冰棒是不少人喜爱的零食不管昰一年四季，外面都会有卖雪糕的但也有人困惑，春天可以吃冰棒吗关于，春天能吃雪糕吗春天可以吃冰棒吗？5号网小编来为您一┅解答！

春天能吃雪糕但春天最好是少吃凉性的食物，尤其是女孩子雪糕最好少吃，多吃对身体无益例如：会造成胃部不舒服、胃寒、诱发肥胖等等。

冰棒是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成不可以食用过多，否则容易导致胃肠温度下降引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等症状春天不少城市温度还是很低，不建议大家吃冰棒可以等天气回暖一些了，适当吃一点冰棒！因为吃多了冰棒还会损伤脾胃、影响食欲甚至可能导致胃肠功能混乱。

1、一次不可以吃太多：

们吃冰淇淋的时候一次不能吃的太多，不然会出现不良反应的小孩這时候会腹痛，中老年人易引起心绞痛正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，还极有可能会损坏牙齿

如进食过快，则易刺激内脏血管收缩并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快以免刺激内脏血管，造成局部贫血胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎胆囊炎甚至肝炎的发生。

3、不要在饭前饭后吃：

在空腹的状态下糖分的吸收会变得更容易，这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”空腹吃还会影响食欲，由于冰激凌温度低会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力影响各类营养素的吸收。所以尽量在饭后吃冰淇淋。因为吃过饭了满腹中枢就会受到刺激，此时吃雪糕也不会吃过量吃一点点就已经满足了。

4、已融化冰淇林不可重放回冰箱：

已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

5、選择热量低的来吃：

选择雪糕的品种时要注意包装上的成分，优先选择卡路里含量较低的另外，还可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择它们所含的卡路里、糖分以及脂质是次第增加。

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