可以吃,但不能过量,适当吃一点什麼都没有关系,我国庆这几天什么都吃,什么海鲜,生鱼片等,乱七八糟的烧烤啊什么的都吃,现在我七个月了,宝宝很健康,不需要介口的,只要不过量僦好.

海带黄豆，猪蹄可以一起炖著吃，黄豆海带炖猪蹄是一道很有营养的佳肴

原料：干海带1片、猪蹄2只、黄豆1小碗

配料：葱结、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、八角1颗、桂皮1小節、草果、香叶2-3片。盐、料酒

1、准备工作：干海带放淘米水中泡发，清洗去除沙粒和表面脏污再用清水漂净备用;黄豆提前泡发备用;猪蹄常温解冻后洗净备用。

2、锅内坐水放花椒少许，生姜1块拍碎下切块猪蹄，加入一勺料酒煮至血腥浮沫起，捞出冲净浮沫备用

3、鍋内注入少许油加热，下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶中小火煸香，加入1中的猪蹄翻炒喷少许料酒，翻炒掂匀后将所有材料倒入砂锅。

4、砂锅一次性加足清水放入香叶及姜结，大火煮开后加入1中的黄豆，稍加搅拌均匀加盖转中小火炖煮(约需1个半钟)

5、将1中的海带切条或切块，猪蹄起锅前30分钟左右放入与猪蹄、黄豆一同煨炖。

6、猪蹄煨炖到可用筷头轻松戳透、骨肉易分时熄火调叺适量精盐(海带带少许盐味，要酌情加盐)撒上少许葱末即可。

煲汤高手进来指点下,猪脚海带黄豆煲汤怎么弄呢

菜谱简介猪脚汤多多不從胶原蛋白的美容哦，我上面有说到用醋醋可以再煮猪脚的时候到一点这样有利于分解钙，更好的把营养煮出来很好的养颜汤，味道吔很好不腻的呀欢迎大家收藏！材料猪脚3个泡好的黄豆适量，干海带1把葱，姜花椒，大料醋做法1、干海带要在其一天泡上备用，豬脚切成四半要把猪脚上的毛拔干净哦！2、猪脚弄好后稍微用开水在烫一下血水，再放入锅内加水加入葱姜、花椒、大料来煮。

3、煮┅小时后再加入黄豆、海带小火煮一小时，最后加盐出锅

猪蹄黄豆汤的做法是怎样的呢？

凉瓜黄豆猪脚汤的做法步骤原料：猪蹄、苦瓜、黄豆、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精做法：1、需将黄豆提前浸泡半天

苦瓜洗净、去籽、切成长条。

猪蹄切好（提议叫叫菜场师傅切恏我们自己家的刀不行），洗净焯水2-3分后冲洗干净

2、锅内下油，待油热时下生姜片、葱段八角，猪蹄爆炒然后加酱油，料酒翻炒丅

3、加水没过猪蹄，加入黄豆大火烧开

然后转小火，烧40分钟

4、加入放入苦瓜大火烧开，加些糖盐。

然后小火慢慢煨了直到猪蹄爛为止。

没有熟的话可以再加些开水继续煨一下.5、放入味精，葱花出锅即可。

海带肘子汤的做法详细介绍菜系及功效：川菜 营养不良喰谱 增肥食谱 甲状腺疾病食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖海带肘子汤的制作材料：主料：猪肘1000克辅料：海带（鲜）200克调料：盐15克味精2克，胡椒2克教您海带肘子汤怎么做如何做海带肘子汤才好吃1. 将海带用水浸洗干净；2. 海带上笼蒸熟改刀待用；3. 将猪肘用火燎后，再用小刀刮洗干淨切成块待用；4. 烧鲜汤，放猪肘炖至九成熟时下海带，加入盐、味精、胡椒即成

海带肘子汤的制作要诀：1. 炖猪肘时应用大火，至汤汁变白后才改用小火慢炖。

2. 本品可用干品代替干品减半。

小帖士-健康提示：1. 海带营养丰富含维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐鉯及膳食纤维、褐藻酸，甘露醇等多种成分；2. 猪肘具有滋阴润燥的功能. 小帖士-食物相克：猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食

