三文鱼怎么做给宝宝吃啊_育儿问答_宝宝树
三文鱼怎么做给宝宝吃啊
当时年龄：
来自：网页;
你好，我家宝宝一般吃都是放在粥里煮起来给他吃的呢，把一锅粥煮到八分熟左右再放进三文鱼，然后把粥煮熟后就可以给宝宝吃了。
最佳回答者：
煮熟剔肉剁碎后加入或者剁成小块方便宝宝直接吃
蒸一蒸，然后用刮下来
蒸熟了然后挑出刺，再剁烂了喂他
给宝宝蒸熟了吃，或者稍微煎一下给
洗干净，对半切开，放入盘里，上面放上洗干净的西红柿（西红柿切成片）直接蒸20分钟。好了，把西红柿皮去掉，把鱼刺去掉，抿成泥，就可以给宝宝吃了。
宝宝树孕育别名：salmon sashimi
热量：155大卡（100克）
适宜人群：一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。
三文鱼蔬菜小方
参考月龄：11个月以上
黄妈今天推荐一道补脑益智、营养均衡的...
主料：，，，，鸡蛋黄
做法by 收藏536评论4
平时咱们做的都是面饼，这次做法其实也类似，是将米饭做为主食混合进去。小月龄的...
主料：，，，，胡萝卜+5片造型，鸡蛋（约65g），，
做法by 收藏537评论9
三文鱼蔬菜饭团
适合月龄：12?
这款饭团可以作为宝宝的主食，而且营养也比较...
主料：胡萝卜+5片造型，鸡蛋（约65g），，，，，，
做法by 收藏183评论3
适合一岁以上宝宝食用
想学习辅食的宝妈可以加我微信Y ...
主料：可拉丝芝士，，，，熟米饭，黑芝麻核桃油，盐
做法by 收藏253评论4
三文鱼营养丰富，是宝宝优质蛋白和DHA的重要来源，能促进视力和大脑发育， 可...
主料：，，，，，
做法by 收藏133评论2
【三文鱼莴笋粥】
想了解更多辅食可以加我jp500300
宝宝无添加辅食的倡...
主料：，，，
做法by 收藏81评论3
五月六月不努力，
七月八月家里蹲吧……
对于减肥路上的人，
一定不能让生活枯...
主料：黑胡椒，百吉福芝士，红色彩椒，，，欧包，盐，
做法by 收藏110评论6
促进宝宝大脑和视力发育的三文鱼，是我经常在食谱中用到的。因为它是非常优质的鱼...
主料：，小番茄，，，
做法by 收藏99评论4
第一次参加豆果美食“食尚达人养成计划”的活动，这是作业哦。因为制作的时候没有...
主料：黑胡椒粉，百吉福芝士片，，火腿片或三文鱼，棒棒奶酪，，罗勒碎
做法by 收藏154评论13
主料：，，橄榄油，黑胡椒，海盐，迷迭香，
做法by 收藏197评论2
适合8+以上宝贝
想学辅食的宝妈可以加我微信，每天分享辅食！微信：1377...
主料：，，，
做法by 收藏124评论4
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。三文鱼富含蛋白质，维...
主料：胡萝卜丁，，黄玉米，，，家乐热炒鲜露，白糖，盐
做法by 收藏102评论5
做辅食这件事，老妈子要ge很多小技能，掌握简单省时又营养的食谱，才能提升战斗...
主料：，，，，，
做法by 收藏541评论5
作为绵软易嚼的豆制品，以及特殊工艺下造就的补钙功效，豆腐一直是辅食添加中不可...
主料：玉米淀粉，，，，，清水
做法by 收藏365评论11
一碗蒸的营养辅食
参考月龄：12个月以上
今天介绍的这种辅食做法，简直是为平...
主料：，，，，，
做法by 收藏977评论7
这是一款为儿童准备的美味饭团，做法简单，营养十足。三文鱼所含的Ω-3脂肪酸是...
主料：红菜椒，黄菜椒，，，，，
做法by 收藏553评论29
主料：，三文鱼泥，，百吉福芝士片，法棍，蔬菜，
做法by 收藏96评论9
三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，尤其是三文鱼中富含丰富的DHA，...
