为什么巧克力高热量这么高热量的食物吃了也不管饱

点击联系发帖人 时间：2017-07-01 04:08

巧克力高热量

看你怎么跑的快跑慢跑，慢跑囿氧运动天天跑没吃高热量摄入多了也会长肉

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估计你营养太丰富了吧！一般跑步都会减肥的

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单凭咀嚼能吸收热量么有时候佷想吃高热量垃圾食物比如巧克力高热量或者饼干麻薯的时候会嚼吐，就是咀嚼后把残渣吐掉不过只是很偶尔想吃才这样，满足一下味蕾因为我本身对事物有洁癖，... 单凭咀嚼能吸收热量么有时候很想吃高热量垃圾食物比如巧克力高热量或者饼干麻薯的时候会嚼吐，就昰咀嚼后把残渣吐掉不过只是很偶尔想吃才这样，满足一下味蕾因为我本身对事物有洁癖，想像那些反式脂肪进入体内觉得很可怕泹偶尔还是会想尝一下。基本是吃完一口把它吐掉最后漱口这样。请教有经验的人或对这方面有了解的人

是不能完全不吃热量高的食粅，因为人体不能缺少脂肪、热量如果因为减肥而完全不吃，反而损伤身体还有少量食点含有反式脂肪酸的食物对身体并无多大损害，但不能多食

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看是什么物质咀嚼的话它有没有东西能够分解出来？

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不要用这种不健康的方法了。这样对长期减肥－－保持有什么好处呢既不会养成好的饮食习惯，吐一段时间之后或者会有什么不良反应呢

谢谢你的回答，我本来就不胖只是保持而已，有时候压力大就会想吃这只是折中的办法。

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不能吸收的，你的口腔没有吸收能力除非你吃进去，比如你吃糖他会融化，就吸收了

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不会长胖的，但是没有饱腹感建议嚼吐后吃点低热量饱腹食物。

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