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【轻音乐】适合睡觉学习时听的纯音乐
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春困秋乏夏打盹。每到春天,总容易犯“困”,早晨不易睡醒,即使醒后也会感觉没有睡足。你是不是有同样的感觉?早晨不愿意睁开眼?每天被单调乏味的闹钟吵醒?其实音乐能够影响人的情绪,每个人都应选择适合自己的音乐,开启清晨的轻快时光。不如来听听本期“适合晨起时听的音乐”,振奋一下精神,让你的每一天从晨起音乐开始,迎接一天的好心情……
责编:Leebao
清新怡人的早晨
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp清新怡人的早晨,温暖的阳光照进窗口,听着音乐泡在阳光里,能让身心都轻松起来,也能让自己拥有一整天的好心情,所以温暖的不只有被窝,还有这些好听的歌曲……
仿如梦境的纯音乐
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp如果你厌倦了枯燥或吵闹的起床铃声,那么就换种心情试试轻柔温馨的纯音乐吧。天气渐渐暖和了,世界渐渐绿色了,安静、优雅的纯音乐会让你的心情也随之舒畅。不过也要切记,音乐太温柔,担心又睡过去了,而且睡得更香了……
晨跑音乐的律动节拍
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp晨跑的音乐要节奏适中。因为慢跑才是有氧运动,所以想到达锻炼效果,最好是方式是慢跑而不是快跑。以下精选的一些可以用于早晨慢跑时听的音乐,与早晨运动时的节奏非常合拍,听着音乐都跑起来吧!
摇滚让你起床不“反弹”
你很容易随手按掉闹钟,是因为大脑习惯忽视熟悉的声音。因此,可以准备两三个闹钟轮流着用。如果用手机当闹铃的习惯,可以经常更换手机的闹铃声。如果柔和的铃声无法让你醒来,那么你就需要加大剂量,来点节奏感强烈激进的音乐,这样会促进脑中氧气与血液的流动,让身体每个细胞都跳起来,身体也律动起来,让你带着激进向上的态度先去趟厕所,最终达到起床不“反弹”!
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全部答案(共9个回答)
吧,够气氛
走路锻炼的方法:
首先是时间的选择,尽可能选择下午为宜。清晨的空气并不新鲜,晚上由于天黑可能看不清路面状况,也不宜。而且下午锻炼,即使行程稍远,也有恢复的时间...
自然卷《坐在巷口的那对男女》仙剑奇侠传《有情燕》《只因有你》《牵绊》刘庭羽《为了爱》穆婷婷《两颗心一起飞》曲婉婷《我的歌声里》曾沛慈《一个人想着一个人》《一个人...
好听的歌:1、一秒钟认识一辈子忘记
2、花开半夏
3、如果你爱我
4、祝我情人节快乐
曹格、李幸倪
5、我们不是只...
曾看过一些文章
试验对比结果说考试前听一些钢琴曲能够缓解紧张情绪,有助于答题。
试验分两组,听钢琴曲的一组比没听的那一组考的稍好(数学考试)
可以尝试一下...
是杜德伟的〈1999情人〉:
每当我开始沈默的时候
你比我更难过
好像你的错
girl 每当我梦想未来的时候
你兴奋的感受比我还要多
轻柔像阵微...
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