在拳击中直拳和摆拳是远距离进攻时采用的拳法而勾拳是近距离进攻时采用的拳法。

出拳速度快、距离近、连续性强、攻击全面、单拳能力强等特点

勾拳相较于其他拳法较为复杂，练习时要多加注意身体的发力点其击打部位在腹部和正侧头部位，击打腹部的应用较多

勾拳分为上勾拳和平勾拳。

上勾拳又分为左上勾拳（前手上勾拳）和右上勾拳（后手上勾拳）

平勾拳又分为左平勾拳（前手上勾拳）和右平勾拳（后手上勾拳）

站架姿勢准备身体往左侧转体，接着迅速拧转上体左脚掌用力蹬地，左掌由下向前再向上方向前臂外旋直击对方腹部或下颌处，此时前臂與上臂的弯曲形状如勾约90度，右掌保持原姿势不变；出拳时要注意手腕内扣以拳峰部位击打对方；击打后按原路返回

勾拳的发力对身體的转动显得尤为重要，因为勾拳距离离对方较近没有足够的发力空间，所以必须要依靠髋关节和身体的转动来增加出拳的力量在出拳的整个过程中要保持含胸收腹，不要挺身出拳的路线击打腹部的时向前向上发力，击打下颌时向上发力在练习的过程当中注意体会結合抖肩的动作，可以增加出拳的力量

站架姿势准备，身体右转略屈右腿沉低右肩。拳峰朝上内扣右拳略下降，迅速屈臂由下向上勾击同时伸右腿右脚向内碾地以增加击打力量。在出拳的过程当中上体微向右转体，右肩随拳转略向前移同时左脚迅速收回，保护丅颌出拳时右前臂外旋至掌心向上，手腕内扣以拳峰部位击打对方

右手勾拳相对于左手位置更靠后，有足够的发力空间所以在出拳湔不需要再转动身体，直接依靠蹬地、转髋和抖肩来发力出拳的整个过程中同样要保持含胸收腹，不要挺身出拳的路线击打腹部时向湔向上发力，击打下颌时向上发力在联系的过程中前期主要以体会动作路线以及发力为主，熟练动作后可以结合抖肩的动作来体会发力

将上勾拳分解为出拳、还原两步。初期以动作规范和体会出拳的路线为主熟练后结合转髋体会动作的发力为主。