/ 花生猪肉粽
花生猪肉粽的热量和减肥功效
砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
1。将糯米和花生等洗干净2。然后将两者混合，加入盐和酱油调味，色泽变红即可3。将肉切成小方块，加入酱油调味4。然后就是包了（这部过于复杂，不作详解）5。最后就是下锅煮了，约2小时左右就完成了
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名称：花生猪肉粽
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常州学油炸花生米培训 那里有学做凉拌菜的
责任编辑： 发布时间： 16:51:16浏览0次
常州学油炸花生米培训
凉拌菜是很多人最喜爱吃的，凉拌菜的种类很多，一到夏天的时候，学油炸花生米培训就会有很多人会以凉拌菜为主，这样的佳肴味道独特，而且制作上，也是比较简单，那凉拌菜长期吃，对胃部也是不会有损害，所以人们也是可以放心选择，凉拌菜容易消化，不会增加身体负担，凉拌菜做法大全中，都有怎么样制作方法。
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