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标题中的“李青云”，也有人将他名字写为“李庆远”。有的说他活了256岁，也有的说是257岁。这么长的寿命，简直逆天了啊！你相信吗？
有确凿文件证明的、有史以来最长寿的女人是法国的詹妮·路易·卡门（jeanne louise calment）。生于日，死于日，享年122岁164天。
历史上最长寿的男人：是日本人的泉重千代，生于日，死于日，享年120岁237天。
目前在世的最长寿的人：一名黎巴嫩名叫哈米达-穆索尔玛尼的妇女的个人文件表明她出生于1877年，已经129岁，这使得她有望成为世界最长寿之人。
有证书的最长寿的人之一：我国四川省乐山五通桥120岁的杜品华老人，在岁时，获得了上海大世界吉尼斯总部颁发的证书，被确认为世界上最长寿的人。
有证书的最长寿的人之二：2005年，《吉尼斯世界纪录大全》宣布当时114岁的波多黎各公民埃米利亚诺·梅尔卡多－德尔托罗为世界上最长寿的人，2013年的8月21日他在位于波多黎各伊莎贝拉镇的家中度过了115岁生日。
据说是世界上最长寿的人：中国的一位老中医，名叫李清云，是一位素食主义者，据说他出生于1677年，死于1933年，享年256岁。
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关注: 2 人世界上最长寿的人是谁？中国最长寿的人是谁？_来揭秘
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世界上最长寿的人是谁？中国最长寿的人是谁？
谁都不想那么快就离开人世，而人在世间上也是可以看到很多发生到的变化，而对于在中国有些老人居然活到了200多岁，而你想要长寿，其实在生活中一些小事都会对你的健康有很大帮助，那么世界上最长寿的人是谁？中国最长寿老人是谁？长寿老人的养生之道到底如何？下面一起来看看吧。
关于中国最长寿的人
报道的最长寿者：是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年()，享年256岁，同时李庆远也是世界上最长寿的人。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的&长生不老决&约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以&地球上最长寿的人&为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
据2000年统计，中国现有百岁寿星一万人，据联合国最新统计，全球老龄人口为6.29亿，占10%，2002年全世界百岁寿星共约21万人，平均百万分之33.39。
中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁；四川青城山采药道人李青莲去世时154岁；伊朗老妇穆赫辛，岁；日本有个叫满平的，长寿242岁，妻221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。前述中国中医学者李庆远，1933年去世时256岁。
百岁老人长寿秘诀
刷牙持续3分钟
研究发现，60.4%的人刷牙时间在1-2分钟，23.8%的人不够1分钟，15.8%的人用时在两分钟以上，也就是说八成多的人刷牙时间不够。刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。
牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
水沸后再烧3分钟
自来水中有一些有害物质，这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切。把水煮沸后再烧3分钟，有害物质的含量可降至最安全饮用标准，是真正的&开水&。
所以老人烧水时，不妨分三步走：首先将自来水接出来后放置一会儿再烧。然后等水快开时把盖子打开。最后，水开后等3分钟再熄火。
吃热喝凉间隔3分钟
老人吃完热菜后，如果立即大量饮用冰水，会导致血压增高，出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状，对血压较高的人来说尤其危险。
所以，短时间内最好不要食用温度反差强烈的食物。即使吃完热的想喝点冷饮解渴，也要间隔3分钟以上，这样可以减少伤害。
开水泡茶3分钟
最好将茶水先泡3分钟，倒掉水后再冲泡3分钟，最佳水温是70℃-80℃，这样泡出来的茶水色香味俱佳。
因为茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。
