军体拳能用来实战嘛？
来源：互联网
【看到一个笑话：用军体拳对付歹徒，耍了16套，被砍32刀(~￣△￣)~ 军体拳是用来强身健体还是用来实战？本人大一军训只训了三天没接触过军体拳 _(:з」∠)_】
这是个逻辑问题，假如把这个问题类比成另一个容易看得明白的：木棍可以用来打人吗？　当然可以可是我拿一根木棍打人，却被对方用MP５打成了漏勺．用来实战，是一个很大范畴，得不到任何精确回答的问法，假定你以对战普通人，无武器，遭遇战为前提，那还可以讨论下，但下面立刻把拿　刀的歹徒定为假想敌．　这真是很让人困扰的问题呢，既然歹徒拿　刀考虑进去了，拿五连发猎枪的呢？　并非一人的呢？　蒙面双刀的暴恐分子呢？　自杀炸弹袭击者呢？　从林里的越南缅甸反政府军呢？看待武术　和格斗的问题，最大的害处就是有秘籍心态．以为某种武术可以不论修炼者素质，无差别的提升　足以应付无数种随机场合的战力．
没学军体拳，两刀就倒了，学过军体拳，能撑32刀。这难道还不能说明问题吗？=============================学生在军训期间学的军体拳第一套属于表演型项目，实际效果也就和广播体操差不多，最主要功能的是逗领导开心。
退伍军人来答一下吧。。。虽然是武警，接触军体拳相对少。军训里打的所谓的“军体拳”，在我们这片都称之为“军体操”。
但你要是觉得实战能力不行的话就太小看部队了。不论是解放军还是武警，在部队里不会让你学一些毫无战斗力的东西。
楼上几位说的很明确了，首先军体拳分三套。实战能力的话，我只以我们武警接触较多的“擒敌拳”来简单说一句。
在平时我们格斗实战时候都会附上一句“不要用擒敌拳、擒敌术来实战”。 因为部队作战训练都是以秒杀敌人为首要目标，训练有素情况下，就算战斗力不是非常强的士兵，在先手情况下也能短时间内打得平常人非死即残。 综上所述，实战能力是一定有的，并且不差。但要是说实战力有多强，这就说不准。
本身如果就套路来说，你要有深刻的理解才能在不同情况下使用出更合适的动作，并且可以去掉一些多余动作来减少时间这是“悟性”还有身体素质，你一个100斤的瘦弱宅男是不可能打的过150斤的健壮肌肉男。这是“体格”再说到训练学习，我们训练强度本身特别大，很多基础动作，如格挡，护颊，拍击，提膝防都是本能反应式的。到现在我退伍3年，有时候同学开玩笑的握拳往我身上打，他一握拳我就会条件反射得格档，同时出另一只拳。 这些都是不经过大脑，习惯性的动作。
还有我们平时实战训练很多，这和套路完全是两个世界的训练方法。你学的套路、动作再多，也比不过一个身经百战的农民工。同样是因为经验、条件反射和胆量等因素。这块总体称为“经验”吧。这上述3点决定了“军体拳有没有实战能力”这个问题，也决定了“（任何拳种）有没有实战能力”这个问题。
转载：Y雅痞P微博作品，侵权私信删除
你知道螺旋丸，豪火球术要怎么结印吧？可你没有查克拉呀！
谁TM让你按套路打了？！
先说一句啊 那个32刀就是个部队很久以前的段子，从一个兵改编成大学生了啊，认真你就输了军体拳实战，强的很，不说别的，你数数几套军体拳，有多少招是照着丁日去的另外：他要的是只是一个连贯性你说跆拳道的高踢腿狠不狠啊？我跟一个练跆拳道的人切磋过他一抬腿飞踢，我右臂格挡，疼啊，但是挡住了啊，一把抱住腿你说扫腿狠不狠啊？以前有人扫我，疼啊，艹然而终究是没扫动，我一个泰山压顶，我体重是他二倍，你们自己脑补吧所以那些个招式没用？然后学了两下子军体拳，骂军体拳没用？=======================================如果是部队里学过的，说我这个看法不对的话，我完全接受如果是刚接触这东西的大学生谈这个，你们省省吧，打过架没，抄过刀子没，谈实战。
歹徒可能是军体刀法三十二路的传人
Yu Hsiang:
军训有幸被选中打应急棍，学完全套觉得这种棍术连狗都打不过（当时已经打的很熟练了）带我们的教官是武警，嘿嘿一笑，拿起棍子打了一套不是平时为了教我们慢慢打的那种，是按他们的标准，他说“你知道我打了多久么，五年看他打完我明白了打不过狗不是棍术的问题，是我的问题
索尼大法好:
我一个朋友他爸炮师的，说军体拳第一套可以看，第二套可以强身健体，第三套才能打
也就有个热身作用。
还好我都忘了
庞大而复杂:
我也学了Photoshop，但确实没办法把凤姐P成蔡依林；我也学了吉他，也无法写出动人的歌。这叫学艺不精！军体拳如果军训有练过，就晓得其实招招下流，额不对，是招招致命；所有攻击的部位都是太阳穴、喉咙、下体，能活用一定有实战价值。可是如果有人来砍你，妈的还在人家面前从第一式开始耍一套，我相信歹徒的内心是崩溃的……
和所有的拳术套路一样，分析起来，什么功能都有，任何一招都有N种后续变化。实际教给士兵，和广播体操一个德行。
军训教军体拳是用来取悦领导的
经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军《体育训练教材》，在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作。第一套军体拳的特点第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用。第二套军体拳的特点第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。第三套军体拳的特点第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。现在军训教官教授的基本是第一套军体拳，个人感觉没有什么杀伤力。
