一个小学篮球夏令营的观察
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暑假给孩子报篮球夏令营有两个目的，一是可以强身健体，二是学习团队合作。
这个篮球夏令营就在社区中心的运动馆里，共三个小时，分上午和下午两个组，上午组招收幼儿园到三年级的学生，下午组是四年级到六年级的学生。我家小伙是上午组。因为今年经济形势不好，所以报夏令营的人数没有去年多，上午组只有十一个孩子，两个年轻教练，一男（非裔），一女（欧裔）。学生里有两个幼儿园的小朋友，一个一年级的小朋友，剩下的都是二到三年级的。学生的族裔有亚裔（细分为菲律宾裔、印度裔、华裔）和欧裔。
&（图：加西）
孩子的表现：
这三个菲律宾裔的篮球技巧很好，单独进球率很高。在群体中，团队合作能力，传球、防御能力也不错。但是弱势就是个子不高。其中那个六岁的菲裔，有一个大他7岁的哥哥，在家经常练习篮球，所以他的技能和整个动作都非常流畅，而且这个孩子性格稳重，不骄不躁。
其他几个欧裔加一个印裔，技巧还行，但优势在于力气大，个子高，传球都是高球，队友接球率很高，进球率还行。
自己的孩子，个子挺高，速度不快，进球率还不错、会防御，但不太会传球或者接球。
教练的作用：
这个非裔教练的球打的太棒了，组织能力也很强，在整个三个小时中，他会安排好几个团体篮球游戏，这些游戏应该是总部设计好的，每天的游戏都不同（周一是：D 周二：Responsibility；周三：Education；周四：Attitude；周五：Motivation），但孩子都能跑起来，有力量、有技巧、有团队合作。我很喜欢这些游戏，原因是：制定好规则，发挥孩子的主动性，大人干涉的不多，所以能培养人的独立能力。
对于那个幼儿园的小朋友，教练会把孩子举起来投篮。因为打比赛时，他们几乎是抢不到球的，每场比赛都会给他们机会进球。后来我还和孩子探讨这个问题，这算是同理心，能保护孩子的自尊，因为年龄越小，孩子的差异就越大，不能让孩子觉得自己差。
一些想法：
人类在面对剑齿虎的攻击时，会快速分泌压力激素，这些压力激素促使心跳加快，迅速逃跑，得以自救，这个过程中，分泌的压力激素也全部用光，这是人类早期的故事。现代社会，这样的生死关头不多，但是我们在面临压力时，依然会分泌压力激素，当面对的情形还不足以用光所有的压力激素，于是剩下的一部分会继续在我们血液中流淌，如果不释放，累积在身体里，就会生病。运动是一个非常好的释放这些剩余压力激素的好办法。
我会给孩子讲运动中的竞争（人的动物性）；但同时，团体运动中的合作也很重要（人的社会性），这个时候不要太在乎个人得失，要促进团体达到一个目标：传好球、接好球、做好防御。这些就是各种兴趣班真正的作用：释放压力激素，让自己快乐，在团体中获得社会支持。过度强调个人成绩和竞争，就失去运动的真正意义了。加西：热爱教育、孩子、心理学、绘画。微信公众号：家庭心理健康
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评论 ( 个评论)
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下一篇：上一篇：其它类似问题相关帖子相关文章--今年暑假想去篮球训练营，一般的收费是什么样的？都在哪有这样的活动，都多少钱？　　本人大三。在一个二本读大学。今晚同学生日请了我去，但是有事不能去，能不能帮编一个靠谱的理由呢。
楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　是这样的，我大三下学期了要开始找实习了。之前投了很多简历，面试了几家，一家大型的4a广告公司安吉斯通知我二面了。我觉得这是个很难得的机会，从笔试到面试经历了不少，不去很可惜。但是我又不想宿舍的人知道我去面试，所以求帮编一个理由。
