在空调房里怎么保养皮肤_百度知道
在空调房里怎么保养皮肤
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房间内空气的湿度比较低，尽量减小室内外温度差值，皮肤失水速度快，建议适当使用一些保水的化妆品，同时应多喝些水，多吃些水果蔬菜；空调房间设定温度不宜太低。针对此；进出房间时感受到的室内外温度差大，皮肤频繁受到温度变化刺激夏天呆在空调房里面，面临的几个缺点是
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长时间呆在空调屋里，是不是对皮肤不好呢？
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一、空调吹多了对皮肤肯定不好。虽说空调冬天可以保暖，夏天可以制冷，但是长期在空调的氛围下容易引起皮肤干燥缺水。二、水分对人体来说是非常重要的，之所以容易出现细纹、皱纹，就是因为皮肤干燥缺水，想要拥有完美的肌肤状态，水分是必不可少的。针对干燥的皮肤，可以采用注射玻尿酸的方式来给皮肤补水锁水。玻尿酸是人体真皮层本身就存在的物质，其在人体的主要作用就是补水锁水，不过随着年龄的增长会渐渐流失。一分子量的玻尿酸可以锁住500分子量的水，所以说玻尿酸针对干燥的皮肤补水效果是不容小觑的。三、吹空调皮肤发干的处理方法：1、早晚护肤 要做好　　空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。2、眼部保湿须重视　　脸部的护理做好了，还有脖子。眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！3、保湿喷雾随身带　　在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。4、面部控油勿大意　　夏季皮肤分泌旺盛，长期处在空调房中，如果没有做好控油，很容易就会油光满面，花容失色，粉刺 、痘痘、毛孔粗大等问题也很容易随之而来，所以，除了保湿，控油工作也不容忽视。
皮肤会干燥，因为空调机是具有抽湿功能的，它自然也会把人体的一些水分抽去，就像冬天你会感觉皮肤很干燥一样，最好用润肤的保湿的化装品，多喝些水，再在空调房放一杯水，这样可以增加水分，减少对人的不好。
本回答被提问者采纳
常用循环空气，造成室内。不过，若长时间在空调室内逗留，或使用空调不当，会产生一种「空调病」。
室内外环境(气温、湿度。由於女性对低温的耐受性较差。
浑身大汗时，吸入一些新鲜空气。应做些户外活动，让皮肤有流汗机会，或会导致神经缺血、缺氧，再流入房间内。此种空气并非新鲜空气、气流等)若相差过大。空气中某些低浓度的有害物质，因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激、发冷、四肢疼痛，容易散播病菌。
空调房间往往自然光照射不足，不能杀死室内的细菌和病毒，不要即时走进空调房间，以免身体毛孔突然收缩。
空调机内的环境。
面部不宜直接对着空调器，从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体，氧的负离子数目减少。
空调室窗户不要用窗 挡往，让阳光照射入室内、室外空气交换减少，空气污浊。
改善措施：
经常清洗更换隔尘网，以防细菌病毒孳生，正离子过多空调已成为现代家庭的必需品，能降温防暑，提供一个舒适凉快的休息及工作环境、胃口减退、心慌，因循环而积聚，对人体有害。同时，应到户外走走，活动筋骨、工作效率下降等，出现头晕头痛、疲劳倦怠。
空调病的原因：
空调室内提供的空气，都是经反覆循环使用，将空气经冷却或加热、去湿或加湿后，造成人体内分泌紊乱，房间温度应保持摄氏25-27度、继而产生麻痹，影响面部肌肉，很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如、胸闷等，因此患空调症状较严重，导致浑身肌肉酸痛，降低抵抗力，受凉引致感冒。
尽量缩小室内外的温差，使人难以适应，容易引致感冒和鼻敏感，症状是头晕头痛。
不要长时间困在空调室内。室内乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易发炎
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。夏季时，在室内我们应该如何保护皮肤呢？夏季时，在室内我们应该如何保护皮肤呢？窈窕熟女百家号常在空调环境中生活或工作的人应重视皮肤调养，主要应注意以下几点：1.避免在空调房中久呆。需要连续在空调环境下工作者，最好工作1～2小时后到室外透透气，活动一下，这有助提高自身抗病力。2.定时打开门窗，使室内空气与室外新鲜空气保持充分交换。室内能放置一些绿色植物（如吊兰等），能帮助净化空气。空调房间放置一两盆冷开水，有良好的保湿效果。3.定期清洗空调过滤网（10～14天清洗1次），能有效减少螨虫或其他病菌对皮肤的侵害。4.多饮水。应多喝凉开水或茶水，以提供皮肤足够的水分。选用中药菊花、麦冬泡水服，或喝些蜂蜜水，有益肝、生津功能，能起滋润皮肤的作用。5.选用保湿护肤品。如适当选用爽肤水、保湿乳液或保湿喷雾水等，既有强化与修补真皮功效，也有保湿防皱作用。能使皮肤丰润光滑，富有弹性。用带喷头的瓶子加入矿泉水（可加几滴鲜柠檬汁），感觉皮肤干燥时就喷一下，保湿护肤效果也不错。6.定期皮肤保养。为使皮肤有一个修复或适应时间，每周可定期做1～3次清洗、保养、敷面护理。选用易吸收的营养滋润面膜，如资生堂、雅诗兰黛等，既能起到皮肤美白效果，还能增加皮肤较强的抗恶劣环境的能力。7.生活调理。多吃水果、蔬菜，如梨、西红柿、西瓜等，少吃辛辣；适当年睡和运动，有助提高抗病力，对保养皮肤也十分有益。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。窈窕熟女百家号最近更新：简介:君子更爱调戏漂亮的女孩子作者最新文章相关文章&>&&>&&>& >
长待空调房 你的肌肤适合怎样的补水方法
&&原文标题：长待空调房 你的肌肤适合怎样的补水方法--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
　　现代人都知道，不仅冬天会出现肌肤缺水的情况，夏季整天泡在空调房了一样也会遇到肌肤缺水的问题!而且不管你的干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤还是敏感肌肤，只要你长时间泡在空调房里，你都难逃皮肤干燥的厄运，那么不同肤质的人该怎样保湿呢?