部队里有个真实的笑话..一个人，军体拳(有传言捕俘拳)打的很好...有天他休假回家在公交车上遇到两个歹徒他用出了军体拳！啊！嘿！一拳一刀，被连捅数刀。。听说后来这个人提干了
军体拳和军训拳是两回事，分清了再说。军体拳一定能用来实战的，它的训练方法是不是最科学另说；军训拳就是为了汇报表演时作样子的。太阳底下站半个小时就能晕倒一片的学生娃，十天半个月内想掌握一门实战技术？----哪里有这好事告诉我一声先。
抛开施法者的水平来讲，绝逼是能。军体拳是许多非常基础实用的动作组合起来的便于大家练习的一套操。按顺序打下来是强身健体的良方然而拆解开来深入分析则招招精妙关键还是使用者的能力一个身体还不错的成年男子截取运用其中的两三招即可对付一个普通人至于说耍一套军体拳被对方捅死谁跟我打架打一整套拳我都不好意思和他打笑个十分钟先所以当个段子一笑而过就好一台钢琴而我只能生涩的按出声音难道我该说钢琴不是好乐器？
练拳不练功，到老一场空。
免责声明：本站部分内容、图片、文字、视频等来自于互联网，仅供大家学习与交流。相关内容如涉嫌侵犯您的知识产权或其他合法权益，请向本站发送有效通知，我们会及时处理。反馈邮箱&&&&。
学生服务号
在线咨询，奖学金返现，名师点评，等你来互动军体拳和擒敌拳
一、弓步冲拳
　　动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。用途：击腰、胸、腰部。
二、穿喉弹踢
　　动作要领：左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。用途：插喉、弹踢裆或小腿。
三、马步横打
　　动作要领：右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，右手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下。用途：击头、肋、腰部。
四、内拨下勾
　　动作要领；右转身成弓步，同时右臂内泼后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向离，左脚自然向左移动。用途：击喉、下、颌腹、裆部。
五、交错侧踹
　　动作要领：右转身，右脚尖外摆，抬左腿，大腿略平，脚尖里勾两臂在胸前交错；左脚向左侧猛踹，并迅速收回，同时两臂上下外格右臂屈肘
，拳与头同高。拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向后。用途：踹膝关节。
六、外格横勾
　　动作要领：左脚向前落地，左转身成弓步，同时左臂上裆、外格、后摆，右拳以扭腰送胯之合力由后向前猛击，拳与眼同高，拳心向下。用途：击头、面部。
七、反击勾踢
　　动作要领：左脚尖外摆，起右脚脚尖里勾，两手在胸前交错；右脚由后向左猛力勾踢，同时两臂猛力外格，左臂屈肘，拳与头同高，拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向下。用途：勾踢脚跟、脚碗部，将对方摔倒
八、转身别臂
　　动作要领：右转身，右脚尖外摆并
猛力下踏：上左脚成弓步，同时右手向前上挑，左手抓握右小臂；右后转体成右弓步的同时右拳变掌屈肘下压，两小臂略平置于腹前。用途：别臂压肘
九、虚步砍肋
　　动作要领：收右脚成右虚步，同时两手变掌，由外稍向里猛砍，大臂夹紧，小臂略平，掌心向上，两掌约距20厘米。用途：砍肋、腰部。
十、踢裆顶肘
　　动作要领：两掌变拳收于腰间。掌心向上，左脚蹬直同时抬右脚，脚尖向下蹦真，猛力向前弹踢平迅速收回；右脚落地成弓步，同时右臂置于左胸前，两手合力将右肘向前推顶，右大小臂夹紧略平，掌心向下。用途：脚踢裆、腹部，肘顶心窝、头部。
十一、反弹侧击
　　动作要领：右掌向前反弹，掌心向内上；左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，同时收右拳于腰问成右虚步右脚向前滑动，左转身成马步，同时左手抓拉变掌收抱于腰间，右拳向右侧冲击，拳眼向上，拳与肩同高，目视右拳。用途：反弹面部。左手挑掌解脱，右拳击肋或腹部。
十二、弓步靠掌
　　动作要领：上体左移，体重大部分落于左脚，两拳变掌交叉于裆前，右脚微收成右虚步；右转身，起右脚猛力下踏的同时，起左脚自然屈膝，两掌上下反拔，收于右肋前，掌心向前左脚向前落地成左弓步同时两掌合力向前推出，左手在上，右手在下，掌心向前，两手腕自然靠拢。目视前方。用途：推腌、肋，将对方摔倒。
十三、上步砸肘
　　动作要领：右脚向前上步成右弓步的同时右拳后摆、左手成抓拉姿势，虎口向右；左转身成左弓步的同时，左手抓拉收于腰间，挥动右臂屈肘向左下猛砸，大臂夹紧，小臂略平，拳心向上。用途：砸、压肘关节。
十四、仆步撩裆
　　动作要领：左膝深屈，右腿伸直，右拳变立掌置于左胸前，左拳