　　来大姨妈　　
　　老妈不让去~~我家情况适用，没办法，母上大人说话无人能反抗。。
　　为什么不想呢，因为宿舍有个肥婆一直说我找不到实习，又说我简历上的照片太简陋。（不过我的照片就是用了教务系统上面的照片，大一开学在大堂集体拍的，确实拍丑了）但是还是收到很多大公司的面试通知。没有像她又化妆又PS过，网申都过不了。又说我六级没过，长得又不好看没公司要。面试了也没用。我想不告诉她们，过了去实习就说吧。没过的话，可能又会被肥婆说死。反正过毕业了，忍忍就过去了。。
　　@不倒霉会死星人 3楼
12:20:20　　老妈不让去~~我家情况适用，没办法，母上大人说话无人能反抗。。　　-----------------------------　　就说老妈不让我回去，那她们问我为什么我妈不让我去，我怎么说啊？谢谢啦
　　反正面试这种事，没成功，多大的公司叫你去面试也没用，就是走个过场。之前肥婆报名了学校的花旗银行的实习生。最后学校只推荐一个人去面试不是她，结果她说推选的那个男同学和选的那个男老师有奸情。自己跑去银行面试了，回来还跟我们说主管很喜欢她，觉得她这样很有勇气。还说这个职位很有挑战性，实习工资多少多少。。。我们大家以为一定是她了，结果。。。。就没有然后了，反正我觉得略丢脸，不想像她这样，所以去试试吧。不行就算了，但是不想让同学知道，不然又会被人说的。。
　　中午吃坏肚子，胃痛肠子痛　　
　　@鸡腿味马甲 来大姨妈了，身体不太舒服　　牙疼，约了牙医看牙　　之前跟别的朋友约好了一起去逛街
　　有大神贡献答案吗？谢啦。不要说病了，我星期三喉咙疼真去看医生了，大家都知道。这个理由不好使。
　　@芯芯是一颗星星 2楼
12:17:19　　来大姨妈　　-----------------------------　　谢谢你。但是都住在一起了，来不来大家都知道。何况我星期一就回去了，下次真来了我怎么说啊。我一向很准的，上个月28号来，这个月就是28号，一天不差，大家都知道。
　　朋友or老妈or七大姑八大姨来看你，你要给她们安排住宿　　学生会or社团or义工组织开会　　打工的地方临时调班　　导师抓你去干苦力　　身份证掉了要去派出所补办　　白天出远门错过班车回不来　　睡觉睡过头了　　=======================　　我大四那年推托聚会什么的理由就一个：老子要做实验走不开　　
　　顶，make一下
　　顶，MARK一下　　
　　@不倒霉会死星人
12:20:20　　老妈不让去~~我家情况适用，没办法，母上大人说话无人能反抗。。　　-----------------------------　　@鸡腿味马甲 5楼
12:22:01　　就说老妈不让我回去，那她们问我为什么我妈不让我去，我怎么说啊？谢谢啦　　-----------------------------　　反正我朋友都知道我老妈管我很严的，说不行就不行的~~~~虽然我自己都是三岁孩子的妈了。。你就说老妈嫌你一天到晚出去玩不务正业，你不想和老妈起冲突，也难得听老妈念叨啊，能理解就理解，不能理解就算了
　　@鸡腿味马甲 这种事太简单了吧，你不正找工作么，老妈不就得唠叨么，一句老妈说工作不好好找玩什么玩，不准去，不就完事了啊，或者直接说老妈让那天去拜访个叔叔，安排工作的事，没道理为了你生日耽搁我正事啊
　　@鸡腿味马甲
12:20:26　　为什么不想呢，因为宿舍有个肥婆一直说我找不到实习，又说我简历上的照片太简陋。（不过我的照片就是用了教务系统上面的照片，大一开学在大堂集体拍的，确实拍丑了）但是还是收到很多大公司的面试通知。没有像她又化妆又PS过，网申都过不　　-----------------------------　　楼主你还真能忍受啊，要是我遇到这种人直接就会说你是s b吗，我实习管你求事，jjyy的！你要是不想去就提前把礼物送给寿星，说不好意思，来不到了，要是问你有什么事，就说你家里来人了，要去接哈，安排好了有时间就过来，反正一般这种生日趴耍高兴了就会忘了是不是多一个人还是少一个人！要是那肥婆说三道四的，你直接喊她去去shi好了！　　
