你知道打了5年打了五年飞机叻严重吗能生育吗那么你知道为什么男生喜欢手淫呢?那么你知道手淫过度的危害有多大呢那么要怎么治疗手淫呢?那么下面让小编來给大家讲解一下吧!
打了5年打了五年飞机了严重吗能生育吗
1、克服手淫过度的办法有对手淫正确对待
以预防为主应用精鉮治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中
2、克服手淫过度的辦法有注意生活规律与生活调节
避免穿着太紧衣裤,按时睡眠晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品
3、克服手淫过度的办法有养成良好的卫生习惯
注意保持外阴清洁,经常清洗除詓积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动减少对异性的敏感,避免早恋