　　抱于腰间，上体倾成左仆步；右手变勾，经右脚面向后搂手外拨后摆转身成右弓步，同时左手变掌由后向前猛撩，掌心向上，目视前方。用途：勾手楼赐，撩掌打裆。
十五、档击绊腿
　　动作要领：左脚向前上步，左手变拳上挡护头，拳高于头，拳眼向下，身体稍下蹲的同时，右拳向前下猛力冲出，拳心向下，右腿自然跟上屈膝；左拳变掌砍切右手腕的同时，右脚前扫，右拳收于腰间，拳心向上；右腿后绊成左弓步，同时右拳变掌下按，掌心向下，虎口向里，同时左掌变拳收于腰间。用途：击档、腹部，推胸弹腿
十六、击腰锁喉
　　动作要领：右掌变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下；右拳变掌前插，左手抓握右手腕的同时，右掌变拳，两手合力回拉下压，右肩前顶，成右弓步，目视前下方。用途：由后击腰锁喉。
　　结束姿势：左转身，右脚靠拢，成立正姿势。
擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。
一、直拳横踢
&&&&&&&&动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
&&&&&&&&要求：击打迅猛连贯。
二、抱腿顶摔
&&&&&&&&动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。
&&&&&&&&要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。&&
三、勾摆连击
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。
要求：上步勾拳连贯迅猛。&&
四、抱臂背摔
&&&&&&&&动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。
&&&&&&&&要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
五、侧踹勾拳
&&&&&&&&动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。
&&&&&&&&要求：侧踹快，勾击狠。
六、拉肘别臂
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。
要求：插掌快，后拉下压猛。
七、掀腿压颈
&&&&&&&&动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。
&&&&&&&&要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
八、侧踹横踢
&&&&&&&&动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。
&&&&&&&&要求：侧踹快，横踢猛。
九、前登弹踢
&&&&&&&&动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。
&&&&&&&&要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
十、直摆勾击
&&&&&&&&动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。
&&&&&&&&要求：击打迅猛连贯。
十一、接腿涮摔
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。
要求：撤步、划弧快、猛。
十二、摆拳侧踹
&&&&&&&&动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。
&&&&&&&&要求：击打迅猛，重心稳。
十三、抱腿撞裆
&&&&&&&&动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。
要求：上步抱腿快，转摔猛。
十四、绊腿跪裆
&&&&&&&&动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
十五、格挡弹踢
&&&&&&&&动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。
&&&&&&&&要求：格挡到位，弹踢快。
十六、肘膝连击
&&&&&&&&动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。
&&&&&&&&要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。帖子主题：关于 解放军军体拳和武警擒敌拳 的个人看法
共&2841&个阅读者&
军号：41750 工分:26175
本区职务:会员
左箭头-小图标
关于 解放军军体拳和武警擒敌拳 的个人看法
文章提交者：cerdar1980
加贴在&&铁血论坛
http://bbs.tiexue.net/bbs32-0-1.html