　　lz我真是替你着急，活该你被别人欺负啊！　　不想去就不去，一句话：不好意思有急事。唧唧歪歪的　　谁拿你实习说事就让她闭嘴，问她：那你实习找的怎么样　　
　　不用说太多啊　　就说自己有点私事要办可能去不了　　再送点小礼物什么的，或者说改天再请她吃饭。
　　楼主内心强大点可好！一般你随便找个头晕什么的借口，别人就知道了！想占点便宜就什么也不送，去了可劲吃！下次他就不叫你了！　　
　　就说面试。
　　回复第10楼，@鸡腿味马甲　　@芯芯是一颗星星 2楼
12:17:19 　　来大姨妈 　　----------------------------- 　　谢谢你。但是都住在一起了，来不来大家都知道。何况我星期一就回去了，下次真来了我怎么说啊。我一向很准的，上个月28号来，这个月就是28号，一天不差，大家都知道。　　--------------------------　　现在我也知道了，lz好羞哦~~~这么多人都知道你的日子~~真羞!~~~　　
　　有个帖子说剪毛剪到小丁丁，可以用这个理由，当然带上那个图更好　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)篮球夏令营介绍
篮球夏令营介绍
学习啦【篮球】 编辑：炎森
　　篮球夏令营是以篮球为主题，附加其他特色活动的夏令营。下面是学习啦小编为你介绍介绍篮球的夏令营，希望大家喜欢!
　　篮球夏令营简介
　　通常篮球夏令营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平，并增强身体素质，提高自身免疫力，得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的快感。
　　篮球夏令营利益
　　通过参加各个年龄阶段的篮球夏令营，能让更多青少年接受正规篮球训练，树立青少年的团队合作精神，发掘中国篮球运动的后备人才，提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活，充分发挥孩子的优势天赋，取长补短，增强同学的身体机能调整到良好状态，并提高身体素质，掌握篮球技能 丰富同学的假期生活。
　　篮球夏令营基本内容
　　* 篮球比赛基本规则：
　　1.比赛方法
　　2.得分种类
　　3.进行方式
　　4.选手替换
　　5.罚球
　　6.违例 等
　　* 篮球基础训练：
　　1.投篮注意事项
　　2.怎样才能提高投篮命中率
　　3.单手原地投篮
　　4.如何跳投
　　5.传球的几种方法
　　6.如何运球
　　7.如何控球
　　8.如何才能抢断成功
　　9.滑步防守等
　　篮球夏令营除以篮球为主题外，还加入其他的特色课程如英语口语训练，口才人际交流，游泳 ，跆拳道 等等，能让学生撑握篮球技术同时学习到更多的课外知识。
　　广厦小飞人篮球训练营简介
　　广厦小飞人篮球俱乐部依托浙江广厦篮球俱乐部的强大实力，建立了专业的教练团队。广厦小飞人篮球俱乐部以快乐篮球快乐人生为教育指导理念，面向6到20岁喜欢篮球的青少年进行篮球培训，同时也为企事业单位等社会篮球队提供篮球训练。俱乐部常年开设篮球周末训练营、夏令营、冬令营课程。自2011广厦小飞人篮球集结号夏令营以来，共有500多名来自浙江、四川、内蒙、深圳等地的青少年参加了训练，《都市快报》《青年早报》《钱江晚报》《杭州日报》《篮天下》、杭州电视台等媒体纷纷对训练营进行了报道，受到了学员、家长和社会的一致好评!