主料：蓝莓（鼻子），海苔（眼睛和嘴），芝士片（脸和耳朵），黑麦吐司，，，红糖，酱油，，，，白芝麻（眼睛点缀用），番茄酱（腮红），千岛酱
做法by 收藏458评论14
三文鱼除了生吃，熟吃也极鲜美，今天做一道很简单的三文鱼料理，盐煎三文鱼。
做法by 收藏282评论3
主料：三文鱼轮切片，，，干辣椒(去籽切末)，
做法by 收藏1279评论6
特价热卖生鲜
月售335 盒
月售168 只
月售166 袋
五分钟搞定经典快手菜
月售：2453袋件
月售：1548袋件
月售：1194袋件
月售：1051袋件
月售：737袋件
十大常用食材
时令食材精选
京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413腐乳三文鱼怎么做最好吃
下面就由图老师网为大家提供腐乳三文鱼，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。
top1:柠香三文鱼
三文鱼营养丰富，味道鲜美，富含不饱和脂肪酸，除了生吃是最好的选择外，还可以煎或者烤食用，加入适量的柠檬汁后，三文鱼完全没有腥味，还透着淡淡的柠檬香味柠香三文鱼材料：三文鱼一块，柠檬汁适量，盐，黑胡椒适量，凉面、什锦菜适量。
柠香三文鱼的做法1、将三文鱼加入柠檬汁、盐、黑胡椒拌匀，腌制5-10分钟。
2、将锅烧热，倒入适量的橄榄油，待油7成热时调成中火
3、将三文鱼平铺在锅上煎制。变色后成金黄色即可。鱼肉中间有少许红色，正是煎三文鱼口感最好的时候，不要煎老哦。出锅前再洒上1小匙柠檬汁即可煎好后将三文鱼摆在盘中，
4、锅中再放入适量橄榄油，倒入黄豆酱小火煎一下
5、倒入凉面和焯水的什锦菜翻炒均匀即可
美食小贴士1、新鲜的三文鱼最好还是生吃能最大保持营养，只要是大超市现买的配上芥末一般都不会出现问题；
2、冷冻的三文鱼还是蒸，煎或是烤着吃，就不建议生吃，一来也没有鲜嫩感再者还是个卫生的问题；图老师美食网站小提示柠檬和海味不能一起吃:海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等，其中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多。若将二者同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易于消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。柠檬和黄瓜不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c，而黄瓜含有破坏维生素c的物质。若将柠檬与黄瓜同时食用，柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏，失去原有的营养价值。三文鱼的营养价值药用功效：降低血脂，防止心血管疾病，是脑部、视网膜及神经系统的生长所必不可少的物质，同时能有效地抵抗诸如糖尿病等慢性疾病。食用方法：三文鱼肉质鲜美，无小刺，适于蒸、烤、红烧、生食等多种烹调方式。.
top2:挪威三文鱼乳酪蛋
三文鱼最美味吃法-挪威三文鱼乳酪蛋推荐这道我最喜欢的三文鱼乳酪蛋，如果早餐天天都有这样的搭配，关键是有人能天天做给我吃，那就完美了(^o^)/~这是我常常在吃到美味时，最常唠叨的一句话，算下来，真要把自己爱吃的都放在早餐，估计到了下午我也出不了门，光在那消化了。这道三文鱼乳酪蛋，非常的清新美味，既便是是吃不来刺身的人，也会爱上它，原因很简单：它味道爽口、甘美醇厚，多汁有回味，口感美妙。
挪威三文鱼乳酪蛋主料：乳酪150克、鸡蛋3个、挪威三文鱼300克、柠檬1个、沙葱几根三文鱼乳酪蛋做法1、主料：乳酪150克、鸡蛋3个、挪威三文鱼300克、柠檬1个、沙葱几根2、三文鱼切块，淋些柠檬汁，备用。
3、鸡蛋打入锅中，加入乳酪、柠檬屑。4、取出，加入三文鱼，撒葱末即可。
这道三文鱼乳酪蛋，不只口感清新醇美，营养也十分丰富。乳酪：增强抵抗力，能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。挪威三文鱼：富含omega-3不饱和脂肪，能够促进儿童大脑与眼睛的发育。并减少血管中脂肪的堆积，降低心血管疾病发病的风险。
常吃三文鱼乳酪蛋，还能控制体重，因为挪威三文鱼提高脂类代谢并增强人体活力，能增加血管壁的弹性，改善了在运动中流向肌肉血液的流动过程；还含有丰富的不饱和脂肪酸，是所有鱼类中omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类之一，每100克约含omega-3不饱和脂肪酸2.7克，是世界上最有益健康的鱼类；富含维生素A、B1、B2、B3、B12、D、E、并且是钙、铁、锌、镁和磷等矿物质的良好来源；每100克的挪威三文鱼含低于70毫克的胆固醇，很健康很美味。
三文鱼的营养价值药用功效：降低血脂，防止心血管疾病，是脑部、视网膜及神经系统的生长所必不可少的物质，同时能有效地抵抗诸如糖尿病等慢性疾病。食用方法：三文鱼肉质鲜美，无小刺，适于蒸、烤、红烧、生食等多种烹调方式。.