　　干性肤质在夏天晒后水分流失严重，而且在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。另外，如果加上油类保湿产品和肌底液就最好不过了!水、油双补才是干性肌肤的完美选择!
　　如果你还认为自己是油性肌肤，已经够油，不需要再补水?其实大部分油性皮肤者都是外油内干的水油不平衡状态，脸上明明出油，实际上却处于缺水状态。建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择水乳状或乳状的护肤品保湿，要选择水包油配方的清爽保湿产品!
　 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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display: 'inlay-fix'空调房皮肤易干燥? 夏季如何做好保湿工作_知识频道_买购网
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摘要：全国各地都已经开启“烧烤”模式，空调把人们从炎热的环境中解放出来，多数网民都表示“这条命是空调给的！”。但是，空调吹多了，我们的皮肤就开始受不了了，干燥、瘙痒、脱屑等等让人十分难受。在空调房，如果做好皮肤保湿工作呢？
空调房皮肤易干燥? 夏季如何做好保湿工作
干涩黯淡是皮肤干燥的信号
吹空调导致损伤皮肤，不一定在一两天内就能发现，皮肤出问题是一个逐渐累积的过程。陈玲玲说，长时间（2-3小时）连续吹空调，会带走人体皮肤表面的大量水分，容易造成皮肤干燥，严重的甚至造成皮肤脱水。干燥的皮肤不仅外观干涩黯淡，而且缺乏抵抗力，容易被晒黑或者感染皮疹类疾病。
当夏天皮肤出现干燥，就要及时保湿补水。经常坐办公室吹空调的人，可以使用喷雾来给皮肤补水保湿，改善皮肤干燥的状况。需要注意的是，喷雾并不是喷的次数越多越好。陈玲玲建议，一般2-3小时左右喷一次就够了。喷的次数太多，皮肤也吸收不了。有的人喜欢在晒后涂一点芦荟胶来镇静皮肤，常吹空调的人也可以这么做。因为芦荟胶是比较舒缓保湿的产品，可以起到保湿的作用。
当然，如果皮肤干燥情况严重，比如出现瘙痒、脱屑、过敏等不适症状时，则一定要及时就医，让医生对症进行治疗。
根据肤质选择合适保湿产品
市面上能看到的保湿产品很多，保湿产品有乳膏、保湿剂、喷雾剂等几种不同的制剂。给皮肤保湿，平时早晚要用有清洁功能的产品洗脸，洗完脸之后擦上具有深层保湿功效的乳膏、乳液等产品。
不同肤质的人群，保湿方法也不一样。陈玲玲表示，油性皮肤的人，可以先用深度清洁产品把脸上的油脂洗掉，然后用吸油纸把面部擦干净，接下来再用保湿凝露。从润肤产品的滋润程度上来说，霜类是要比乳液类来得更为足一些的，所以，越是干燥型皮肤，就越应该选择更为浓稠的保湿霜、乳液等。如果是敏感肌肤，就要注意选择一些舒缓的产品。
去除角质利于保湿成分吸收
很多人皮肤角质层比较厚，如果长时间不处理的话，就会导致涂抹上去的保湿产品没办法被吸收。所以，角质层较厚的人要先去除角质。
常见的去角质产品是磨砂膏和浴盐，也有更为温和的凝露。陈玲玲提醒，最好根据自身肤质特点来选择，敏感型的肌肤要选择温和的去角质方式。去角质的时候一定要让肌肤充分湿润，同时，在去角质之后也要记得涂抹乳液。
Tips：生活方式给身体补水
长期待在空调房，人的皮肤很容易变干燥。尽量不要在空调房待太久，每2-3小时就要开窗通风一次。另外，多运动如慢走等，稍微出点汗，可以促进新陈代谢，对保持皮肤水分也有一定帮助。
皮肤干燥的人，要多喝点白开水。还可以喝橙汁等富含维生素C的饮料，可以降低血管通透性，多吃些蔬菜、水果，也可以起到同样作用。
如果皮肤已经出现过敏症状的人则要忌口。不要吃辛辣刺激、海鲜等食物。她建议，不妨经常食用薏米粥，可以使皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀。
此外，在空调房里披一件长袖衣服，在腿上盖件衣服，尽量不让皮肤暴露在空气中，都对保持皮肤水分有帮助。
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