而泡茶3分钟，茶中的咖啡碱基本上都渗出来了，这个时候的茶，最能提神醒脑。如果要避免茶后兴奋，只要将第1道泡的茶水在3分钟内倒掉，然后再冲泡品尝，便可安心养神了。
睡醒后赖床3分钟
统计数据显示，在中风和猝死病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，这个时段因此被称为一天中的&魔鬼时间&。养生之道网建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，应先在床上闭目养神3分钟再起床。身体可保持原来的姿势，并适当活动一下四肢和头颈部，这样血压不会有太大波动。
如厕不超过3分钟
现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。
因为排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时间过长，会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。
运动间隙歇3分钟
老人们都热衷于靠太极、广场舞等方式运动养生，但是要注意度的问题，运动累了就短暂休息3分钟。
这样做既不会让身体迅速冷却下来，防止再次运动时出现抽筋、肌肉拉伤等运动损伤，也足以利用这段时间补充水分和能量，让肌肉得到适当的休息，可以有助于更长时间的运动。
老年人还有哪些长寿习惯？
1、每口饭嚼20次
国际内分泌大会上公布一项研究显示，咀嚼少会让人们吃下更多食物，使患2型糖尿病的风险翻倍，而充分咀嚼有助于消化吸收。
2、爱做园艺劳动
园艺劳动可以保护心血管、锻炼肌肉的柔韧性和力量等，1小时的园艺劳动相当于散步5英里（约8千米）。要是身体不适合体育锻炼或者天气不好，不妨种种花草。
3、吸管练习呼吸
每天花几分钟用嘴叼着吸管，练习深度、缓慢的呼吸，能提高肺功能和肺活量，可放缓心率，降低血压，延缓衰老。
4、没事就晒太阳
60岁以上的老人每日应服用10微克的维生素D，并晒太阳20分钟，可提高免疫力和骨骼健康。
5、多多练习深蹲
运动生理学家认为，深蹲能让全身肌肉群都得到锻炼，老年人练习深蹲是预防摔倒的最佳运动。
160岁老人长寿秘诀：八个3分钟
6、燕麦粥可长寿
每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。
7、天天喝一斤奶
喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。
8、多吃红薯补钙
吃红薯是长寿老人的一大喜好。红薯有五大功效：和血补中，营养丰富。宽肠通气，促进排便。益气生津，增强免疫。含抗癌物质，能防癌抗癌。抵抗衰老，防止动脉硬化。
医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
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这个世界上健在的人谁最长寿？（组图）
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这个世界上健在的人谁最长寿？
为了便于和大家交流，我将通过微信公众平台《王南方》发表更多的作品，欢迎大家关注！&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&微信号为：&wnf801116&&&&&
&世界上还有一位19世纪出生的老人昨天她迎来了117岁的生日。据中国经济网报道：一名叫艾玛·莫拉诺的意大利老人，出生于日，昨天她在自己的家中度过了117岁的生日。这位老人是目前世界上最长寿的人，也是19世纪出生还健在的最后一人。
莫拉诺家中大理石面的抽屉柜上，摆放着一张吉尼斯世界纪录证书，证明莫拉诺是世界上在世的最年长的人。她自1938年儿子夭折不久，就离开了有暴力倾向的丈夫，独居生活。她在一家制作麻袋的工厂工作，以维持生计。她一直坚持独立生活，直到去年卧床不起后，才雇了一名全职保姆照顾她的生活。目前，莫拉诺的意识还是清醒的，但她的耳朵已经失聪，说话也很吃力，眼睛也不能看电视了。现在她只能靠睡觉和吃零食来打发光阴。
&&&&&&&莫拉诺住在意大利北部小镇韦尔巴尼亚，上个月她在家中接受法新社记者采访时说：“我每天吃两个鸡蛋，就这些。还有饼干，但我不会吃太多，因为没有牙了。”
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。世界上最长寿的人_谁是世界上最长寿的人?-疾风资料库
世界上最长寿的人_谁是世界上最长寿的人?
发布时间： 05:26&&&&发布人：
谁是世界上最长寿的人?