　　2011广厦小飞人篮球集结号夏令营在杭州举办4期，共300人名来自各地的青少年篮球爱好者参加了暑期的篮球集训。夏令营期间小营员们除了篮球训练之外，还参观了可口可乐杭州工厂、佑康冰激凌工厂，最后来到了向往的广厦篮球俱乐部天都城训练基地，林志杰，王飞，高德以及张义指导纷纷给孩子们带来了不不同的篮球训练和享受。在与广厦三队的比赛中，来自四川雅安的舒柳驭翔同学还被选中参加广厦三队的试训，实现了自己的篮球梦想，参观广厦俱乐部的过程中，俱乐部徐菲伦副总经理饶有兴趣的给队员们讲述了广厦的历史以及基地的训练情况，新任主教练克里蒙斯更是带头给小队员们签名合影，让所有参观基地的同学兴奋到了极点。
　　广厦小飞人篮球培训课程
　　篮球夏令营
　　篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交到朋友
　　一、11天的封闭式训练营
　　训练特色：可以快速提高篮球技巧
　　可以快速提高身体素质
　　初步改善孩子体姿体态问题
　　训练孩子自理能力
　　提升孩子的适应环境的能力
　　篮球冬令营
　　特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。
　　建议人群：
　　想让孩子更系统的学习篮球技能。
　　想让孩子参与更多的团队活动，提升沟通协调能力。
　　想提高更多生活技能的孩子。
　　想改善身体姿态的孩子。
　　篮球放学班
　　特点：
　　进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。
　　建议人群：
　　篮球的初学或者爱好者。想提高身体素质的孩子们。
　　身体姿态矫正的孩子(由于平常学习姿态不好驼背，高低肩的)。
　　篮球周末班
　　特点：
　　可以让很多喜欢篮球的孩子参与当中。每个星期抽出两天来运动，学习篮球技巧，对于繁忙的学习中得到更多的欢乐。体会更多篮球的乐趣。
　　建议人群：
　　想学习篮球的孩子。平常学习繁忙，但是想得到更多锻炼的孩子。想在运动中找到乐趣的孩子。身体姿态矫正的孩子(由于平常学习姿态不好驼背，高低肩的)。
　　篮球运动的益处
　　篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长，增强肺活量，增强肌肉力量，提高身体的灵活性及协调性，改善视力等多种益处。
　　篮球夏令营教学特色
　　篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。
　　青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
　　以青少年未来发展，增强青少年身体素质的同时，更好的培养青少年对篮球运动的认识，提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐，使孩子未来的发展空间更为广阔。
　　篮球夏令营身体体能训练
　　一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。
　　一个好的体能是篮球本身的基础。飞跃巅峰的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体适能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中，是我们飞跃巅峰篮球训练中的特色训练项目。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。
　　平衡训练
　　身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，飞跃巅峰的平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。
　　小器械训练
　　小器械训练是飞跃巅峰训练课程中的特色项目，篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。飞跃巅峰会用很多辅助器械来帮助孩子们锻炼到从来没锻炼到的小肌肉群，让孩子的身体可以更好更健康的发展。
　　分组对抗训练
　　分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，飞跃巅峰的分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。
　　心里素质训练
　　篮球训练课程专门针对这个类型训练是飞跃巅峰的特色项目。目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。
　　最核心的是身体矫正训练
　　飞跃巅峰篮球训练营一直打造的是孩子身体为主导的训练营。而且教练员有着丰富的儿童体适能的背景。现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。这也是飞跃巅峰最核心的课程。为什么要有这类课程，是因为飞跃巅峰打造的不仅仅是个篮球训练营。而是给孩子打造一个科学的成长环境。
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博士后&&09:39
楼主这个问题我也不太清楚哦，不过可以在厚学网上看看相关的培训课程，很多机构都是非常专业的，优惠又有。我就是在这边学的会计，服务很好。找到比较合适的课程，直接联系客服上课就可以啦~祝你好运！
博士后&&20:00
不是很清楚，可以去杭州厚学网上看看，里面有很多，不谢
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