【核桃壳分心木煮鸡蛋【立夏开始吃，特别补肾气】的做法】核桃壳分心木煮鸡蛋【立夏开始吃，特别补肾气】怎么做_核桃壳分心木煮鸡蛋【立夏开始吃，特别补肾气】的家常做法_下厨房
核桃壳分心木煮鸡蛋【立夏开始吃，特别补肾气】
人做过这道菜
补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身别看鸡蛋是连皮煮，鸡蛋皮上很多我们看不见的小孔，和核桃皮分心木一起煮，能把营养全部吸收进去！（分心木是剥完核桃以后，核桃肉中间的那个小薄片！非常的补肾气和安神）老人家腰膝酸软，总是起夜，用分心木泡水喝非常的好！这个核桃皮分心木煮鸡蛋，鸡蛋里更是汇集了所有的精华，非常的好！建议大家在立夏这个节气吃15天！女性避开月经期！ps同样的，坐月子的时候用小米粥煮鸡蛋，吃那个鸡蛋，也是把小米粥的营养都吸收到了鸡蛋里！所以鸡蛋皮一定要洗干净！
六个核桃的核桃皮
六个是基本数量，实在没有四五个也成
六个核桃的分心木
根据家里的人口吧，煮六个八个都可以
一定要加！
可以加也可以不加，加了更香
核桃壳分心木煮鸡蛋【立夏开始吃，特别补肾气】的做法 &
我用了两个盘子中间的那个砸的核桃，挺好玩的，就是核桃壳很容易碎，不太美。核桃仁和皮分开放！分心木不要丢掉！
核桃壳用清水洗几遍，然后泡在那里！泡半个小时最好了，最开始核桃可以用面粉好好的洗一下，因为鸡蛋的吸附性很强！
泡好之后，放在锅里，大火煮到水开，沸腾了。然后转成小火?能煮半小时以上就好，如果你有时间，多加点水煮一小时也不拦着！煮的时间越久营养物质越能析出
这就是用小火煮的样子，颜色都变了，很香的现在?
没时间的我，只煮了40分钟。。。然后等着核桃水放凉就好了
水凉了以后，把鸡蛋放进去！想多煮几个的，可是只有四个了?根据家里的人口煮哈，原来一天吃两个的，现在就可以吃两个，家里有四口人，煮八个就对了！感觉浪费煤气电之类的，一次多煮点，放冰箱里，慢慢吃。最好是三天得量，时间再久也不美味啦开始加盐，加酱油
诺，大火煮开。水沸腾了以后，转成小火，五六分钟。感觉鸡蛋基本熟了以后用勺子筷子去捅捅它，感觉有弹性就说明基本熟啦?用勺子去压一压他，诺，就是下边那张图
酱紫的，我压的不美，你们可以做的更好！大理石花纹的样子，这样子能更入味儿哈五六分钟以后鸡蛋熟了，关火！放那一夜，早上起来吃，更加好！等不及的，直接吃也可以?煮的过程就很香了已经
诺 成品?味道很棒
为什么一定要放盐？因为咸味儿入肾经，药引子的作用，本来吃这个就是为了要补肾气，帮忙领个路的作用～煮过的水能喝吗？可以喝，前提是鸡蛋，核桃皮什么的都洗的干干净净的！少放点酱油，不然太咸了！可以不放酱油吗？可以不放，看自己的喜好，放的话挺香的可以吃一整年吗？可以，女孩子避开月经期。煮核桃得水能不能循环利用？可以利用，往里边加入新的核桃皮就行了保健作用很好很好的一个小方法，老人家腰膝酸软，经常容易起夜，还可以预防听力减退，促进睡眠，小孩子遗尿，女性白带过多，崩漏，男性遗精滑泄，吃起来效果都很好！严重一点的，连汤喝掉，效果就更好！前提是一定要坚持！
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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“要说劳模可不是那么好当的……昨天出去讲课，怕腿冷穿着高跟靴子（我最厚的靴子真的是个很高跟的……）站了一天，晚上回来还不觉得怎么样，脚也不觉得累，热水泡了半个小时脚之后很早就睡了，结果……大半夜的开始浑身都疼不住的发抖，我经验判断是发烧了，而且还不是低烧，抱着热水袋哆哆嗦嗦折腾了一晚上差不多到凌晨才睡着，然后就感觉越来越热越来越热，浑身都在冒汗，结果早上起来奇迹般的好了，出去食堂买鸡蛋感觉神清气爽啊~真是属小强的~
　　冬天喜欢吃什么核桃红枣黑芝麻花生那种温性食物（说白了就是容易长胖的食物……），核桃是山西的和新疆的各一半，我喜欢用门夹开，比用核桃钳子弄开要爽快很多~
　　一般人吃核桃很讨厌中间那一片硬的棕色的东西，那个其实才是好东西，叫做核桃分心木，是一种中药，性平，收涩精气，说白了就是对肾有好处，冬天最适合养肾，千万别浪费这好东西啊！煮到粥里面稍微有点苦，不过良药苦口嘛哈哈~
　　哦，背景里面那本书推荐大家看看，叫做《海鸥乔纳森》，故事很短但是很励志而且不是烂大街的鸡汤类型的励志，打算送给我带的那个本科一年级的小朋友~”
4个1勺1勺1勺
核桃分心木粥的做法
弄开核桃的时候小心的把分心木掰下来，我凑了好几个
小米稍多一点，加上高粱和荞麦，去淘洗一下
淘洗的时候锅上面烧点热水，分心木先放进去煮半个小时
然后把分心木小心捞出来，加进去洗好的小米高粱荞麦
核桃也不要空口吃了，留几颗稍微掰开
核桃放入锅中
烹饪技巧　　图样图森破的我以为保持核桃仁的完整无损很难，但是……保证分心木的完整无损更难……所以取出来的时候一定要小心，太碎的话往外捞那一步就会很痛苦……
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如何食用核桃内分心木，泡水喝功效多
大家平时吃的时候很少会注意到核桃内分心木，其实它也是有很多功效的，能够治疗腰痛，补肾，固精，滋阴，也能够治疗男性的障碍，每天用核桃内分心木泡水喝就很好。
1、每天早上空腹吃三个核桃，并将里面的分心木取出，泡水喝。颜色很好看，只要微小的几片，便可泡出颜色漂亮的水。喝一天都有颜色。
2、核桃分心木，就是把核桃敲开后，夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，因为它是夹在两瓣核桃仁之间，因此名为核桃分心木。
3、核桃分心木有何功效呢?
它可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛、有性功能障碍的男性，经常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善，
很多人老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼，如果早晚泡一杯核桃分心木喝，有不错的疗效，
一些女性朋友到冬天的时候，就会遇到手脚冰凉的苦恼，如果坚持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善这个症状，因为核桃分心木它有活血补血的功效。
4、核桃的功效与作用
可将核桃仁加捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“”，腴美可口。
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤更宜常吃。
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称。
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