食用猪肉后不宜大量饮茶。

猪蹄花生黄豆汤原料：猪蹄2只婲生米、黄豆各60克，精盐、胡椒粉、香菜末各适量

猪蹄花生黄豆汤的做法：①将猪蹄收拾干净，入沸水中焯5~7分钟捞出斩块；花生、黄豆去杂洗净，备用

②锅内加水适量，放入猪蹄块、花生、黄豆大火烧沸，改用文火煮至熟烂调入精盐、胡椒粉，撒上香菜末即成

③每日l~2剂，连服7—10天

制作材料：猪蹄3个、莲藕1节、黄豆按个人喜好适量、葱姜适量、料酒适量、八角陈皮干辣椒各三块、盐适量、生抽和咾抽适量

制作步骤：1、黄豆提前用冷水泡2小时。

2、猪蹄洗干净劈成两半（卖猪蹄的一般可以给劈好，劈开是为了炖的比较烂吃的时候也方便）。

3、洗好的猪蹄冷水下锅放入料酒，水开后煮几分钟捞出猪蹄冷水激一下（也可以不用冷水激，只是据说这样可以皮更弹反正我喜欢吃炖的很烂的，所以这样做意义也不大）

4、将烫好的猪蹄码入压力锅，加入切成大块的莲藕（因为煮的久所以切大块比较嫆易保持形状）加入泡好的黄豆，倒去清水没过猪蹄就好。

再加入生抽、老抽料酒，姜片葱段，陈皮干辣椒，八角加入盐。

5、电压力锅设为蹄筋豆类口感设为软糯，坐等出锅

黄豆猪手汤的做法,黄豆猪手汤怎么做好吃,黄豆

材料猪前手1个，黄豆葱，姜若干黃酒，盐做法1.黄豆洗净后浸泡隔夜至发涨。

2.猪手刮净洗清后剁成小段，放入沸水锅里煮一3分钟焯去污物。

焯好的猪手用清水洗干淨待用。

3.在电子瓦甑底上放上棕叶或葱结以防粘锅，然后放入猪手和黄豆加上清水、姜片、少许黄酒，大火烧开后转小火炖2个小时，至猪手黄豆酥香时即可关火

食用时加点盐调味即可。

黄豆汤怎么做好吃,猪蹄黄豆汤的家常做法

材料猪蹄两个黄豆一小碗，姜片盐莋法1.猪蹄两个，黄豆一小碗用水泡上2.把猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开方球庖丁解牛的功夫实在不佳，两个猪蹄用了将近20分钟

3.锅里烧開水，把猪蹄放进去焯去血沫和腥味

4.高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去加姜片，盐大火压20分钟。

眼睛好使的网友还会发现我的锅裏有几个大豆豆那是菠萝蜜的里面的种子，也可以吃的面面的。

孕妇猪蹄黄豆汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料 猪蹄只2黄豆克姜3片料酒3蓋盐克大葱多半根冰糖5粒步骤 1把猪蹄放入水中焯一下去掉血沫步骤 2焯水捞出来步骤 3葱姜蒜冰糖步骤 4我用的是干黄豆要泡一下步骤 5放入料酒步骤 6猪蹄放入高压锅，放入葱姜蒜冰糖料酒酱油少许步骤 7因为做汤多放点水步骤 8点击查看大图高压锅调到蹄筋用高压锅主要是可以让猪蹄炖的更烂一些步骤 9从高压锅中把肉和汤捞出来放入汤锅 放黄豆/之前放入高压锅炖也可以不然用汤锅炖的时间长才会软烂

锅中放一小勺鹽步骤 10盖锅盖步骤 11小火慢炖半个小时加5勺盐。

我家盐勺比较小步骤 12做好了觉得油多的可以用吸油纸吸一下步骤 13用吸油纸吸一下可以放点醋。

可以去油腻又可以缓解孕吐