1933年辞世的李清云，据说活了整整256岁；来自格鲁吉亚的安季萨·赫维恰娃，132岁时谢世，一生都在申请吉尼斯世界纪录；印尼政府最近的人口调查显示，一位叫做特瑞娜的妇女现年157岁，曾在108岁时收养过一个女儿……今年深秋，有着“长江大侠”之称的吕紫剑，以近119岁的高龄在重庆市南岸区上新街的家中悄然谢世。传说中，吕紫剑很有神秘感，曾和津门大侠霍元甲、关东大侠杜心武并称为清末民初武林“三大侠客”。关于老人的热议和故事，暂时还没有因为他的永远离开而结束，由吕紫剑引发的争论一直还在持续。尤其是当地媒体对这位逝者的报道，更是在网络上一石激起千层浪。这篇报道的标题很吸引眼球，《重庆118岁吕紫剑荣膺全球最长寿老人》。现在，人们最关心的话题是：吕紫剑是否真的是当之无愧的“世界第一寿星”？如果不是，那么谁才是活过天命的世界第一人？我们在还算公正的《世界吉尼斯纪录》中看到，世界上最长寿的人其实有两位：加拿大117岁的玛莉·路易斯；115岁的葡萄牙老人玛丽亚·德热苏斯。如果吕紫剑的年龄属实，那么毫无疑问，吉尼斯的该项记录将会被改写。但问题的关键在于，谁又能真正认证吕紫剑这个颇有传奇意味的世界第一寿星身份？事实上，吕紫剑之前，还有更多的人寿命也出奇地高，比如1933年辞世的李清云，据说活了整整256岁；比如来自格鲁吉亚的安季萨·赫维恰娃，132岁时谢世，一生都在申请吉尼斯世界纪录；再比如印尼政府最近的人口调查显示，一位叫做特瑞娜的妇女现年157岁，曾在108岁时收养过一个女儿……真假疑云“长江大侠”谢世开始的故事119岁的“武林大哥”吕紫剑走了，江湖上仍然有他的传说。低调了大半个世纪的吕紫剑，近年来却频繁见于报端。报载，他曾在上个世纪与津门大侠霍元甲、关东大侠杜心武并称清末民初武林“三大侠客”，与冯玉祥将军是拜把子兄弟。在关于吕紫剑的各种解读中，头顶耀眼光环的同时，质疑声也无处不在。多家媒体都将“霍元甲的好友”作为吕紫剑的镀金标签。据说，吕紫剑虽比霍元甲小二十多岁，可霍元甲却尊称其为“兄”。那么，他真与一代宗师霍元甲有深厚渊源吗？有网友指出：如果吕紫剑真的生于1893年，23岁时他到北平与霍元甲相识的时间应为1916年，但彼时霍元甲早已去世6年。有这样一则戏剧性的传闻：吕紫剑在上世纪曾经一拳打死日本武士，保护了当时长江上的河道运输业，“长江大侠”称号由此而来。尽管这样的故事符合武侠片的高潮情节，但一次决斗就能让西方列强将长江上的河道运输业拱手相让？并且，侵略者能打开晚清大门绝不只是倚仗赤手空拳的日本武士。还有疑点在于：据说吕紫剑曾经一拳打死过马歇尔的副官，吕紫剑也曾经提到过，自己是在蒋介石和马歇尔会晤之后，在重庆和副官进行的比试，但是，按照提供的时间地点，马歇尔根本没与蒋介石在重庆会晤，会晤的地点其实是南京……尽管关于吕紫剑的传说让考证者疑窦丛生，但逝者已矣，历史细节已经无法追溯。不过，关于这位老人最大的质疑其实并非来自“武林”，而是来自他已然跨过天命的年龄。百度百科是这样记载的：日，吕紫剑成为全球最年长男性，也是中国历史上最年长的人。日，全球最年长的“世界寿星”标签贴在了吕紫剑身上。日早上7时，吕紫剑在重庆南岸区的家中去世，享年119岁……也许，传媒对这位老人姗姗来迟的热捧，真的和他的故事或者传说无关，而是和这个养生观念横行的时代有关——119岁高龄辞世，吕紫剑标志着健康和长寿，而他背后的丰富履历，似乎只能是这个标志的附属品。在世的时候，吕紫剑曾经把自己的养生心得编成一首顺口溜向后人絮叨：“酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀，气是无烟的火炮，财是惹祸的根苗。”现在，这个顺口溜早已红遍网络。那么，事实真的如同大众传媒报道呈现的那样：吕紫剑老人除了是武术泰斗、用药神医之外，还是当之无愧的世界第一寿星？答案在众多疑点中开始显得扑朔迷离。抛开对老人传奇经历的质疑不谈，关于他真实年龄的疑点的确令人深思——吕紫剑自称生于1893年，但是，据1986年《宜昌市文史资料第5辑》中龙源甫所著《宜昌武术记略》一文记载：“吕长贵（吕紫剑）系江英得意门徒，现任重庆八卦掌研究会负责人，已七十多岁……”也就是说，按照1986年七十多岁往前推算，吕紫剑应该出生在1900年之后，年龄当然也就不会有119岁。