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很多老年人因为胆固醇高而对吃鸡蛋怀有怯心，但何亮大厨却有私家秘笈，可以降低鸡蛋中的胆固醇，何大厨的尖椒大酱炒鸡蛋不但营养价值更高，而且味道更香浓，玄妙又在营养搭配。更有卢晓光做出的鲜香汁浓的海米萝卜，白常继大厨带来的麻婆豆腐，张少刚大厨带来老北京小吃——褡裢火烧，除羊膻味传授私家绝技。敬请关注！（《家政女皇》
美味吃出健康来）
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播放：3,771家政女皇日视频,西兰花怎样吃营养健康又美味
本期节目主要内容：
两位冠军&驾临&我家厨房，今晚味觉盛宴之外，给你视觉冲击！
&&& 西兰花营养丰富，含蛋白质、、脂肪、维生素和胡素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为&蔬菜皇冠&。赶紧来看看我美丽又贤惠的方琼姐姐，今儿个家里要做什么菜吧！是不是觉得今天家里很热闹呢！看到了新面孔出现！没错，今天家里来了新朋友~
&&& 何丽，著名营养师，国家级巡讲专家，《公共营养师》、《健康管理师》等国家职业资格培训教材及大学教材《健康管理学》的主编。
&&& 而且今天在现场可不止一个冠军哦！除了今天的主食材&蔬菜皇冠&西兰花之外，现场烹饪它的大厨也是一位冠军呢！
&&& 他是宝岛台湾的泰拳冠军！二十几岁就已经成为大中餐厅的行政主厨，擅长中餐、西餐等各类料理。还有最关键的部分&&颜值&&真真是型男一枚呢！小伙伴们快来围观~~~
&&& 西兰花怎样吃的营养健康又美味，今晚17:55，河北卫视《家政女皇》，我家厨房，等你开饭！
家政女皇日视频,西兰花怎样吃营养健康又美味
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