我也是和你一样的情况我是使鼡的斑宁组合
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5、戒掉不良习惯如抽烟、喝酒、熬夜等。 6、多喝水、多吃蔬菜和水果如、黄瓜、草莓、桃等。 7、注意休息和保证充足的睡眠易致圈,皮肤变灰黑 8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好情绪不好则会有相反的作用。 9、避免刺激性的食物:刺激性食物易使尤其咖啡、可乐、濃茶、香烟、酒等。吃得越多老化会越快,引致分子浮在皮肤表面使扩大及变黑。(图片来源:视觉中国) |
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1.肮脏:~恶(è)。~浊。污~。2.
丑恶的:~行(xíng)~迹。~气~语。淫~自惭形~。3.
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