top3:三文鱼炖豆腐
材料三文鱼排和三文鱼鱼边、嫩豆腐，蘑菇，生姜、葱、黄酒，海鲜火锅底料做法1、将三文鱼置不粘锅中略煎，盛出备用，豆腐切块，蘑菇、生姜切片2、沙锅中放清水烧开，放入豆腐、蘑菇，加一勺海鲜火锅底料（有助于去除三文鱼的海腥气，增加汤的鲜度），再加盐、味精，咸淡自己调整；小火煨炖片刻3、将煎好的三文鱼放入汤中，加入姜片和少量黄酒，也可加入适量猪油，继续煨炖10-15分钟；撒上葱花，即可
top4:香橙芝士焗三文鱼
鲜美细腻，海鲜味浓郁材料主料：三文鱼200g，培根50g，洋葱100g，香橙30g，意面20g，黑芝麻10g，法香少许，薄荷叶两片，鲜樱桃若干，调料：大喜大烤肉酱适量，芝士15g，沙拉酱15g，黄油15g，大喜大海鲜粉1茶匙做法将三文鱼、培根、洋葱、香橙切成均与的颗粒状，锅中热黄油，煸炒所有主料粒，然后用大喜大海鲜粉、大喜大烤肉酱、沙拉酱调味，最后撒上芝士。将超好的馅料添加到圆形模具中，入烤箱200度烤10分钟。将烤好的原料除去模具装入盘中，用煮熟的意面、黑芝麻、法香、樱桃、薄荷叶点缀即成。小诀窍:大喜大烤肉酱的用途多样——简单、便利、美味。BULGOKI（烤肉）是一种韩国人特别喜欢的食物，也由此成为韩国的招牌菜之一，十分方便美味。在韩国几乎每家餐厅都会有用烤肉酱作出的菜肴。用烤肉酱也可以做各种各样的美食~
top5:“法式三文鱼派frittata”
伦敦有家法国餐厅，主要卖点心，面包和法式早餐。非常有名。顾客络绎不绝。最好吃的要数他家的frittata，也就是今天推荐给大家的。早餐吃，除营养全面外。可以带来一天好心情！材料材料：熏三文鱼，鸡蛋４个，菠菜，洋葱，ricotta芝士，大葱。，调料：盐，黑胡椒。做法将洋葱切丝，在锅中编炒至上色。出锅备用。菠菜抄水后过冷水。将水分用手挤出。鸡蛋打散，加入盐和黑胡椒调味，加入菠菜和洋葱。锅中倒底油炒香葱花后将油和葱花一同倒入鸡蛋液中搅拌均匀。锅中再次倒底油，油热后倒入鸡蛋液。底部定型后倒入烤盘或容器中。上面均匀的码放好三文鱼和芝士。入烤箱220度烤约２０分钟。小诀窍:提示：如果买不到Ricotta芝士就可以改用其它你喜欢的芝士。
热门搜索：
四喜蒸饺的做法
自制甜蜜——木瓜果酱
三明治的做法 鸡肉三明治
七夕节的礼物 爱心水果酱的做法
您可能会发现，经常看到在短视频有人在表演的时候说一些鼓励的话，然后就是双击666，听的您或许摸不清头脑，我就在这里为您解答一下，请给我点赞，让我解答更加有动力。
您是否熟悉我们生活的城市是怎么命名而来的呢？中国城市的命名可是有很深的文化底蕴和历史背景的,你都知道么?我从网上搜集了大量的城市名来源，让您好好的涨涨知识，您准备好了吗？
对于爱美人士来说，美白护肤是不分季节的，即使在冬季，依然需要做好皮肤护理工作。饮食调理是护肤的一项重要措施，那么冬天美白吃什么水果呢?接下来就和我一起来看看了解一下冬季美白吃什么水果好！
产妇顺产以后多久可以洗头发？有很多产妇为了防止自己受寒所以在产后不让自己洗头发，但是又特别难受，这篇文章讲述了产妇顺产以后多长时间可以洗头发，通过这篇文章了解产妇顺产以后多久可以洗头发吧。
木通是一种中药材，服用木通可以起到治疗口舌生疮、乳汁不通、女性闭经痛经、水肿、风湿痹痛以及喉咙疼痛等毛病。那么木通可以泡水喝吗？春季喝木通水的好处是什么呢？下面我们一起来看看。
