核桃炒虾仁
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【核桃炒虾仁】对女人是一道有助于减腹部脂肪的菜，对男人是一道壮阳菜。男女皆宜。
将鲜虾仁用胡椒粉、淀粉抓匀。芦笋切小段
锅里放2勺油，先放入核桃仁，用小火炸3分钟，装起备用
油烧到五成热，放入蒜头爆香，下虾仁推散，翻炒。再倒入芦笋、核桃仁，加盐炒2分钟起锅
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食材明细200克&30克30克2克&
核桃虾仁粥的做法详细步骤
1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2.　核桃仁、虾仁均洗净备用；
3.　锅中加入约2000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；
4.　将核桃仁、虾仁放入锅内，再改用小火熬煮成粥；
5.　粥内下入盐拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
核桃虾仁粥的做法小贴士
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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薏米500克,粳米100克口味：清香味┊工艺：煮
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加州核桃鲜虾仁的做法
1.新鲜活虾现剥出来，注意要留尾部，然后直接下热水中焯水，冲洗干净即可（焯水加点盐）
2.锅中放适量的油，冷油下加州核桃慢慢小火养熟，注意要小火，不然都炸焦了，看到颜色的有变化可以离火沥干备用
3.准备少许蒜片，放在适量的油里面炸香，放入焯水的虾仁一起翻炒，淋少许日本的味霖，少许盐，勾芡撒点白胡椒粉，麻油，最后倒入已经冷却的加州核桃即可出锅
&&&&&&& 新鲜的食材永远是餐桌上最明星的一道菜，比如说这道现剥的虾，怎么做都是好吃的，当然好的食材离不开好的搭配，这次我选用搭配新鲜的是美国的加州核桃。很多人炒虾仁都会去上浆，腌制，这次我完全打破这这做法，买回来新鲜的虾，直接拨出来，留尾巴部位为了色泽更加的靓丽，让菜肴的整体色泽更加的突出，继续老规矩教做菜好了。其实美食就是这么简单，只要食材新鲜，用正确的烹饪方法就可以做一道让家人满意的家宴菜，营养学我其实不懂，但是我懂得如何吃时令菜，做新鲜菜。
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核桃虾仁炒丁的做法
更新于：日
核桃虾仁炒丁的材料
仁100g
100g
脆皮肠100g
100g
粒80g
100g
150g
食盐适量
食盐适量
李锦记精选生抽15ml
白粉少许
10ml
30ml
白砂糖50g
水适量
白适量
核桃虾仁炒丁的做法图片步骤,怎么做核桃虾仁炒丁好吃？
1.1.备好所有食材
2.2.将调料洒入虾仁里
3.3.脆皮肠切丁，胡萝卜削皮切丁，玉米切出玉米粒
4.4.烧开水放入四季豆焯水，然后将四季豆切丁
5.5.西兰花切小块焯水
6.6.平底锅放入1勺花生油，加入虾仁和脆皮肠粒爆炒至虾仁转成红色
7.7.将炒好的虾仁和脆皮肠粒盛起
8.8.平底锅放入1勺花生油，下胡萝卜粒和玉米粒翻炒
9.9.放入四季豆粒炒一会儿
10.10.加入虾仁和脆皮肠粒
11.11.放入西兰花，下盐和酱油调味即可
12.12.核桃放入烤箱150度烘烤5分钟
13.13.平底锅放100毫升的水和50克的砂糖，用小火慢慢熔化砂糖成琥珀色
14.14.放入烘烤好的核桃，撒点白芝麻
15.15.将琥珀核桃和炒丁混合，这个菜就做好了
16.16.可以开吃喽
温馨提示：
冬季天气寒冷，很多人容易感冒，这时就应该提高自身免疫力，以抵抗病毒的侵袭。那么提高免疫力吃什么呢，今天为您推荐的这道炒丁就是很好的食谱，赶快来学习吧！
虾的功效与作用：虾和鱼肉禽肉相比较，其脂肪含量少，又有很好的功效，包括增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除&时差症&等。
适宜人群：一般人群都可食用虾，老年人、孕妇及心血管病患者食用效果更佳。
禁忌人群：皮肤疥癣者、过敏性鼻炎、支气管炎和反复发作性过敏性皮炎均忌食虾。
1、可以用高压锅，烹制时间可减少。2、煎过后再煮味道会更好。3、丸子可根据个人喜爱添加量，可减少。
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