有质疑者指出，中国最早的几次人口普查，主要是以老人自报年龄为主，在准确性上值得推敲，究竟岁数多大也难以查证……这其实也是吕紫剑年龄被质疑的重要原因。所以说，吕紫剑老人在世时，可能并不是世界上存活着的第一寿星。而他的世界寿星身份，也一直未经过老年医学研究组织等公证机构认证。放眼全球寻踪长生者的印记那么，在地球人越来越长寿的今天，究竟有谁能够与自然环境抗衡，最终活出令人瞠目结舌的高寿来呢？这个话题着实令人饶有兴味。首先是艾米利亚诺·梅尔卡多·德尔托罗，这个曾经号称“世界第一寿星”的人，出生在波多黎各东南的卡沃罗霍，日至日，他被《金氏世界记录》列为世界上最年长者，终年115岁156日。但是，115岁的高龄只能算台阶的基点。据吉尼斯世界记录大全确认，世界第一活寿星是生活在安大略省北部的玛莉·路易斯，117岁的她是位不折不扣的素食主义者。不过，在此之前有记载的第一寿星，却是来自法国的妇女吉恩·卡蒙特，但遗憾的是，122岁辞世的她，不知是什么原因并没有被纳入到吉尼斯世界纪录大全中去……这些不同年龄的“世界之最”，在增加着人们谈资的同时，也在说明各种世界纪录的混乱。在人口众多的古老中国，关于长寿，其实一直有着太多传说，上千岁的陈抟只能是神仙界的人物，民间也有说陈抟是睡仙，只活了118岁。而在《史记》中，另一位寿星彭祖活了八百多岁。除开无法考证的彭祖、陈抟等人之外，中国人口普查得来的也有高寿的数据。1953年，国家统计局根据中央人民政府政务院的指示，举办了全国人口普查。事后公布的结果是：我国当时最年长者已经155岁。只是后来有人质疑，普查中的这些数据究竟是否完全基于科学的取样，至今很难进行考证。 　　在中国，关于寿星最夸张的传闻，来自1933年辞世的李清云。这位老人在当时的社会引起过不小轰动，更是那个时代媒体追逐的宠儿。据说，李清云活了整整256岁，他的后人多达180位！当时的《纽约时报》与《时代杂志》都对这位不可思议的长者做了追踪报道。如果属实，生于1677年的李清云先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代，直至民国才去世，说他是清朝由盛到衰的见证人也毫不为过。
那么，李清云是真的长命至此，还是故意捏造了自己的生日呢？令人不解的是，我们从1928年《纽约时报》上刊登的照片上，看到的俨然是一个年纪不过80岁左右的老者，比起其他年过百岁者精干不少。这会不会是一个过度夸张的弥天大谎？遗憾的是，也许我们已经永远无法知道真相了。谜底探究长寿之最是否尚未被发现？谁是世界上最长寿的人？这个议题就像一个擂台，总有最新的挑战者冷不防地站出来。只不过，他们总是缺少有力的证据来进行科学上的排名。目前，有众多人享有“世界之最”的各种认证。有确凿文件证明的包括：历史上最长寿的男人，日本的泉重千代，生于日，死于日，享年120岁237天；我国四川省乐山五通桥120岁的杜品华老人，在岁时，获得过上海大世界吉尼斯总部颁发的证书，被确认为世界上最长寿的人。2005年，《吉尼斯世界纪录大全》宣布：当时114岁的波多黎各公民埃米利亚诺·梅尔卡多-德尔托罗，为世界上最长寿的人……从年龄的角度来看，有说服力的名单其实还在继续。乌克兰在世最长寿的老人格里戈里-涅斯托尔近日去世，早在2007年3月，他以116岁的年龄被乌克兰人民认为是那时世界上最长寿的人，他甚至还收到了乌克兰总统的生日祝福。格鲁吉亚的老妇人安季萨·赫维[）恰娃，自称“世界上最长寿的人”，她在132岁时与世长辞，这位老人，一生居住在距离格鲁吉亚首都第比利斯以西370公里的偏僻小山村，山村名叫萨奇诺，几乎完全与世隔绝，仿若另一个桃花源。尽管赫维恰娃生前一直在申请吉尼斯世界纪录，但直到离世都尚未得到认证。她自称经历过俄国革命和两次世界大战、“泰坦尼克”号沉没、丘吉尔出任英国首相等重大历史事件，整整生活了一个多世纪。赫维恰娃之后，挑战者来自印尼。