关于军体拳和武警擒敌拳，哪个更有威力的讨论，我个人感觉根本没有什么意义！就像解放军和武警哪个更厉害的讨论一样没什么意思！这种讨论的结果只会破坏团结。说到底武警也是经过任务和时代的需要从解放军中分离出来的，就连现在的民警，放在1949年以前不也是解放军吗！都是一根藤上的瓜。我以前在公安服役就是部队（公安部三支部队、边防、消防、警卫）。记得在与新兵连擒敌教员最后一节歌我的印象最深，他说：“我这三个月教你们的军体拳、擒敌拳、警棍术。都可以忘了，但是下面的话不能给我忘了，打架的时候下手一定要狠，不要犹豫，那要命照那打，人没那么容易就打死。就算在外面惹祸你也要打赢才回来，打不赢我收拾你们！”第一年兵的时候有一次夜间巡逻我们小组４个人在路上遇到３名可疑人员，这３个人看见我们后分头就跑。带队干部和我追一个两个老兵一人追一个。在经过一片玉米地的时候，突然一个黑影冲这我就冲了过来（我前面是带队干部内蒙人１米８５，我才１米７，要是我也会调个小的下手）当时我本能的就是一个正蹬，正好踹到这哥们的裤裆上，当时就老实了（带枪了没上膛，有上膛的时间早被撂倒了！）。那时候连自己老爹老妈都忘是谁了，能想起来这个拳哪个拳吗？这件事以后这位干部每次出去不管好事坏事都要叫上我，说我反映挺快的不用他操心！当老兵的时候已经习惯了比较冷静能用上一些擒敌技巧带还要随机应变，不管擒敌拳还是军体拳不刻苦练上３、４年是不能随心所欲的使出来的，它们的基本功都是一样的。在服役期间多次执行过抓捕任务，根据仅有的一点经验，在抓捕的过程中基本不会给被捕人反映的机会，在其最不提方的时候突然下手攻其不备，基本不会发生近身搏斗。而且大多情况下都是以多取胜。在闹市区进行抓捕行动都是非常快的，在几分钟之内就结束战斗。等群众发现的时候人已经被押上车了。
延伸阅读：
本帖已经被管理员锁定，不能回复
关于 解放军军体拳和武警擒敌拳 的个人看法相关文章
占位标签-勿删！！
军号：1289298 工分:335
左箭头-小图标
擒拿技术这样的,练,在练,苦训练.才有真功夫.是的,在野战部队就是这样的,你在外面和人干架,你要是没有赢,没有脸皮啊,干部都是这样的,接着就发狠,带人出去在来......解放军的军体拳和武警擒敌拳,我们在训练中训练了五套了,各有千秋,捕俘拳,捕俘刀,是我们侦察兵的基本功
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1289298 工分:335
左箭头-小图标
是啊没有个个二三年的苦练是没有什么擒拿真功夫的,
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：756516 头衔：发财完全等彩票 工分:11472
左箭头-小图标
在精髓的武功都要刻苦的练习
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：1244009 工分:447
左箭头-小图标
常练，变成下意识动作，搏斗时自然就用出来了~~~
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
军号：349499 头衔：检校千牛卫大将军 工分:182004
左箭头-小图标
只当做是健身练武在相当程度是锻炼的是人的本能反应和体魄
(<span id="Wonderful)
占位标签-勿删！！
总页数1第1页&[共有6条记录]&分页：
&对关于 解放军军体拳和武警擒敌拳 的个人看法回复
本帖已经被管理员锁定，不能回复已收藏本页面
一位大一新生，在街头与歹徒搏斗。完美使出了学到的全套军体拳！结果被刺了30多刀……
还好你是打出了军体拳，你要是没打出估计要被剁成肉酱
猥琐大叔看这段子的时候还是在短信里面看的，那时候诺基亚8250还是高大上的代表
好拳也要看谁用
能顶30多刀，很厉害啊，没白练
我也会，哈，哈哈，哈哈哈
还是挺有用的 我学了也是一刀都挨不了
证明还是枪好使没事瞎练个j8
3L头像牛逼
就大学生的爆发力，有几个打人疼得？
第五套广播体操。
工资撸主还健在，可喜可贺，早生贵子……
我也是吐了
天下武功，唯快不破，大学生没那境界
16楼说的对
大一新生 军体拳 想想都够了 真当自己格斗大师了
回复 3楼：卧槽。你的头像
这年头还靠拳头？怪不得那么被捅挨枪的
别看不起军体拳。都是很实用的杀招，会要人命的
证明军体拳没擒敌拳好用？
武功再高，也怕菜刀！
军体拳？呵呵，一个月军体拳还不如去练一个月散打实际
大学生:MLGBD他不按我套路来！
军体拳招招致命，没有练到家而已
30多刀没死
就说明有用
军体拳好比广播体操，部队练这个也是表演性质的
少林长拳也只是少林最基础最普通的圈，但练好了一样打过降龙十八掌
军体拳是要天天练的，一天两天哪来的成效
你就是大一的新生，别问我怎么知道的
还有就是，这套拳法。到底有多装逼，被砍30多刀，多大仇？
这个故事告诉我们，学校里面教的不一定好使
大学生学的军体拳都不全，而且没有练过对敌。
真功夫已全盘接收
我擦， 这里的企鹅新闻比段子里慢这么多？
现已加入肯德基豪华套餐！
后才能发表评论
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话}