马上就要过年了，红烧猪蹄是我们日常生活中的的一道家常菜，也是很多家庭过年必备的食物。红烧猪蹄味道可以，是一道老少都喜欢的美食。可是很多初学者不知道红烧猪蹄的做法，下面就给大家来介绍最正宗的红烧猪蹄的做法吧。
我身边有很多朋友喜欢吃海鲜，因为海鲜食品除了营养价值高还口感鲜美。春季是疾病的高发期，这种情况应该怎么调理饮食呢？下面为大家介绍春季适合吃的海鲜食品，一起和我来了解下吧。
京津冀及周边地区出现持续雾霾天气，很是让孕妈妈们担心。持续的雾霾天气对孕妇产生了很大的影响，那么雾霾天气对孕妇危害有多大？雾霾天气孕妇怎么办？下面的文章详细介绍 了雾霾天气对孕妇的危害，一起来看看吧。
我们知道宝宝刚刚出生的时候口腔里是没有牙齿的，一般孩子在四个月以后慢慢开始出牙，每个孩子的体质不一样，所以出牙的时间也是有所差异的，宝宝出牙的时候身体会出现一些症状，家长们要及时的护理好，下面一起来看看宝宝长牙的症状有哪些。
肚子上的赘肉看上去让人烦恼，尤其是对于想穿裙子的女生来说更是一件郁闷的事情。现在减肥的方法有很多，但是很多人并不知道专门瘦肚子的方法。那么，如何瘦肚子呢？下面就给大家介绍几种减肚子的方法吧。三文鱼怎么做比较好吃？
Ancon Dahlia，新手小白，学习研发，亚历山大
在知乎第一个回答。因为本人就是做三文鱼的。。
三文鱼这种东西，不饱和脂肪酸含量很高，所以生吃口感很好，但是由于生吃还是存在拉肚子的风险的，所以生吃一般要配合芥末，有杀菌的作用。
而一整条三文鱼，有很多种吃法。
首先鱼头，就像普通吃鱼头一样，可以煮汤，可以烧成各种口味，什么泰式的，双椒的。个人比较推荐加入味增，做鱼头味增汤，很鲜美。
三文鱼的鱼鳍，油脂含量很大，口感顺滑的不得了。可以拍点生粉直接炸了或者煎了，也可酱烧。不过一个三文鱼就 2 鱼鳍。
三文鱼身上的肉，基本上可以分为背部，腹部，肚腩。其中肚腩部分的脂肪含量最高，适合做刺身什么的，口感很好，外面日料店要是用这部分做刺身应该会买到很贵，因为一条鱼上肚腩占的比例不大。腹部稍微次之，一般日料店是用来做刺身比较多，虽然没有肚腩那么好但是比起背部，脂肪含量还是较高的。
然后是背部。我觉得中国人对于三文鱼的感觉大多都是刺身，寿司，几乎都是吃生的。而三文鱼吃熟的也很好吃。背部一般比较适合做熟的吃。做法很多，一般也都很简单。随便撒点盐、胡椒粉，腌渍一会，煎熟了之后淋上点柠檬汁就很美味。或者超市里有卖的那种符合调味料，撒上之后腌渍一会，煎或者烤都很好吃。而三文鱼熟吃，和吃牛排一样，根据自己的喜好可以做成不同的熟度。三文鱼熟了肉质会比一般吃的草鱼啊之类的稍硬，因为三文鱼还算肉质比较紧密的。自己控制好程度就行。
本人比较喜欢吃表面熟里面生的，口感很好，生的部分会有入口即化的感觉，感觉会比吃刺身更嫩。（&﹃&）
总之熟吃三文鱼，就当他是普通的鱼就好，爱吃什么口味就做什么口味。
个人建议可以自己可以先做一个想吃口味的酱汁，把鱼排放进去密封腌渍一晚上，煎或者烤的时候就能既控制熟读，又保证入味了~
上面是按照 2 种切割方法把三文鱼分为几个主要的部分。
第一张图分为了背部、腹部、肚腩，从口感上来说是肚腩＞腹部＞背部，约往后脂肪相对较少，肉质比较紧实。可以通过看脂肪线的厚度来判断，如果是整鱼排，通过厚度也可判断。
第二张图应该是超市里卖的常见的分割方法，可以说是一块鱼排同时包含了第一张图的 3 个部位。口感上来说是中段＞头部＞尾部。一般来说细长的就是尾部啦！（图片上的鱼由于是比较小规格的，所以中段也切不了几块，三文鱼也有大规格的！）}