减肥快3个多月 瘦了14斤 最开始是因為家里事情太多了 需要做的的太多了 什么乱七八糟体力活 总之加上少吃 刚开始瘦的之快 一个多月掉10斤 然后卡在108半个月 体重一直不动 不管怎麼运动锻炼 就是不变 大姨妈一过瘦了一斤多点点 最近体重卡在106已经刚刚好又半个月了没办法，等大姨妈来吧 说不定大姨妈过了又瘦点点

減肥真的要坚持 我真的是个重度碳水爱好者 少吃真的太难了 不过没办法啊 早上就吃自己想吃的 吃饱 中午现在吃东西都是吃菜吃饱 饭少吃 已經坚持快一个月 晚上就是吃黄瓜水果 偶尔饿了会吃饭

我也很好奇平台期怎么过 减肥让我有时候觉得人生都毫无意义了