为西方所接受。
我最近在准备给憨憨尝试一下跆拳道，因为跆拳道有下面几点特点打动了我：
1. 竞技性较强
跆拳道是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
在跆拳道训练中，有不少跟格斗相关的训练，比如下面这个先踢左右腿，然后手部自保的连环动作就很实用，
因此，跆拳道竞技性更强，说得再直白一些，就是他的格斗方面的训练会更实用一些。
2. 礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风。所以，我经常看见跆拳道的那些师傅们很斯文，彬彬有礼，但谁也想不到，他们其实是武林高手。
礼始礼终，内外兼修，这点很能培养孩子的道德修养，非常值得称道。
3. 动作锻炼速度和力量
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
下面这个图是两个儿童参加的跆拳道比赛，蓝色儿童旋风踢的速度和力量让人啧啧称绝，
所以，有了跆拳道的速度和力量的基础，将来从事别的体育运动会事半功倍。
3、武术和跆拳道怎么选？
至于是否该给孩子报名武术或者跆拳道，憨爸给您一些参考。
1. 年龄是否合适？
在美国，无论是武术还是跆拳道，都要求4岁以上才可以学，因为4岁以内的孩子注意力不够集中，接受、吸收能力比较差，不适合学习；而4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意，此时学习武术或者跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。
另外一个问题是，4岁以内的小孩子发育尚未完全，进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形，因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道、武术方面的训练。
2. 是否会影响个头发育？
武术和跆拳道在训练的时候都需要韧带拉伸的练习，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
所以，我们看学武术、跆拳道的孩子，无论男女个个都挺胸直背，英姿飒爽，非常阳光！
3. 是否适合女孩子呢？
在我们这里，无论是跆拳道还是武术，都有很多女孩子参与，比如憨憨武术班上女孩子比例有个30-40%左右。
因为武术和跆拳道对身体柔韧性的训练会让身姿更加轻盈灵活，比如憨憨他们武术就有一项Cart Wheel（车轮转）的训练（如下），就是训练肢体柔韧性和协调性的，
这些都能帮助女孩子塑造身材，如果有了武术的基础，女孩子去学也会很容易！
4. 一周几堂课比较合适？
我以前给憨憨报名的时候，是一周一堂课，结果发现，如果回家不练的话，一周一堂课效果非常差，经常上课教的动作回去就忘了，害得我都要上课录像，回家再指导。
所以，教练都说，一周2-3堂课是比较合适的，这样动作会记得比较熟练，而且进展会更快！
5. 武术和跆拳道，该选哪个？
对于这个问题，仁者见仁智者见智，就我的理解而言，
如果你想训练孩子肢体协调性，那么武术会更适合，因为他更强调全身肢体动作的训练，我亲眼看见少林武馆有个运动发育不良的孩子在训练一段时间后，身体的大大增强了。
如果你想训练格斗技巧或者竞技性，那么跆拳道更适合，因为他的格斗方面训练会更多一些。
最后，你还得考察武馆距离家里的路程，课程安排和学费。说到学费，这里有一个坑要注意，曾经有朋友跟我说，她报名的跆拳道馆，平时学费看起来还好，但是买装备以及升级考试的费用却特别特别高，因为娃都练了好久准备升级了，所以不得以只能挨宰 … 因此报名的时候，不光是学费，包括装备、升级的费用都得打听清楚！
其实，无论是学武术还是跆拳道，我们目的就是为了培养孩子坚韧的性格，强壮的体魄，无论选哪个，对孩子的帮助都是极大的！→ 五岁男孩是学武术还是学跆拳道好
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&&&&&&听说学武术，练马步会影响孩子长高，而跆拳道则不怕，但是马步不稳，好看不好打。
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