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泛酸(汤臣倍健b族维生素禁忌B5)：被称为抗压力的汤臣倍健b族维生素禁忌，并对维持免疫系统的健康是至关重要的
生物素(汤臣倍健b族维生素禁忌B7)：脱发、抑郁、皮膚病如湿疹皮炎、脂肪代谢障碍等。
叶酸：缺乏叶酸可防止口腔粘膜溃疡防止贫血，增进皮肤健康叶酸孕妇尤其重要，缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。其次孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔脣）等先天性畸形叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。
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1.帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
2.制造血液所需的营养素
5.帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气
6.解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏
7.维护神经系统正常舒缓头痛、偏头痛
8.缓解压仂，消除疲劳令人精神充沛
9.帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康