据印尼政府最近的一次人口调查结果显示，居住在印尼苏门答腊岛上的特瑞娜现年157岁，最有资格成为世界上年龄最大的人。虽然目前没有文档记载来证实，但有可靠资料佐证：特瑞娜108岁时收养过一个女儿，根据她女儿现在的年龄，关于她的出生年代应该没有太多疑问。各种证明，各种说辞使得连最具有公信力的机构也一头雾水。遗憾的是，包括媒体在内的各种机构虽然言之凿凿，但总是缺乏规律性和连续性，以至于世人不知道到底谁是在世最长寿的人，或者说，这些人已经在何时告别了这个世界……记者手记：人的寿命极致到底是多少？事实上，随着社会的发展，长命百岁似乎对于人类来说并非那么不可跨越。一直以来，“尽享天年”都是人类孜孜以求的目标。但是，人的“天年”究竟是多少岁，无数科学家都在企图解密这个人类生命的“第一话题”，尽管考证的方法不同，却大多把人类寿命的终点指针定格在了120岁左右。关于人到底能活多少岁，目前世界上公认的有三种观点：一是以古希腊哲学家亚里士多德为代表，认为人的极限年龄和其生长期或成熟期有关，寿命应当为其生长期的5～7倍，也就是100～140岁。二是日本科学家经过长期研究得出的结论，人的寿命和性成熟期之间有着生物学规律，前者是后者的10倍左右，可达到108～145岁。三是美国科学家海尔·弗利克在1961年提出的观点，弗利克认为：人的细胞分裂到50次时就会出现衰老和死亡。而正常细胞分裂的周期大约是2.4年/次，照此计算，人的寿命应为120岁左右。中国传统医学同样验证了这个道理：《尚书》提出“一曰寿，百二十岁也”，即活到120岁，才能叫做活到了应该活到的岁数。晋代著名养生家嵇康也认为，“上寿”可达百二十，“古今所同”。到底还有多少人将打破120岁这个经科学验证的寿命极限呢？无论是科学家还是普通百姓，其实都充满了巨大的期待。
[世界上最年长的人]世界上最年长的人：意大利112岁最长寿男性离世秘鲁
世界上最年长的人：意大利112岁最长寿男性离世 秘鲁山区116岁老妪或最年长5月12日消息，健康长寿是我们对身边亲人朋友最朴素的祝福，那么， 世界上最年长的人都在哪儿呢？他们的长寿秘诀又是什么呢？一起来看一下：近日，据英媒《每日邮报》报道，近112岁的意大利人阿图罗&利卡塔不久前辞世，随后，美国纽约111岁的男子亚历山大&伊米克，便成为了世上最长寿的男性。据资料显示，当地时间日，美国纽约，111岁的美国老人亚历山大&伊米克躺在床上接受访问。据悉这位老人经历过奴隶劳工营，最后在美国定居并一直活到现在。这位1903年出生于波兰的前化学教授说，他长寿的秘诀是不沾酒精，常吃鸡肉鱼肉。值得一提的是，他还觉得没什么孩子也有助长寿。世界上最年长的人：目前最年长的男性&&亚历山大&伊米克秘鲁老妪领退休金被发现116岁 或成世界最年长的人另外，据英国《每日邮报》5月4日报道，近日，住在秘鲁山区的老妪菲洛梅娜 太平 门多萨(Filomena Taipe Mendoza)声称自己已经116岁，可能是现今世界上最年长者，并透露自己的长寿秘诀就是健康自然的饮食习惯。据了解，门多萨老人一生都过着贫困的生活，从来没有离开过她生长的小村庄。她在很年轻的时候就成了寡妇，不得不努力工作，养活9个年幼的孩子，但不幸的是，最终只有3个孩子活了下来。这个老人的秘密之所以被发现，是因为她去领一种新的退休金支票时，工作人员发现她的身份证上写着出生日期为日。如果该情况属实，老人将成为目前世界上最长寿的人，比现在吉尼斯世界纪录保持者的日本老妇年长两个半月。老人表示，她一直过着自给自足的生活，只吃自己的菜园里种的东西。她的长寿秘诀是吃土豆、山羊肉、绵羊奶、山羊奶酪和豆类。据悉，吉尼斯世界纪录官方的工作人员已经关注到了门多萨老人的情况。由于这项新纪录的诞生需要当事人提供三个证明文件，即出生时政府或教堂发的出生证明、结婚证和身份证，但门多萨老人只有身份证，所以她还无法成为新的吉尼斯世界记录持有者。目前，相关的工作人员已经对老人的具体情况展开调查以核实其年龄。
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