只需早起十分钟，简单的几个步骤，你就可以吃上热腾腾的早餐！
现在天气也是真的很冷了，三九寒天的日子就快到了。本来今年夏天就格外的热，那时候就在传说今年的冬天也会格外的冷，所以早就做好了寒冬的准备。每天都会整理下冰箱看看有什么食材，好让自己在每天早起十分钟的时间里面就能吃上热腾腾的早餐，不然吃不了早餐还要迟到，岂不是也辜负了自己！
我始终相信，早上吃的饱饱的，一天都精神百倍，上班上学也格外的会努力！俗话说的一日之计在于晨，不光是对自己心情的鞭策，同时也是对自己胃的鞭策，没有好好的吃早饭，何谈一日之计？
所以，今天要分享的是只需早起十分钟，简单的几个步骤，你就可以吃上热腾腾的早餐！
冬季最适合懒人的早餐鸡肉馄饨
主料：鸡肉、面粉
辅料：盐、花生油、胡椒粉、大葱、香醋、香菜、姜、鲜味汁、生抽、红油
早餐鸡肉馄饨的做法
1、把面粉加水和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟左右
2、把大葱洗净段、姜切片，鸡肉切块，加绞肉机里这些食材，通电按下高档，打成肉泥，结束工作
3、肉泥加鲜味汁，找一个方向搅均匀，静止一会入味，加生抽和盐、胡椒粉拌均匀，加花生油拌均匀
4、把醒好的面团分成小剂子，擀成小薄片，加鸡肉陷，对折起来，用手将边捏好，对折起来使两端合拢捏好即可，或者擀成薄的大圆片，撒少许面粉，折叠，切成大小一样的片，加馅对折起来，用手将边捏好，对折起来使两端合拢捏好即可
5、煮锅加水大火烧开，香菜洗净切末，水开后下馄饨，加盐煮到馄饨飘起关火，加香醋，红油、胡椒粉、香菜即可
早餐鸡肉馄饨的做法小贴士
1、鸡肉新鲜的最好，鸡肉很鲜美，不必加鸡精、味精
2、没有鲜味汁的可以用水鸡肉泥，或者用高汤代替
3、面要和的比饺子皮还稍微软一些，擀的越薄越好
早餐鸡肉馄饨食材搭配小提示
鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
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怎样做麻辣小龙虾才好吃？原来只缺这些料！
来源： 作者： 时间： 15:33
小龙虾最好吃的时候是五到十月份，黄满肉肥，连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌。
小龙虾，一直一来那叫一个火爆。夏天到了，小龙虾最肥美的季节也来了。配着冰爽的啤酒，麻辣鲜香的味道在空气中弥漫，鲜嫩入味真是过瘾。何况朋友们都不时的在圈里晒吃，真是被诱惑到了。必须做！别问我，这多少克，那放多少。其实就一个原料，料足才够味！一小包麻辣火锅调料。足足的料，炖上二十分钟。OK!&&&&主料：小龙虾&调料：麻辣火锅料一小包 料酒 葱姜蒜 豆瓣酱 八角 小茴香 桂皮 花椒 老抽 生抽 糖盐&&1、准备好配料。&&2、煸出香味。&&3、加入麻辣火锅料、豆瓣酱炒香。&&4、加龙虾翻炒，倒入料酒炒匀，再加入生抽、老抽、糖炒匀。料一定要足小龙虾才能更好的入味。&&5、加水炖20分钟，加盐出锅。&&&&过瘾不~挑选小龙虾的方法：色发红、身软的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾食;虾背上的虾线应挑去不吃。小龙虾最好吃的时候是五到十月份，黄满肉肥，连大螯上的三节都是从头塞到尾的弹牙雪肌。看小龙虾是清水是浑水，一看背部，红亮干净，这就尚可，再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，这里如果是白净整齐，基本上是干净水质养出来的。
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