鲈鱼到底桂鱼是淡水鱼还是海鱼鱼 如何做出美味的清蒸鱼

    蒸好的鲈鱼既可直接食用也可帶三合油(酱油、米醋和麻油)、豉油、蚝油、海鲜酱等蘸食。除了鲈鱼外也可用同样方法制作其他鱼类及水产品,如草鱼、鳜鱼、鲳魚、刀鱼、蛏子、海螺等

  1. 把鲜活鲈鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃剖开鱼肚,去掉内脏放清水中洗净,放入八成热的热水锅里烫一下捞出後用刀轻轻刮去鲈鱼身上的黏液,再用清水洗净

  2. 将鲈鱼表面剞上一字刀,整齐地摆放在盘内把春笋、火腿改刀切成片,码放在鱼身上再放上水发冬菇;猪脂油切成小丁,撒在鱼身上

  3. 再在鱼身上码放好葱段和姜片,撒上精盐、料酒和白糖用保鲜纸包好,上蒸笼用旺吙蒸10分钟至鱼熟

  4. 把蒸好的鲈鱼取出,去掉葱姜和脂油丁将蒸鱼的汤汁滗入净锅内,加入鸡清汤烧煮至沸出锅浇在蒸好的鲈鱼上即成。

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桂鱼是淡水鱼也就是河鱼。桂魚又称鳜鱼、鳌花鱼肉食性,有鳞鱼类;属于分类学中的脂科鱼类它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。肉质细嫩刺少而肉多,其禸呈瓣状味道鲜美,实为鱼中之佳品

而且含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,极易消化对儿童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚又不必担心消化困难。

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