有人说做梦醒来记得住内容是记忆力好。
有人说做梦醒来记不住内容是记忆力差。
到底是怎么回事？
做梦是在睡着的时候进行 你醒来后当然不可能全部记得
只是有个模模糊糊大概的印象，
这和你的记忆力没关系的
做梦只是说明一个人的心态
或许你工作、学习太累了 ，又或者你睡觉前想事情想多了，所以才会造成你睡着后做梦
好好休息就行了 睡觉前洗个澡 放松些
这样就好多了
其他答案（共1个回答）
所残留的一些记忆，跟你本身的记忆力没啥关系……
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
失眠患者为什么总是说梦...
这是一种现象　如果人醒后还可以清楚的记起梦里的事情　那是神经衰弱的一种表现．
梦见什么只是大脑皮层在运转或浅意识
排卦：元亨利贞网六爻在线排卦系统　　　
公历起卦时间：日19时1分　(按农历时间起卦)
农历起卦时间：乙酉年四月廿一日戌时
立夏：2005...
浅睡状态下的梦容易被记住，深度睡眠状态下的梦绝对记不住；经过训练的人，每天都可以记下自己的梦！
答: 准妈妈保持适宜的体重，有 益于日后分娩，而慢跑或快步 走比散步更能增加热量消耗，燃 烧多余脂肋，因此，慢跑或快 步走是孕期控制体重的好方法。 孕中期，准妈妈各方...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区做梦是记住好呢还是记不住好
做梦是记住好呢还是记不住好
做梦是记住好呢还是记不住好
医院出诊医生
擅长：增高、发育迟缓、小儿眨眼、抽动症等
擅长：遗尿症、多动抽动症、小儿自闭等
擅长：抽动症、自闭症、多动症、智力低下等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：记不住好，说明休息的不错，平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
问 为什么睡觉老是做梦而且记不住
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
&&已帮助用户：54086
病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问我想知道我为什么会记不住有一些东西我很想记住但是忘...
职称：医生会员
专长：高血压
&&已帮助用户：6962
病情分析： 你的情况，一般的考虑是心肾不交证引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。意见建议：指导意见：
可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服健脑补肾丸、五味子糖浆之类的药物，对症治疗。
问请各位专，你们好！我老做梦。梦醒有记住，有时记不住，老头...
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
问题分析：多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。意见建议：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
问最近噩梦很多，记住的一些。
职称：医生会员
专长：女性不孕，生殖孕育，妇科炎症
&&已帮助用户：7112
病情分析：就您描述的情况而言眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。意见建议：建议您在以后的生活中要注意身体的调养，您可以服用安神补脑液，白天跑跑步，日常的饮食中吃一些蔬菜，鸡蛋，喝点牛奶等，晚睡前的1小时左右做做仰卧起坐，泡泡热水澡等缓解大脑的疲劳，揉揉太阳穴，会有改善的
问记性不好，越是想记住什么就是记不住，天天丢三落四，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.意见建议：另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用
问什么都记不住，记住了也很容易忘记
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析：脑萎缩目前没有什么好办法，只能延缓。积极参加文体锻，多补充卵磷脂等等。　意见建议：　也可试试中医补肾健脑疗法，其常用的食疗方有：人参粥、芝麻粥、胡桃粥等。饮食要低盐、低糖、低脂肪。 营养要均衡，不要暴饮暴食。
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