每天下班都快8点了，回家还要做饭，有什么适合晚上吃又好做又不容易长胖的菜，每天都要想晚上吃什么感觉好累呀。 - 柴米油盐 - 略晓 每天下班都快8点了，回家还要做饭，有什么适合晚上吃又好做又不容易长胖的菜，每天都要想晚上吃什么感觉好累呀。
周一：酸辣土豆丝。周二：疙瘩汤等。周三：。。。
哈哈~~~~我每天都有菜谱。
你也可以关注俺们的好豆网主页 。。。。有更新就会在上面，最近会发很多菜谱和成品的菜的照片~~~哈哈
绝对是很好吃的哦~~
?????请关注咱的“龟壳”晓站....
其实 楼主可以买一些教做菜的菜谱书籍，觉得什么菜不错，可以学着自己做！如果不想长胖平时可以多做一些素菜来吃！
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楼主可以吃水果餐···
追 追 追···
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤、青菜等之类的就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。
来个七日菜谱吧：
第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。
第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。
第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
晚上一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。
喜欢四处逛逛，看看，并留心点痕迹，职业 互联网从业者
用黄豆和大米一块煮 煮熟后 再用凉水投几次弄点咸菜和拍个黄瓜
就可以吃了
我就喜欢这样吃 而且还可以减肥 绝对长不胖
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转藏至我的藏点买房房产证。
今天为房产证闹得不愉快。婆婆妈买房不写老公和我的名字。是全款买房，我和老公结婚快四年了一直没出去工作在家里经营家电销售！今天我老公说买房要写我的名字婆婆妈只直接说啷个可能。
,心情很不好 我嫁在她们家来洗衣做饭照顾她妈所有家务都是我做。 现在她居然这样
！有时老公一吵架就叫我滚 想起我好回悔当初没去上大学而选择为了女儿结婚！。 婆婆妈控制欲也很强！老公也不为我说活！而我现在也是除了做家务一无事处。
当初她给老公买车。叫我拿钱给他上户。我还真拿钱了上的还是她的名字。而且她还对我的家人有成见……。 日子好难
，我也讨厌现在的自己
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这种事你要跟你父母商量.反正呢.不能写你婆婆的名字.跟你婆婆压根儿就没关系.她又不和你结婚.房照名这事儿.还涉及到婚前财产.婚后财产.领证前后的一些问题.所以你应该和你父母商量还有就是法律咨询.当地找个律师.总之底线也是你们两口子的共同财产.死活不能让你婆婆在这里插一脚.房子都插手,以后不论大事小情你婆婆都想管一管.现在什么年代了,是你和你老公过日子.最后祝你幸福.
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